relaties

De wederzijdse interactie van 2 of meer personen.

Stoppen met piekeren: tips en oefeningen

Stoppen met piekeren: tips en oefeningen
dossier 1/07/2024

Piekeren over je relatie, piekeren over je werk... Veel mensen liggen 's nachts wakker. De gedachten blijven malen in je hoofd en leiden tot een negatief gedachtepatroon. Te veel piekeren kan uiteindelijk leiden tot stress, angst en somberheid. Hoe kan je stoppen met piekeren? Enkele tips.

lees meer »

Wanneer ben ik vruchtbaar?

Wanneer ben ik vruchtbaar?
dossier 3/05/2024

De cyclus begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt op de dag voor de volgende menstruatie. De eisprong of ovulatie vindt plaats ongeveer veertien dagen voordat je weer ongesteld moet worden. Wanneer ben je dan vruchtbaar?

lees meer »

Is het inslikken van sperma gevaarlijk?

Is het inslikken van sperma gevaarlijk?
dossier 22/04/2024

Veel mannen hebben het graag dat hun sekspartner bij orale bevrediging het sperma inslikt. Is dit veilig? Is orale seks gevaarlijk voor de gezondheid? Wat zijn de risico's op het overdragen van een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) door het inslikken van sperma?

lees meer »

Is slapen met oordoppen ongezond?

Is slapen met oordoppen ongezond?
dossier 19/04/2024

Slapen met oordopjes wordt over het algemeen als veilig beschouwd en kan zelfs de slaapkwaliteit verbeteren door storende geluiden te blokkeren. Er zijn echter enkele voorzorgsmaatregelen die je in acht moet nemen om gezondheidsproblemen te vermijden.

lees meer »

Seksualiteit tijdens en na kanker

Seksualiteit tijdens en na kanker
boeken/interviews 15/03/2024

Een kankerdiagnose schudt je leven door elkaar op alle mogelijke vlakken. Zo kunnen de lichamelijke en mentale gevolgen van kanker ook je intieme leven behoorlijk verstoren... Het boek ‘kanker in de slaapkamer’ laat zien hoe het herontdekken van seksualiteit na kanker een uitdagende reis is, met ups en downs.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Podcast Blijven Ademen: Hyperventilatie door stress en angst

Podcast Blijven Ademen: Hyperventilatie door stress en angst
boeken/interviews 5/02/2024

'Bepaalde persoonlijkheidstypes, zoals pleasers, perfectionisten en hooggevoelige mensen zijn gevoeliger voor stress en angst, wat op zijn beurt kan leiden tot hyperventilatie', vertelt hartcoherentietherapeute Katrien Geeraerts in haar podcast Blijven Ademen.

lees meer »

Kan een vrouw een orgasme krijgen tijdens haar slaap?

Kan een vrouw een orgasme krijgen tijdens haar slaap?
dossier 2/01/2024

Tijdens je slaap verkeert je brein in een staat van rust en ontspanning, de ideale omstandigheden voor een orgasme. Al associeer je slaaporgasmes of natte dromen wellicht enkel met puberende jongens, ook vrouwen kunnen ’s nachts tot een hoogtepunt komen.

lees meer »

Waarom kiezen we bijna allemaal een partner die op ons lijkt?

Waarom kiezen we bijna allemaal een partner die op ons lijkt?
video 26/12/2023

In onze zoektocht naar een partner hebben we veel persoonlijke wensen. Socioloog dr. Ellen Verbakel constateert dat hele persoonlijke wensen zoals 'economisch zelfstandig' of 'houdt van Bach' simpelweg te maken hebben met het feit dat mensen een partner willen die veel op hen lijkt.

lees meer »

Mag je vrijen als je zwanger bent?

Mag je vrijen als je zwanger bent?
dossier 21/12/2023

Een zwangere vrouw kan gerust seks hebben als de zwangerschap goed verloopt. Welke seksstandjes zijn geschikt tijdens de zwangerschap? En waarop kan je best letten?

lees meer »

Wat kan je doen tegen eenzaamheid?

Wat kan je doen tegen eenzaamheid?
dossier 12/12/2023

We hebben allemaal andere mensen nodig om te overleven. Als je niet voldoende in verbinding kan treden met anderen, ga je jezelf leeg, alleen en ongewenst voelen. Eenzaamheid is een emotie die bij nagenoeg de helft van alle Belgen voorkomt. Wat zijn de symptomen? En wat kan je doen?

lees meer »

Een open relatie starten: ‘Afspraken maken rond 4 pijlers’

Een open relatie starten: ‘Afspraken maken rond 4 pijlers’
boeken/interviews 7/12/2023

“Steeds meer koppels en individuen tonen interesse in andere relatievormen dan monogame of serieel monogame relaties,” vertelt seksuologe en relatietherapeute Vanessa Muyldermans. Een hype? “Nee hoor, polyamorie bestaat al sinds de prehistorie. We hebben echter lange tijd de mainstream gevolgd, dingen verdrukt en verstopt. De laatste jaren gaan mensen veel bewuster en actiever nadenken over wie ze zijn, hoe ze zich voelen. We zien in dat er meer keuzes zijn dan 1 en 0.”

lees meer »

Slechte adem (halitose): oorzaken en behandeling

Slechte adem  (halitose): oorzaken en behandeling
dossier 30/10/2023

Halitose is de medische term voor een slechte adem. Naar schatting 1 op de 7 mensen zou last hebben van een slechte adem. Een vervelend probleem en een waar ook een zeker taboe op rust.... Wat zijn mogelijke oorzaken, en hoe kan je een slechte adem verhelpen?

lees meer »

10 lezeressen testten de hydraterende intieme gel Mucogyne

10 lezeressen testten de hydraterende intieme gel Mucogyne
nieuws 2/10/2023

Wie dacht dat hydraterende intieme gel enkel in de menopauze van pas komt, heeft het fout. Uit de oproep naar kandidaten voor een testing van Mucogyne bleek al snel dat veel meer vrouwen op zoek zijn naar zo'n intieme gel dan je zou denken. Elk met een eigen drijfveer. Lees maar mee.

lees meer »

Borsten: Voor de baby of voor de partner?

Borsten: Voor de baby of voor de partner?
dossier 12/09/2023

Veel vrouwen die borstvoeding geven, hebben het er moeilijk mee om hun borsten te 'delen' met baby én partner. Waarom voelen ze dat zo aan? En hoe kan je die mindset veranderen? We vroegen het aan seksuologe en relatietherapeute Vanessa Muyldermans.

lees meer »

Wanneer zijn we seksueel gezond?

Wanneer zijn we seksueel gezond?
dossier 4/09/2023

In onze huidige maatschappij wordt er heel veel over seks gespraat en wordt seks zonder blikken of blozen getoond. In films, in reclamespotjes, in televisiequizzen, in praatprogramma’s,… Er is heel wat te doen rond seks. Voelt de gemiddelde Vlaming zich ‘bevrijd’, of zijn we oversekst? En wanneer zijn we ‘seksueel gezond’? We vroegen het aan relatietherapeute en seksuologe Vanessa Muyldermans.

lees meer »

Een relatie met een narcist? Dit zijn de kenmerken

Een relatie met een narcist? Dit zijn de kenmerken
dossier 11/07/2023

Het is niet altijd makkelijk om een narcist onmiddellijk te herkennen, vooral niet als je een romantische relatie hebt met deze persoon. Wel zal je je stilaan afvragen of de manier waarop je behandeld wordt, wel gezond is. Een narcist kan namelijk veel schade toebrengen aan je mentale gezondheid.

lees meer »

Hoe gezond is seks nu eigenlijk?

Hoe gezond is seks nu eigenlijk?
dossier 16/06/2023

Seks versterkt de relatie met je partner en is bovendien goed voor jouw lichaam en geest. Maar over welke gezondheidsvoordelen gaat het dan exact, en hoe vaak moet je seks hebben om die voordelen te ervaren?

lees meer »

Plusouder: tips van Rika Ponnet voor een samengesteld gezin

Plusouder: tips van Rika Ponnet voor een samengesteld gezin
dossier 9/05/2023

In een nieuw samengesteld gezin is het niet evident om alle neuzen en tenen in dezelfde richting te houden. Seksuologe en bemiddelaar Rika Ponnet heeft het in dit interview over de valkuilen voor een nieuw samengesteld gezin, en vertelt wat je als plusouder kan doen... en wat je beter kan laten.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram