Oorzaken en oplossingen voor een verstopte neus

Oorzaken en oplossingen voor een verstopte neus
dossier 4/03/2024

Een verstopte neus is heel vervelend en kan je ’s nachts zelfs uit je slaap houden. Hoe krijg je je neus snel weer vrij? De gouden tip hangt af van wat de verstopte neus precies veroorzaakt heeft. We overlopen de meest voorkomende oorzaken en vertellen je wat je kan doen.

lees meer »

Borstvoedingspauzes in België: hoe uitkering aanvragen?

Borstvoedingspauzes in België: hoe uitkering aanvragen?
dossier 4/03/2024

Een mama die na het moederschapsverlof opnieuw aan het werk gaat, heeft recht op borstvoedingspauzes. Een borstvoedingspauze is een werkonderbreking die je toelaat om je baby borstvoeding te geven of melk af te kolven. Het ziekenfonds bezorgt je daarvoor een uitkering.

lees meer »

Rozemarijn is goed voor de ogen

Rozemarijn is goed voor de ogen
nieuws 26/02/2024

Een onderzoeksteam heeft ontdekt dat carnosinezuur, een bestanddeel van rozemarijn, de gezondheid van de ogen bevordert. Het zou zelfs van nut kunnen zijn als behandeling van leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD) of het ontstaan van staar.

lees meer »

Oxytocine supplement bij bevalling, depressie en autisme

Oxytocine supplement bij bevalling, depressie en autisme
dossier 1/03/2024

Oxytocine - het liefdes- of knuffelhormoon - helpt je om beter om te gaan met emotionele en sociale situaties en speelt een belangrijke rol bij de bevalling. Oxytocine zou daarom een mogelijke behandelingsvorm zijn bij psychische en ontwikkelingsaandoeningen, zoals depressie en autisme.

lees meer »

Gezond ouder worden: wat eten?

Gezond ouder worden: wat eten?
nieuws 20/02/2024

Een nieuw onderzoek toont aan dat vrouwen die vanaf hun veertigste meer eiwitten consumeren minder chronische ziekten ontwikkelen en waarschijnlijk gezonder ouder worden. Om welke eiwitten gaat het dan? En wat kan je beter mijden qua voeding?

lees meer »

Diabetes en ramadan: hoe veilig vasten?

Diabetes en ramadan: hoe veilig vasten?
dossier 1/03/2024

Dit jaar starten moslims de ramadan op zaterdag 9 maart. Ze vasten dan een maand lang elke dag, tussen zonsopgang en zonsondergang. Voor diabetespatiënten is dat echter niet evident.

lees meer »

Recept: macaroni met broccoli en bloemkool

Recept: macaroni met broccoli en bloemkool
dossier 1/03/2024

Deze snelle, gezonde macaroni kun je helemaal in één pot maken. Dan moet die pot wél in de oven kunnen natuurlijk. Kan dat niet? Dan schep je ‘m gewoon over in een ovenschaal. Net zo gemakkelijk.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram