verwondingen en letsels

10 oefeningen om skiblessures te vermijden

10 oefeningen om skiblessures te vermijden
nieuws 10/01/2022

Skiën vereist kracht en lenigheid en een goed reactie-, uithoudings- en coördinatievermogen. Een goede voorbereiding is dus zeker niet overbodig als je de kans op blessures wil verkleinen. Met deze 10 oefeningen ben je er volledig klaar voor.

lees meer »

Hoe kan je schurft (scabiës) herkennen en behandelen?

Hoe kan je schurft (scabiës) herkennen en behandelen?
dossier 13/12/2021

Schurft of scabiës is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door de mijt Sarcoptus scabei, een klein (spinachtig) insect dat gangetjes graaft in de huid en jeuk kan veroorzaken over het hele lichaam. Hoe kan je de aandoening nog herkennen? En vooral; hoe moet je schurft behandelen?

lees meer »

Sporttape: Hoe werkt kinesiotape en wat zijn de voordelen?

Sporttape: Hoe werkt kinesiotape en wat zijn de voordelen?
dossier 9/12/2021

Kinesiologie is een geneeswijze waarbij de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam centraal staan. Kinesiotape is een sporttape, gemaakt uit een combinatie van katoen en nylon, die zou helpen om blessures te voorkomen of te genezen. Al mag niet iedereen ze zomaar gebruiken.

lees meer »

Kan je met compressiekousen je sportprestaties verbeteren?

Kan je met compressiekousen je sportprestaties verbeteren?
dossier 30/11/2021

Compressietherapie gebruikt gecontroleerde druk om de bloedstroom in je benen te verhogen en de bloedstroom naar het hart te verbeteren. Tegelijkertijd ondersteunt het je aderen en vermindert het zwellingen. Compressiekousen zijn de meest gebruikelijke vorm van compressietherapie.

lees meer »

Arachnofobie: Waarom zijn mensen bang van spinnen?

Arachnofobie: Waarom zijn mensen bang van spinnen?
nieuws 22/11/2021

Zeven Belgen op tien zeggen dat ze schrik hebben voor spinnen. En een op de vijf Belgen en Nederlanders vindt spinnen in huis onhygiënisch. Dat bleek uit een internationale enquête van de Belgische Arachnologische Vereniging ARABEL over angst voor spinnen.

lees meer »

EMDR: verwerkingstherapie bij trauma

EMDR: verwerkingstherapie bij trauma
dossier 27/09/2021

Bepaalde gebeurtenissen zoals verkeersongevallen, seksueel misbruik, natuurrampen... kunnen een blijvende indruk nalaten en je ernstig hinderen in je dagelijks leven. Bij zulke vormen van traumatische stress kan men EMDR overwegen.

lees meer »

3 manieren om te zien of je kind luizen heeft

3 manieren om te zien of je kind luizen heeft
nieuws 30/07/2021

Indien je vermoedt dat je kind luizen heeft of wanneer er luizen zijn gesignaleerd op school, dan moet je weten hoe je ze moet opsporen. Luizen zijn parasieten. Hun eitjes (neten) zitten vaak dicht bij de hoofdhuid en zijn niet altijd te zien.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Spinnenbeten: hoe herken je ze en wanneer moet je naar de dokter?

Spinnenbeten: hoe herken je ze en wanneer moet je naar de dokter?
dossier 16/07/2021

Slechts enkele spinnensoorten hebben giftanden die lang genoeg zijn om de menselijke huid binnen te dringen en gif dat sterk genoeg is om mensen te verwonden. In België laten enkel de waterspin, de roodwitte celspin en de grotere spoorspinnen pijnlijke beten achter, maar ze zijn niet gevaarlijk.

lees meer »

Hoe bescherm ik mijn baby tegen muggen?

Hoe bescherm ik mijn baby tegen muggen?
nieuws 15/07/2021

Hoewel insecticiden een doeltreffend middel kunnen zijn voor volwassenen in de strijd tegen muggen, zijn ze voor baby’s en kinderen risicovol. Volgens wetenschappelijke studies lopen kinderen die langdurig blootgesteld zijn aan insecticiden, een grotere kans op kanker, hormonale- en immuniteitsstoornissen. Producten en apparaten die deze chemische stoffen bevatten, zoals een antimugstekker of polsbandje, ban je dus het best.

lees meer »

Padelblessures: welke zijn er en hoe voorkom je ze?

Padelblessures: welke zijn er en hoe voorkom je ze?
dossier 13/07/2021

Padel is niet meer weg te denken uit het sportlandschap. De populaire racketsport bevat zowel elementen van tennis als van squash, maar door het dynamische karakter van de sport loopt een padelspeler het risico op bepaalde blessures, zeker als men intensief en frequent speelt.

lees meer »

Waarop moet je letten na een tekenbeet?

Waarop moet je letten na een tekenbeet?
dossier 22/06/2021

Als je gebeten bent door een teek, dan moet je die zo snel mogelijk verwijderen. Indien de teek binnen de 24 uur verwijderd werd (en de teek dus geen bloedmaal heeft opgezogen) is er geen risico dat je besmet bent en de ziekte van Lyme krijgt.

lees meer »

Wat doet zonlicht met je huid?

Wat doet zonlicht met je huid?
dossier 21/06/2021

Onze huid is ons grootste orgaan. Gemiddeld zo’n twee vierkante meter bedekt dit soepel omhulsel dat fungeert als thermostaat of warmte-uitwisselaar en dat 15 tot 20 kilogram weegt.

lees meer »

Muggenwerende producten, hoe werken ze eigenlijk?

Muggenwerende producten, hoe werken ze eigenlijk?
nieuws 18/06/2021

Eigenaardig genoeg was het tot voor kort niet helemaal duidelijk waarom muggenwerende middelen onze huid beschermen tegen muggenbeten. Een team van de John Hopkins Universiteit onderzocht welke mechanismen hier aan zet zijn.

lees meer »

Het vaccin tegen tekenencefalitis, wanneer nodig?

Het vaccin tegen tekenencefalitis, wanneer nodig?
nieuws 23/02/2021

Tekenbeten zijn meestal ongevaarlijk, maar kunnen in sommige gevallen ziektes veroorzaken, zoals tekenencefalitis. Dat is een hersen(vlies)ontsteking die gewoonlijk enkel tot milde klachten leidt, maar in zeldzame gevallen levensgevaarlijk kan zijn.

lees meer »

Vijf vragen over wondverzorging

Vijf vragen over wondverzorging
nieuws 20/01/2021

De éne wonde is al wat serieuzer dan de andere. Maar elke wonde, hoe klein dan ook, vereist de juiste verzorging en behandeling. Veel medische middelen en kennis heb je daar gelukkig niet voor nodig. Toch bestaan er nog wat misverstanden wat wondzorg betreft.

lees meer »

De zichtbare en onzichtbare gevaren van vuurkorven

De zichtbare en onzichtbare gevaren van vuurkorven
nieuws 24/12/2020

Omdat de temperaturen zakken en de zon zich minder laat zien, lijkt het aanschaffen van een vuurkorf een goed idee. Hoewel een vuurkorf warmte en gezelligheid biedt, zitten er echter ook behoorlijk wat nadelen aan het gebruik ervan.

lees meer »

Hoe natuurlijk is ons medicijnenkastje?

Hoe natuurlijk is ons medicijnenkastje?
nieuws 14/12/2020

Misschien geef jij graag de voorkeur aan geneesmiddelen die gebaseerd zijn op stoffen uit de natuur. Je hoeft daarom geen aanhanger van de homeopathie te zijn. Integendeel: veel van de medicatie die je misschien al eens hebt genomen, kent haar oorsprong in de natuur.

lees meer »

Wat doet mishandeling met een kinderbrein?

Wat doet mishandeling met een kinderbrein?
video 27/11/2020

De gevolgen van kindermishandeling zijn niet te onderschatten. Zelfs tientallen jaren na de feiten kunnen slachtoffers nog last hebben van angsten, nachtmerries en psychosomatische klachten. Prof. Peter Adriaenssens legt uit hoe dat komt.

lees meer »

Wat is dry needling en (wanneer) werkt het?

Wat is dry needling en (wanneer) werkt het?
dossier 17/11/2020

Dry needling is een behandeltechniek in de orthopedische manuele fysiotherapie, waarbij een fysiotherapeut naalden inbrengt op specifieke drukpunten of spieren om zo de pijn te verlichten. De techniek wordt alsmaar populairder, maar een wettelijk kader ontbreekt voorlopig nog.

lees meer »
Wat denk jij?

Een skiduim is een heel onschuldig skiletsel

  • juist
  • niet juist
volgopfacebook

volgopinstagram