Gerelateerde artikels
Radiuskopfractuur: pijn aan buitenkant elleboog
In dit artikel
Radiuskopfractuur: pijn aan buitenkant elleboog
- Wat is een radiuskopfractuur?
- Oorzaak radiuskopfractuur
- Wat zijn de symptomen van een radiuskopfractuur?
- Waar heb je pijn bij een radiuskopbreuk?
- Wat is de behandeling van een radiuskopfractuur?
- Kan een radiuskopfractuur vanzelf genezen?
- Hoelang duurt het herstel van een radiuskopfractuur?
- Wat zijn de mogelijke complicaties?
- Welke oefeningen kan ik doen bij een radiuskopfractuur?
dossier
Je valt op je arm en je denkt: dat zal wel meevallen. Tot je elleboog blijft zeuren, draaien plots pijn doet en je je arm niet meer goed kan strekken. Heb je pijn aan de buitenkant van je elleboog na een val? Dan heb je mogelijk een radiuskopfractuur. Wat is dat precies, hoe krijg je het en hoe lang duurt het voor je weer normaal kan bewegen na een radiuskopfractuur? We zetten het op een rij.
Wat is een radiuskopfractuur?
© Getty Images / radiuskopfractuur
Een radiuskopfractuur is een breuk van de bovenkant van het spaakbeen (radius), ter hoogte van de elleboog. Je elleboog bestaat uit drie botten: het opperarmbeen (humerus), de ellepijp (ulna) en het spaakbeen. De “kop” van de radius zorgt ervoor dat je je arm kan plooien, strekken en draaien, bijvoorbeeld wanneer je een sleutel omdraait of een deur opent. Een radiuskopbreuk kan gaan van een kleine barst tot een complexe, verbrijzelde fractuur met meerdere botfragmenten.
Oorzaak radiuskopfractuur
Meestal ontstaat een radiuskopbreuk wanneer je valt op een uitgestrekte arm en je jezelf instinctief probeert op te vangen met je hand. De schok gaat via je onderarm naar je elleboog, waar de radiuskop tegen het opperarmbeen wordt gedrukt. Als de kracht groot genoeg is, kan het bot breken.
Een radiuskopfractuur kan ook andere oorzaken hebben, zoals een sportongeval (bijvoorbeeld tijdens skiën, fietsen of contactsport), een verkeersongeval of een directe klap op de elleboog.
Lees ook: Golfelleboog: pijn aan binnenkant elleboog door overbelasting
Lees ook: Tenniselleboog: 'Behandeling eerste symptomen kan chronische ontsteking voorkomen'
Wat zijn de symptomen van een radiuskopfractuur?
De symptomen van een radiuskopfractuur hangen af van de ernst van de breuk. Typische klachten zijn:
- Pijn aan de buitenkant van de elleboog
- Zwelling rond het gewricht
- Moeite om de arm volledig te strekken of te plooien
- Pijn bij draaibewegingen van de onderarm, bijvoorbeeld een deurklink openen
- Soms een blauwe plek
- Bij een ernstigere breuk kan de elleboog instabiel aanvoelen of lukt bewegen bijna niet meer.
Lees ook: Slijmbeursontsteking (bursitis): symptomen en behandeling
Waar heb je pijn bij een radiuskopbreuk?
De pijn bij een radiuskopfractuur zit meestal aan de buitenzijde van de elleboog, diep in het gewricht. Je voelt het vooral bij het draaien van je onderarm. Een arts zal vaak testen of draaien van de onderarm met licht gebogen elleboog pijn veroorzaakt. Dat is een typische aanwijzing voor een radiuskopfractuur. Let op: alleen een röntgenfoto kan met zekerheid bevestigen of het effectief om een breuk gaat.
Lees ook: Wat is een röntgenfoto en wanneer is het nodig?
Wat is de behandeling van een radiuskopfractuur?
De behandeling van een radiuskopfractuur hangt af van de ernst van de breuk.
Lichte, stabiele breuk
Is het bot niet of nauwelijks verschoven? Dan is meestal geen operatie nodig. De behandeling bestaat uit:
- korte immobilisatie met een draagdoek of spalk
- pijnstilling (bv. paracetamol of ontstekingsremmers)
- zo snel mogelijk starten met voorzichtige bewegingsoefeningen
Complexe of verplaatste breuk
Als het bot verschoven is, kan een operatie nodig zijn. De chirurg kan de breuk vastzetten met schroeven of plaatjes, losse botfragmenten verwijderen, en in zeldzame gevallen de radiuskop vervangen door een prothese. Na een operatie volgt altijd kinesitherapie om de beweeglijkheid van de elleboog te herstellen.
Kan een radiuskopfractuur vanzelf genezen?
Ja. Als de breuk stabiel is en het bot niet verschoven is, kan het spontaan vastgroeien zonder operatie. Toch is het belangrijk dat je je goed laat opvolgen. Je moet je elleboog tijdelijk ontlasten en nadien rustig weer starten met bewegen, onder begeleiding van je arts of kinesitherapeut.
Hoelang duurt het herstel van een radiuskopfractuur?
Hoe snel een radiuskopfractuur geneest, hangt af van de ernst van de breuk. Een lichte fractuur is meestal hersteld na 6 tot 8 weken. Na een operatie moet je rekenen op 3 à 6 maanden voor en volledig herstel. Hoe vroeger je erbij bent, hoe sneller het herstel. Toch kan de elleboog nog maanden wat stijf blijven, zelfs nadat het bot genezen is.
Wat zijn de mogelijke complicaties?
Hoewel een radiuskopfractuur meestal goed geneest, kunnen er soms complicaties optreden:
- Blijvende bewegingsbeperking
- Chronische pijn
- Instabiliteit van de elleboog
- Vervroegde slijtage (artrose)
- Zenuwirritatie (zeldzaam)
Vooral bij complexe fracturen is het belangrijk om je tijdig en goed te laten behandelen om complicaties en problemen op lange termijn te vermijden.
Lees ook: Artrose: behandeling
Welke oefeningen kan ik doen bij een radiuskopfractuur?
Bewegen is een must om je elleboog soepel te houden. Start oefeningen zodra de pijn het toelaat, altijd in overleg met je arts of kinesitherapeut. Enkele voorbeeldoefeningen bij radiuskopfractuur:
- Plooien en strekken: buig en strek je arm rustig binnen de pijngrens.
- Draai-oefeningen: draai je handpalm naar boven en naar beneden.
- Lichte versterkende oefeningen, met een klein gewichtje of elastische band (pas in latere fase).
Belangrijk: forceer niets. Pijn is een signaal dat je het rustiger aan moet doen.
|
Wanneer moet ik naar de dokter? Zoek medische hulp bij hevige pijn na een val, duidelijke zwelling of misvorming, onvermogen om je arm te bewegen, of tintelingen of gevoelloosheid in je hand of vingers. Meestal zal een röntgenfoto gemaakt worden om de diagnose te bevestigen. |
Bronnen:
auteur:
Josefien De Bock,
gezondheidsjournalist
