Afvallen met Ozempic: enkel bij obesitas of ook voor licht overgewicht?

video

Ozempic kan een effectief hulpmiddel zijn voor mensen met type 2-diabetes of obesitas, vooral wanneer andere methoden onvoldoende effect hebben. Voor mensen met licht overgewicht of slechts een paar extra kilo’s is het gebruik niet aangewezen en kan het risico’s met zich meebrengen.

Volgens obesitasprofessor Gijs Goossens (Universiteit Maastricht) blijft de sleutel tot succesvol en duurzaam gewichtsverlies echter een combinatie van gezonde voeding, voldoende beweging en een begeleide medische aanpak. Ozempic kan daarbij een ondersteunende rol spelen, maar is geen wondermiddel voor iedereen. Dat vertelt hij in een online college van Universiteit van Nederland. Onder het filmpje vind je de samenvatting.

Lees ook: Supplement berberine als alternatief voor afslankmiddel Ozempic?

Wat is Ozempic en hoe werkt het?

Ozempic is een medicijn dat het lichaamseigen hormoon GLP-1 nabootst. Dit hormoon wordt normaal door de darmen geproduceerd na een maaltijd en geeft een signaal aan de hersenen dat je genoeg gegeten hebt. Door Ozempic langer en in hogere doses in het bloed aanwezig te laten, krijgt je brein een sterker ‘ik heb genoeg’-signaal. Het gevolg: je eet minder, snackt minder en neemt minder calorieën in, wat kan leiden tot gewichtsverlies.

Oorspronkelijk werd Ozempic ontwikkeld voor mensen met type 2-diabetes om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Pas later ontdekten artsen dat het ook effectief kan zijn bij afvallen.

Lees ook: Is diabetesmedicijn Ozempic een wondermiddel om snel gewicht te verliezen?

Waarom val je af met Ozempic?

Volgens prof. Goossens helpt Ozempic op twee manieren om gewicht te verliezen:

Minder eetlust en snacktrek: Het medicijn remt de aanmaak van dopamine, een stofje dat het beloningsgevoel van eten versterkt. Hierdoor heb je minder zin in bijvoorbeeld chocolade of gebak.
Langzamere spijsvertering: Ozempic vertraagt de maaglediging, waardoor de bloedsuikerspiegel minder snel stijgt na een maaltijd. Dat vermindert pieken in suiker en helpt je energie beter te verdelen.

Door deze effecten kun je vaak aanzienlijk afvallen, maar het gaat niet alleen om vetverlies: ook spiermassa kan afnemen bij snel gewichtsverlies. Prof. Goossens benadrukt dat dit een belangrijk aandachtspunt is, vooral bij langdurig gebruik.

Lees ook: Alternatieven voor Ozempic: welke afslankmedicijnen zijn er?

Werkt Ozempic ook tegen andere aandoeningen?

Onderzoekers zijn geïnteresseerd in de mogelijke effecten van Ozempic op andere ziekten, zoals:

Hart- en vaatziekten
Leververvetting
Ontstekingsgerelateerde aandoeningen
Alzheimer

Ozempic kan ontstekingen in het lichaam verminderen, zowel indirect door gewichtsverlies als direct door effect op bepaalde ontstekingscellen. Toch waarschuwt prof. Goossens dat meer onderzoek nodig is om deze effecten bij mensen zonder diabetes of obesitas volledig te begrijpen.

Lees ook: Ozempic: is semaglutide ook het wondermiddel voor je hart?

Mogelijke bijwerkingen van Ozempic

Hoewel Ozempic voordelen biedt, zijn er ook risico’s. Veelvoorkomende bijwerkingen zijn:

Misselijkheid, braken en diarree
Verminderde eetlust
Spiermassa- en vetverlies in het gezicht (het zogenoemde Ozempic-face)

Minder vaak, maar ernstiger, kunnen bijwerkingen optreden zoals:

Alvleesklierontsteking (pancreatitis)
Haaruitval
Problemen met het gezichtsvermogen
Nierproblemen bij extreme reacties

Langetermijneffecten van Ozempic zijn nog onbekend. Prof. Goossens benadrukt dat voorzichtigheid geboden is en dat het medicijn altijd onder medische begeleiding moet worden gebruikt.

Lees ook: Bijwerkingen Ozempic: van misselijkheid tot ‘Ozempic-tanden’

Voor wie is Ozempic bedoeld?

Ozempic is officieel bedoeld voor:

Mensen met type 2-diabetes
Mensen met obesitas (BMI = 30)

Daarnaast kijken artsen soms naar risicofactoren zoals buikvet, gewrichtsklachten of mentale gezondheid, ook bij een iets lagere BMI. Het medicijn is echter niet bedoeld voor mensen die slechts een paar kilo willen verliezen. Gewichtsverlies bij een gezond gewicht kan beter worden bereikt door een combinatie van gezonde voeding en regelmatige beweging.

Lees ook: Kan je in België Ozempic kopen zonder voorschrift?