dossier

Waarom is alcohol zo slecht voor de lever?

Waarom is alcohol zo slecht voor de lever?
dossier 22/02/2024

Het is ondertussen algemeen geweten dat alcohol een grote boosdoener is voor de lever. Zelfs bij één consumptie treedt een schadelijk proces in je lever. Gelukkig kan de lever zichzelf herstellen, als we hem niet te veel en te vaak blootstellen aan alcohol.

lees meer »

Hoe kun je zelfleiderschap ontwikkelen?

Hoe kun je zelfleiderschap ontwikkelen?
dossier 22/02/2024

We zijn allemaal meester over onze eigen acties, maar sommigen van ons doen dat bewuster en effectiever dan anderen, waardoor ze stevig in hun schoenen staan en hun potentieel volledig benutten. Hoe kan je jouw zelfleiderschap beter ontwikkelen? Enkele strategieën.

lees meer »

Waarom geen menstruatie na het stoppen met de pil?

Waarom geen menstruatie na het stoppen met de pil?
dossier 22/02/2024

Als je stopt met de pil kan het enige tijd duren voordat de menstruatiecyclus weer normaal is. Soms kan het uitblijven van de menstruatie wijzen op een onderliggend probleem. Wanneer moet je weer ongesteld worden nadat je bent gestopt met de pil?

lees meer »

Hoe vaak moet ik mijn loopschoenen vernieuwen?

Hoe vaak moet ik mijn loopschoenen vernieuwen?
dossier 22/02/2024

Veel mensen vragen zich af wanneer ze hun oude loopschoenen moeten vervangen. Uitwendig zichtbare slijtage is natuurlijk een belangrijk element, maar ook schoenen die er nog perfect uitzien, kunnen aan vervanging toe zijn.

lees meer »

Angst voor de tandarts

Angst voor de tandarts
dossier 20/02/2024

Iedereen voelt zich wel eens angstig - het is een veel voorkomend fenomeen. Maar als deze angsten het dagelijks leven belemmeren, spreken we van angststoornissen. Angst voor de tandarts is een bekende variant. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

Is het gebruik van een luchtbevochtiger gezond?

Is het gebruik van een luchtbevochtiger gezond?
dossier 20/02/2024

Luchtbevochtigers kunnen onder andere helpen bij een hoest en een verkoudheid. Maar welk toestel je ook hebt, als je het niet correct gebruikt en onderhoudt, loop je het risico dat schadelijke micro-organismen zich ontwikkelen en verspreiden binnenshuis.

lees meer »

Moet je je ongerust maken als je hartkloppingen hebt?

Moet je je ongerust maken als je hartkloppingen hebt?
dossier 20/02/2024

Normaal gesproken voel je je hart niet kloppen. Maar onder bepaalde omstandigheden, bij gezonde mensen bijvoorbeeld bij zware inspanning of bij een hevige psychische schok, kan het gebeuren dat ze hun hartslag plots voelen. Is dat gevaarlijk?

lees meer »

Hoe gezond is feta?

Hoe gezond is feta?
dossier 20/02/2024

Feta is een Griekse kaas die doorgaans gemaakt wordt van schapen- en geitenmelk. Doordat de kaas gemakkelijk brokkelt en een scherpe, frisse smaak heeft wordt hij vaak gebruikt in salades als smaakmaker. Maar is feta ook gezond?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Spier- en balansoefeningen die je makkelijk thuis kan doen

Spier- en balansoefeningen die je makkelijk thuis kan doen
dossier 19/02/2024

Bij alles wat we doen, hebben we onze spieren nodig: niet alleen bij het bewegen, maar ook bij het ademen en bij het behouden van ons evenwicht. Wie z'n spieren in vorm houdt, plukt er op verschillende vlakken de vruchten van. En wist je dat dat makkelijk kan van thuis uit?

lees meer »

Cyberpesten: wat kan je eraan doen?

Cyberpesten: wat kan je eraan doen?
dossier 19/02/2024

Onder cyberpesten verstaan we alle vormen van pesterijen waarvoor internet, gsm of de computer gebruikt worden om slachtoffers lastig te vallen, te bedreigen, te beledigen,... Hoe reageer je? En wat als je kind een pestkop is?

lees meer »

Luieruitslag: hoe voorkomen en behandelen?

Luieruitslag: hoe voorkomen en behandelen?
dossier 16/02/2024

Bijna alle baby’s hebben wel eens luieruitslag, ook luiereczeem of luierdermatitis genoemd: een rode uitslag en een geïrriteerde en soms kapotte huid met blaasjes op de plekken waar de luier zit.

lees meer »

Rybelsus: een pil om af te vallen?

Rybelsus: een pil om af te vallen?
dossier 16/02/2024

Rybelsus is de merknaam van een medicijn dat het Europees Geneesmiddelenbureau goedkeurde voor de behandeling van type-2-diabetes. Het bevat net als Ozempic semaglutide. Niet-diabetici gebruiken deze middelen soms om te vermageren, maar is dat een goed idee?

lees meer »

Is havermout gezond als je wil afvallen?

Is havermout gezond als je wil afvallen?
dossier 15/02/2024

Het is niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken binnen het rijke aanbod van broden en ontbijtgranen. Havermout heeft alvast zijn gezond imago mee. Maar is dat terecht? En is het een betere keuze dan brood?

lees meer »

Wat is emotionele intelligentie?

Wat is emotionele intelligentie?
dossier 15/02/2024

EQ staat voor emotioneel quotiënt of emotionele intelligentie. Het zegt iets over hoe iemand omgaat met emoties van zichzelf en anderen en hoe hij of zij reageert in bepaalde situaties.

lees meer »

Skrei: een gezonde keuze

Skrei: een gezonde keuze
dossier 15/02/2024

Skrei, ook wel bekend als de winterkabeljauw of de Noorse kabeljauw, is een vissoort die zich onderscheidt door zijn unieke eigenschappen en voedingsvoordelen.

lees meer »

Bleken van verkleurde tanden

Bleken van verkleurde tanden
dossier 15/02/2024

Sommige mensen hebben van nature witte tanden, die van anderen zijn geler. Tanden en kiezen kunnen door diverse oorzaken verkleuren. Veel mensen vinden verkleuringen lelijk en willen daarom hun tanden laten behandelen. We overlopen de mogelijkheden.

lees meer »

Hoe kan je een koortsblaas voorkomen?

Hoe kan je een koortsblaas voorkomen?
dossier 13/02/2024

Een koortslip krijg je door een infectie met het herpesvirus. De meeste mensen worden op jonge leeftijd al besmet via iemand anders die het virus heeft. De jeuk en het branderig gevoel die gepaard gaan met een koortslip, zijn erg vervelend. Voorkomen is dus beter dan genezen.

lees meer »

Epilepsie: symptomen en behandeling

Epilepsie: symptomen en behandeling
dossier 12/02/2024

Epilepsie wordt ook wel "vallende ziekte" genoemd. Epilepsie is een verzamelnaam van stoornissen die gepaard gaan met aanvallen met specifieke symptomen. Ongeveer 1 op de 100 mensen in België lijdt aan epilepsie.

lees meer »

Hoe dodelijk is pancreaskanker?

Hoe dodelijk is pancreaskanker?
dossier 12/02/2024

Pancreaskanker is een van de meest dodelijke vormen van kanker, men gaat op een termijn van vijf jaar uit van een overlevingsgraad van ongeveer 12%. Hoe komt dat?

lees meer »

Beroepsziekten in België

Beroepsziekten in België
dossier 9/02/2024

Beroepsziekten worden gedefinieerd als ziekten die direct verband houden met het werk dat iemand uitvoert, zoals blootstelling aan gevaarlijke stoffen, lichamelijke belasting of psychosociale stress. Welke vergoeding kan je krijgen voor een beroepsziekte? En hoe verloopt de procedure?

lees meer »

Tips voor gezonde broodjes

Tips voor gezonde broodjes
dossier 9/02/2024

Is een belegd broodje gezond? En hoe kan je zelf een gezonde lunch maken? We zetten je op weg met de hulp van het Vlaams Instituut Gezond Leven, dat aanbevelingen voor een gezonde (broodjes)lunch heeft opgesteld, gebaseerd op de voedingsdriehoek.

lees meer »

Dwerggroei (achondroplasie)

Dwerggroei (achondroplasie)
dossier 9/02/2024

Achondroplasie is een groeistoornis en de meest voorkomende oorzaak van dwerggroei. Wanneer spreekt men van dwerggroei, en kan je oud worden met dwerggroei? Welke behandelingen zijn mogelijk? We vatten de info samen.

lees meer »

Wat is spasmodische dysfonie (spastische stembanden)?

Wat is spasmodische dysfonie (spastische stembanden)?
dossier 8/02/2024

Actrice An Swartenbroekx lijdt aan spasmodische dysfonie, een zeldzame en chronische aandoening die invloed heeft op de stembanden. Willekeurige spasmen van de stembanden maken dan dat je gaat stotteren, of een gebroken of beverig stemgeluid produceert.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram