Revolutionair: liposomale voedingssupplementen werken sneller en doeltreffender

Revolutionair: liposomale voedingssupplementen werken sneller en doeltreffender
nieuws 24/11/2022

We slikten nooit zoveel voedingssupplementen als vandaag, maar het grootste deel van de werkzame stoffen gaan verloren in ons spijsverteringsstelsel. Bij liposomale voedingssupplementen komen de vitamines en mineralen wél intact in onze bloedbaan terecht, waardoor ze sneller en doeltreffender werken. Wat houdt die liposomale technologie precies in? En waarom zijn medici zo lovend? Een woordje uitleg.

lees meer »

Hoe gezond is een airfryer?

Hoe gezond is een airfryer?
dossier 25/11/2022

Airfryers worden als zoete broodjes verkocht. Je kan er voedsel in frituren, grillen of bakken. Hoewel niet iedereen dol is op de smaak van frietjes uit de airfryer, zou het een gezond alternatief zijn voor gefrituurd voedsel, dankzij het lagere gehalte aan vet en calorieën. Klopt dat ook?

lees meer »

Gaslighting: de manipulatietechniek van narcisten

Gaslighting: de manipulatietechniek van narcisten
dossier 25/11/2022

Gaslighting is een heel subtiele manipulatietechniek waardoor je uiteindelijk je eigen perceptie van de realiteit in vraag stelt en afhankelijk wordt van de persoon die jou gaslight. Gaslighting komt opvallend vaak voor in narcistische relaties.

lees meer »

Podcast over stress en burn-out: hoe voorkomen en behandelen?

Podcast over stress en burn-out: hoe voorkomen en behandelen?
video 24/11/2022

Een beetje stress is helemaal niet erg, en zelfs gezond. Maar wanneer spreek je van chronische stress, en hoe kan dit uiteindelijk leiden tot een burn-out? Psycholoog Yuna van den Adel legt dit haarfijn uit en vertelt ook hoe je chronische stress en een burn-out kan voorkomen en behandelen.

lees meer »

Wat zijn dioxines en wat zijn de effecten op de gezondheid?

Wat zijn dioxines en wat zijn de effecten op de gezondheid?
dossier 25/11/2022

Dioxines zijn giftige chemische stoffen die bijna overal ter wereld voorkomen. Je krijgt ze vooral via het eten van dierlijke producten in je lichaam. Ze kunnen onder andere problemen met de voortplanting, de ontwikkeling, het immuunsysteem en de hormoonbalans veroorzaken, en zelfs kanker.

lees meer »

Helpt kippensoep echt tegen een verkoudheid?

Helpt kippensoep echt tegen een verkoudheid?
nieuws 15/11/2022

Kippensoep wordt al eeuwenlang aangeprezen als een remedie tegen een verkoudheid. Maar klopt dat wel? Eigenlijk weten we het niet bij gebrek aan wetenschappelijke bewijzen. Er zijn wel enkele studies uitgevoerd.

lees meer »

Hangry zijn: prikkelbaar worden als je honger hebt

Hangry zijn: prikkelbaar worden als je honger hebt
dossier 24/11/2022

‘Hangry’ is een samentrekking van de woorden ‘hungry’ en ‘anger’. Het betekent dus dat je knorrig bent, omdat je honger hebt. Behalve dat dit vervelend is voor jezelf, is het voor je omgeving ook niet altijd aangenaam. Welke mechanismen veroorzaken dat hangry gevoel?

lees meer »

Kurkuma, superfood voor de gewrichten en de… maag!

Kurkuma, superfood voor de gewrichten en de… maag!
nieuws 15/11/2022

Belangrijk nieuws voor uw maag en… uw gewrichten ! Wil u weten waarom kurkuma in synergie met andere superfoods zoals gember en artisjok bijdraagt tot een optimale spijsvertering en maagfunctie, maar ook tot soepele gewrichten, lees dan snel verder !

lees meer »

Rookmelders zijn verplicht: hoe en waar moet je ze installeren?

Rookmelders zijn verplicht: hoe en waar moet je ze installeren?
dossier 24/11/2022

Jaarlijks sterven in België tientallen mensen in een woningbrand. Daarbij maakt niet alleen de hitte van het vuur slachtoffers, maar is vooral de rook dodelijk. Sinds 2020 zijn rookmelders verplicht in alle Vlaamse woningen. Waarop moet je letten als je een rookmelder koopt en installeert?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram