Gerelateerde artikels
Skihelm kopen voor kinderen: waarop letten?
In dit artikel
Skihelm kopen voor kinderen: waarop letten?
dossier
Leren skiën of snowboarden gaat gepaard met vallen, zeker bij kinderen. Daarom is een skihelm voor je kind gewoon een logische keuze. Waar moet je als ouder op letten bij het kiezen van een helm voor je kind?
Lees ook: Thermisch ondergoed: waarop letten?
Waarom is een skihelm zo belangrijk voor kinderen?
Kinderen vallen vaker dan volwassenen en hun hoofd is extra kwetsbaar. Uit onderzoek blijkt dat bij een groot deel van de wintersportongevallen bij kinderen hoofdletsels voorkomen. Een goede skihelm verkleint het risico op ernstig hoofdletsel aanzienlijk, zonder de kans op nekletsels te vergroten.
In veel Europese skigebieden is een skihelm voor kinderen verplicht. Maar ook los van die regel is de boodschap duidelijk: een helm hoort gewoon bij de basisuitrusting op de piste, net als skischoenen of een skibril. Ook voor oudere en meer ervaren skiërs blijft een helm trouwens sterk aanbevolen: ervaring sluit een val niet uit.
Lees ook: Ski-ongeluk: andere letsels en blessures dan vroeger
Waarop letten bij het kiezen van een skihelm voor je kind?
De juiste norm
Een skihelm moet voldoen aan de Europese norm EN 1077, die speciaal ontwikkeld is voor ski- en snowboardhelmen. Sommige helmen hebben het label EN 1078 (voor fietshelmen), maar die bieden niet genoeg bescherming op de piste.
Zorg voor een goede pasvorm
Een goede skihelm mag niet knellen, niet los zitten en niet verschuiven wanneer je het hoofd beweegt. Laat je kind de helm passen en zachtjes met het hoofd schudden. Als de helm goed blijft zitten, dan zit je goed. Twijfel je over de maat of pasvorm? Dan kan je best advies vragen in een gespecialiseerde winkel of bij de skiverhuur.
Koop geen skihelm “op de groei”
Het hoofd van een kind groeit relatief traag. Een te grote helm biedt minder bescherming. Veel kinderhelmen hebben vandaag een verstelbaar systeem, waardoor ze nog een tijdje meegaan. Wordt een helm doorgegeven van een ouder kind naar een jonger? Controleer dan altijd opnieuw de maat en de pasvorm.
Combineer de skihelm met een skibril
Zorg ervoor dat de skihelm goed aansluit op de skibril, zonder kieren of drukpunten. Zo blijft koude lucht buiten en houdt je kind goed zicht.
Lees ook: Skibril kopen: waarop letten?
Comfort en gebruiksgemak
- Een goede skihelm zit zacht en is goed gevoerd, zonder harde randen, met een stevige, brede kinband.
- Je kind moet met de helm op nog goed kunnen horen wat er rondom gebeurt.
- De sluiting moet makkelijk te openen zijn, ook met handschoenen aan.
- Een uitneembare voering is handig om de helm te wassen.
- Helmen met ingebouwde muziek of oortjes laat je beter achterwege, omdat ze afleiden en het omgevingsgeluid dempen.
Licht maar stevig
Bij een in-mould helm zijn de buitenschaal en de schokdempende laag één geheel. Dat maakt de skihelm lichter en comfortabeler, terwijl hij toch goed beschermt. Voor kinderen is dat een voordeel: hoe comfortabeler de helm zit, hoe liever ze hem gaan dragen.
Geen integraalhelm voor recreatief gebruik
Skihelmen met vaste kinbescherming zijn bedoeld voor wedstrijden en hoge snelheden. Voor recreatief skiën of snowboarden bij kinderen zijn dergelijke integraalhelmen niet nodig en zelfs af te raden.
Muts onder of boven skihelm?
Onder de skihelm draag je best geen muts: dit verstoort de pasvorm, waardoor de veiligheid niet meer gegarandeerd is. Bovenop de helm heeft een muts natuurlijk geen zin, want de helm zelf is ontworpen om voldoende te beschermen tegen kou en wind.
Laat je kind mee kiezen
Betrek je kind bij de keuze van de skihelm. Een model dat hij of zij leuk vindt in kleur of design, zal ook met meer plezier gedragen worden.
Na een harde klap: skihelm vervangen
Heeft een skihelm een zware impact opgevangen? Dan moet hij vervangen worden, ook al zie je misschien geen schade. De dempende laag vervormt bij een klap en beschermt daarna niet meer optimaal.
Skihelm huren kan ook
In veel skigebieden kan je kinderhelmen huren, vaak via de skischool of verhuurwinkel. Reserveer dit best vooraf, zeker in het hoogseizoen.
Lees ook: Skihelm kopen: waarop letten?
Conclusie
Een skihelm verkleint het risico op ernstige hoofdletsels en geeft kinderen de vrijheid om met meer vertrouwen te leren skiën of snowboarden. Kies een helm die goed past, aan de juiste norm voldoet en comfortabel zit. En laat je kind gerust mee kiezen. Zo wordt veiligheid een logisch onderdeel van het wintersportplezier.
Bronnen:
auteur:
Josefien De Bock,
gezondheidsjournalist
