Tamme kastanjes: voordelen voor je gezondheid

Tamme kastanjes: voordelen voor je gezondheid
dossier 22/10/2024

Naast het feit dat ze een heerlijke herfsttraktatie zijn, zijn tamme kastanjes ook buitengewoon goed voor je gezondheid. Ze verdienen dus zeker hun plaats op jouw bord. Alle gezondheidsvoordelen van de tamme kastanje op een rijtje!

lees meer »

Kanker opsporen via bloedonderzoek

Kanker opsporen via bloedonderzoek
nieuws 22/10/2024

De vraag of kanker opgespoord kan worden via een bloedtest is complex en blijft een belangrijk onderzoeksgebied in de medische wereld. Hoever staat de wetenschap?

lees meer »

Waarom worden we (vroeg) grijs en kan je er iets aan doen?

Waarom worden we (vroeg) grijs en kan je er iets aan doen?
dossier 22/10/2024

Grijs haar ontstaat wanneer de productie van melanine, het pigment dat je haar kleur geeft, afneemt. Dit proces is een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces. De melanocyten in de haarzakjes produceren minder pigment naarmate we ouder worden, wat uiteindelijk resulteert in grijze of witte haren.

lees meer »

Hoelang duurt een verkoudheid bij baby's en kinderen?

Hoelang duurt een verkoudheid bij baby's en kinderen?
dossier 21/10/2024

Nu eens een loopneus, dan weer een verstopte neus, de ene week een droge hoest en de andere week een slijmhoest... Heb je het gevoel dat je kind chronisch verkouden is? Een verkoudheid duurt gemiddeld 1 à 2 weken, maar het kan goed zijn dat de ene verkoudheid de andere opvolgt.

lees meer »

Wintertijd: hoe beperk je de gevolgen van de uurverandering?

Wintertijd: hoe beperk je de gevolgen van de uurverandering?
nieuws 22/10/2024

Binnenkort gaat de wintertijd in, dat betekent dat je nachtrust met één uur wordt verlengd. Hierdoor is het ‘s ochtends eerder licht en ‘s avonds eerder donker. Terugzetten van de klok vraagt om enige aanpassing van ons slaapritme. Hoe kan je de impact beperken?

lees meer »

Gynaecomastie: borstvorming bij mannen

Gynaecomastie: borstvorming bij mannen
dossier 21/10/2024

Gynaecomastie is een aandoening waarbij mannen een vergrote borstontwikkeling vertonen. Dit komt door een abnormale toename van het borstklierweefsel, wat het uiterlijk van de borst kan veranderen. De aandoening kan een- of tweezijdig optreden en is meestal onschuldig, maar kan soms duiden op onderliggende gezondheidsproblemen.

lees meer »

Podcast over slaap: hoe kan je je nachtrust verbeteren?

Podcast over slaap: hoe kan je je nachtrust verbeteren?
video 21/10/2024

Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid. Maar wat is dan precies een goede nachtrust, en hoe maak je komaf met slaapproblemen? Wetenschapper en universitair docent Merijn van de Laar kijkt vanuit de evolutie naar slaap. Dat leidt tot verrassende inzichten en praktische adviezen om je slaap te verbeteren.

lees meer »

Recept: Flammkuchen (tarte flambée)

Recept: Flammkuchen (tarte flambée)
recepten 18/10/2024

Tartiflette dat kent ongeveer iedereen, maar Flammkuchen of tarte flambée doet niet altijd een belletje rinkelen. Tarte flambée is eigenlijk de pizza van de Elzas en het gerecht moet ook als een pizza worden gebakken: in een hete oven en met heel veel 'amore'.

lees meer »

Hormonen op hol

Hormonen op hol
nieuws 18/10/2024

Driekwart van de vrouwen in de overgang heeft klachten als opvliegers, slapeloze nachten, vermoeidheid, een dunnere huid, vaginale droogte of prikkelbaarheid. Stuk voor stuk klachten die verholpen kunnen worden met hormonale substitutietherapie (HST), een behandeling die oprecht meer aandacht verdient.

lees meer »

Dit zijn de 13 meest voorkomende bacteriële infecties

Dit zijn de 13 meest voorkomende bacteriële infecties
dossier 21/10/2024

Een bacteriële infectie is een infectie die ontstaat doordat kleine eencellige organismen – bacteriën - je lichaam binnendringen. Er zijn veel relatief onschuldige infecties zoals keelontsteking, maar bacteriële infecties kunnen ook levensbedreigende aandoeningen veroorzaken, zoals meningitis.

lees meer »

Menopauze: de verschillende soorten

Menopauze: de verschillende soorten
dossier 18/10/2024

Menopauze is geen ziekte maar een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw. Het betekent het einde van de vruchtbare periode ten gevolge van de verminderde productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron.

lees meer »

Hoe gezond is een pompoen?

Hoe gezond is een pompoen?
dossier 18/10/2024

Pompoen is technisch gezien een vrucht omdat hij zaden bevat. Maar qua voedingswaarde leunt hij meer aan bij de groentefamilie. Een pompoen bevat weinig calorieën, terwijl hij wel rijk is aan vitaminen en mineralen. We overlopen de gezondheidsvoordelen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram