Kiezen voor seizoensgroenten en -fruit biedt niet alleen voordelen voor onze gezondheid, maar ook voor het milieu, de lokale economie én onze portemonnee. Welke producten zijn op z’n best in november?

Gedroogde bonen koken is eenvoudig. Ontdek hoe je bonen weekt, hoe lang je ze moet koken en hoe je ze perfect gaar krijgt.

"In België heeft 1 op de 2000 een genetische vorm van immunodeficiëntie of een falend immuunsysteem. Daarbovenop hebben heel wat mensen te kampen met een overactief immuunsysteem”, aldus professor Eric De Maerteleire, die beide problemen voor ons samenvat.

Wanneer is griezelen plezant zonder werkelijk onbehaaglijk te worden? Deense onderzoekers ontdekten dat de scheidingslijn tussen de twee ervaringen erg dun is.

Rillen betekent vaak dat je lichaam tegen een infectie vecht: je spieren trekken samen om warmte te produceren en koorts volgt meestal daarna. Toch kun je in veel situaties rillingen krijgen zonder koorts. Wat zijn de oorzaken, en wanneer moet je een arts raadplegen?

In de koude maanden smaakt een warm drankje des te meer. Deze acht bereidingen zijn niet alleen lekker, ze geven je immuunsysteem ook een stevige boost.

Aan de start van november gedenken wij onze overleden familieleden en die kleurrijke bloemen zijn daar onlosmakelijk mee verbonden. Hoe komt dat eigenlijk?

Emotioneel eten komt vaak voor en is op zich niet problematisch. Het wordt wel een aandachtspunt wanneer eten de belangrijkste manier wordt om stress, verdriet, verveling of andere emoties te verwerken. Maar waarom gebeurt het, hoe herken je het en wat kun je eraan doen?