dossier 23/05/2025

Eczeem (constitutioneel of atopisch eczeem of atopische dermatitis) is een bij kinderen veel voorkomende ontsteking van de huid. Ongeveer 20% van de kinderen in Belgie heeft er kortere of langere tijd last van.

lees meer »

dossier 23/05/2025

Migraine is een veel voorkomende vorm van hoofdpijn, waar maar liefst 15% van de populatie onder lijdt. Veel patiënten zijn ervan overtuigd dat bepaalde voedingsmiddelen of –bestanddelen een migraine-aanval kunnen uitlokken. Maar klopt dit ook?

lees meer »

dossier 22/05/2025

Mediteren is een oefening voor de geest waarbij je je concentreert op een enkel onderwerp, je ademhaling, of een mantra om zo mentale rust en helderheid te krijgen. Mediteren kan bijdragen aan een diepere connectie met jezelf en een gezondere balans in je dagelijks leven. Maar hoe begin je eraan?

lees meer »

dossier 22/05/2025

Diabetes type 2 ontstaat meestal na het 40e levensjaar en wordt veroorzaakt door factoren zoals leeftijd, erfelijkheid, ongezonde leefstijl en overgewicht. Het lichaam kan bloedsuiker minder goed reguleren, wat geleidelijk klachten geeft. Behandeling richt zich op een gezonde leefstijl, bloedsuikermetingen en soms medicatie.

lees meer »

dossier 22/05/2025

Vitiligo is een huidaandoening waarbij pigment uit de huid en soms ook uit het haar verdwijnt. Hierdoor ontstaan scherp afgelijnde witte vlekken. Vitiligo treft ongeveer 1% van de wereldbevolking en kan op elke leeftijd ontstaan, maar begint meestal vóór het dertigste levensjaar.

lees meer »

dossier 20/05/2025

Prostaatkanker is een van de meest voorkomende kankers bij mannen. In Europa krijgt ongeveer 1 man op 10 ooit prostaatkanker. Hoe kan je het risico op prostaatkanker verkleinen?

lees meer »

dossier 20/05/2025

Bij zonnig weer hoort een goede zonnecrème die je huid voldoende beschermt tegen de zon. Wat een goede zonnecrème precies kenmerkt, hangt onder meer af van je huidtype, van de gebruikte uv-filters en van je persoonlijke voorkeur.

lees meer »

dossier 20/05/2025

Glutathion speelt een cruciale rol bij het bestrijden van oxidatieve stress en het herstellen van beschadigde cellen. Aangezien een lager glutathionniveau vaak gepaard gaat met een slechtere gezondheid, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat we voldoende van deze antioxidant in ons lichaam hebben. Wat zijn natuurlijke manieren om het glutathiongehalte te verhogen?

lees meer »

dossier 20/05/2025

Hoofdroos is een lichte vorm van seborroïsch eczeem op het behaarde hoofd, waarbij veel huidschilfers ontstaan. Hetzelfde probleem kan zich ook voordoen in de wenkbrauwen en bij mannen in de baard of snor, achter de oren of op de borst.

lees meer »

dossier 19/05/2025

De menopauze brengt hormonale veranderingen met zich mee die diverse symptomen kunnen veroorzaken. Hormonale substitutietherapie (HST) kan helpen door de ontbrekende hormonen aan te vullen. Wat houdt HST precies in, wat zijn de voordelen en risico’s, en wanneer kan je best starten?

lees meer »

dossier 19/05/2025

De ziekte van Lyme is een infectie, veroorzaakt door de Borrelia-bacterie, waarvan teken drager kunnen zijn. Symptomen zijn soms uitgesproken, zoals een rode, ronde huidvlek, maar kunnen ook uitblijven. Nochtans is ingrijpen belangrijk, want onbehandeld leidt de ziekte tot ernstige gezondheidsproblemen.

lees meer »

dossier 19/05/2025

Stress zorgt ervoor dat we optimaal functioneren onder druk, maar te veel of aanhoudende stress is nefast voor onze fysieke en mentale gezondheid. Hoe kan je zelf zorgen voor minder stress? Hier zijn de 7 sleutels.

lees meer »

dossier 19/05/2025

Een dwangstoornis of obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Men schat dat ongeveer 1,5 à 2% van de bevolking lijdt aan een dwangstoornis. Wat zijn de symptomen, en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 16/05/2025

Je bloedgroep bepaalt welke bloed je veilig kunt geven of ontvangen – een cruciale factor bij transfusies, zwangerschappen en spoedgevallen. De bekendste systemen zijn ABO (A, B, AB, O) en Rhesus (Rh+ of Rh–).

lees meer »

dossier 16/05/2025

Wil je afvallen? Dan heb je vast gehoord dat het belangrijk is om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en glucosepieken te vermijden. Maar waarom zijn die glucosepieken eigenlijk zo nadelig voor je vetverbranding? En hoe kun je ze beperken om effectief gewicht te verliezen?

lees meer »

dossier 15/05/2025

Wist je dat voeding een belangrijke rol kan spelen bij het ontstaan en de progressie van parkinson? Bepaalde voedingsmiddelen kunnen het risico verhogen, terwijl andere je net beschermen. In dit artikel ontdek je welke voedingsstoffen je beter kunt vermijden en welke juist kunnen bijdragen aan een gezonde hersenfunctie.

lees meer »

dossier 15/05/2025

Bursitis is een veelvoorkomende aandoening die pijn en ontsteking veroorzaakt in de slijmbeurs van een gewricht. De slijmbeurs is een met vocht gevulde zak die fungeert als een soort kussen om de wrijving tussen pezen, spieren en botten te verminderen. Wanneer deze slijmbeurs ontstoken raakt, kan dit leiden tot aanzienlijke pijn, zwelling en verminderde mobiliteit van het aangetaste gewricht.

lees meer »

dossier 15/05/2025

De temperaturen beginnen te klimmen, en de natuur bloeit op, maar jij bent futloos en moe. Het klinkt niet logisch maar toch bestaat er zoiets als voorjaarsmoeheid. Waarom word je zo moe in het begin van de lente en hoe kan je jezelf weer opladen?

lees meer »

dossier 13/05/2025

Diabetes type 1 is een auto immuunziekte waarbij de alvleesklier geen insuline meer aanmaakt, wat leidt tot snelle, opvallende klachten zoals veel plassen, extreme dorst en gewichtsverlies. Behandeling draait om dagelijkse insuline, regelmatige bloedsuikermetingen en een persoonlijk zorgplan voor stabiele suikerwaarden.

lees meer »

dossier 13/05/2025

Taarten zijn heerlijk, maar soms blijft er een flink stuk over na een feestje. De vraag rijst dan: mag je een taart invriezen? Het antwoord is ja, meestal wel, maar je moet wel met enkele zaken rekening houden.

lees meer »

dossier 13/05/2025

Stress houdt ons alert wanneer het nodig is, maar als stress aanhoudt kan het leiden tot fysieke en mentale problemen. Waar ligt de grens tussen gespannen zijn en overspannen zijn?

lees meer »

dossier 13/05/2025

In onze darmen leven miljarden bacteriën. Zodra het evenwicht tussen de goede en slechte bacteriën wordt verstoord, krijg je last van diarree, verstopping, gasvorming of infecties. Gezond leven kan dit voorkomen, maar ook gefermenteerde zuivelproducten, zoals yoghurt en probiotica, kunnen helpen.

lees meer »

dossier 13/05/2025

Dystonie is een motorische stoornis die gekenmerkt wordt door aanhoudende spiercontracties die leiden tot abnormale houdingen en/of herhaalde bewegingen.

lees meer »

dossier 12/05/2025

In België worden jaarlijks ongeveer 600 vrouwen getroffen door baarmoederhalskanker. Ze wordt meestal veroorzaakt door een infectie met het humaan papillomavirus (HPV). Vroege opsporing door middel van een uitstrijkje of HPV-test verhoogt de overlevingskans van baarmoederhalskanker, maar er zijn nog steeds bijna 150 sterfgevallen per jaar. Tegenwoordig is vaccinatie tegen HPV het beste wapen in de strijd tegen de ziekte.

lees meer »

dossier 12/05/2025

Hoe kan het dat sommige mensen moeiteloos de leeftijd van 100 jaar bereiken, terwijl anderen veel eerder gezondheidsproblemen krijgen? In het Italiaanse dorpje Acciaroli, dat beroemd is om z’n vele honderdplussers, lijkt een opvallende factor bij te dragen aan hun uitzonderlijke levensduur: rozemarijn.

lees meer »

dossier 12/05/2025

Heb je last van een loopneus, een jeukende keel en voortdurend niezen? Deze symptomen kunnen zowel worden veroorzaakt door een allergie als door een verkoudheid. De behandeling is echter niet hetzelfde. Dus hoe kun je het verschil zien? Hoe weet je of je verkouden bent of hooikoorts hebt?

lees meer »

dossier 12/05/2025

Groene aanslag op je terras, klinkers of natuursteen is een veelvoorkomend probleem. Veel mensen grijpen naar een hogedrukreiniger om het terras schoon te maken. Maar wist je dat dit niet altijd de beste keuze is? We leggen uit waarom en geven tips voor het ecologisch reinigen van je terras.

lees meer »

dossier 9/05/2025

Urineverlies bij mannen is een veelvoorkomend probleem dat zowel lichamelijk als emotioneel veel impact kan hebben. We geven je een overzicht van de oorzaken, symtomen en behandelmogelijkheden, zodat je snel inzicht krijgt in wat er speelt en welke stappen je kan ondernemen.

lees meer »

dossier 9/05/2025

Leukoplakie verwijst naar een witte of grijze vlek op het tandvlees, op en onder de tong of aan de binnenkant van de wangen. Hoewel de meeste leukoplakieplekken goedaardig zijn, kunnen sommige een vroeg symptoom van kanker zijn.

lees meer »

dossier 9/05/2025

Een glucosesensor is een innovatief hulpmiddel dat continu de bloedsuikerspiegel meet. Deze technologie wordt vooral gebruikt door mensen met diabetes, maar wint ook aan populariteit bij mensen zonder diabetes die hun bloedsuikerspiegel willen monitoren, bijvoorbeeld om af te vallen.

lees meer »