Slijmbeursontsteking (bursitis): symptomen en behandeling
In dit artikel
Slijmbeursontsteking (bursitis): symptomen en behandeling
dossier
Slijmbeursontsteking, ook wel bursitis genoemd, is een pijnlijke aandoening waarbij een slijmbeurs (bursa) ontstoken raakt. Een slijmbeurs is een met vocht gevulde zak die zich bevindt op plaatsen waar pezen over botten bewegen, zoals in de schouder, elleboog, heup en knie. Deze zakjes werken als kussentjes om wrijving en druk te verminderen. Wanneer een slijmbeurs geïrriteerd of overbelast raakt, kan dit leiden tot zwelling, pijn en bewegingsbeperking.
|
© Getty Images / bursitis of slijmbeursontsteking
Veelvoorkomende vormen van slijmbeursontsteking zijn:
- Subacromiale bursitis: slijmbeursontsteking van de schouder
- Olecranon bursitis: slijmbeursontsteking van de elleboog
- Trochanterische bursitis: slijmbeursontsteking van de heup
- Prepatellaire bursitis: slijmbeursontsteking van de knie
|
Symptomen van slijmbeursontsteking
© Getty Images / slijmbeursontsteking (bursitis) van de elleboog
De symptomen van een slijmbeursontsteking verschillen per locatie, maar de meest voorkomende klachten zijn:
- Pijn: Vooral bij beweging of druk op het aangetaste gewricht.
- Zwelling: Een zichtbare en vaak pijnlijke zwelling rond het gewricht.
- Roodheid en warmte: De huid kan rood en warm aanvoelen, wat wijst op een ontsteking.
- Bewegingsbeperking: Moeite met het bewegen van het aangetaste gewricht.
- Drukpijn: De slijmbeurs is vaak gevoelig bij aanraking.
In het geval van een infectieuze slijmbeursontsteking (bijvoorbeeld door bacteriën), kunnen ook koorts en een algemeen ziek gevoel optreden.
Lees ook: Chronische ontsteking: symptomen, oorzaken en behandeling
Oorzaken van slijmbeursontsteking
Er zijn diverse oorzaken die kunnen leiden tot een slijmbeursontsteking:
- Overbelasting of herhaalde bewegingen: Herhaalde druk op een gewricht of bewegingen zoals knielen, tillen of sporten kunnen de slijmbeurs irriteren. Dit komt vaak voor bij beroepen waarbij veel fysiek werk vereist is, zoals tegelzetters of tuinmannen.
- Letsel of trauma: Een directe klap of val op een gewricht kan de slijmbeurs beschadigen, wat een ontsteking kan veroorzaken.
- Infectie (septische slijmbeursontsteking): Wanneer bacteriën via een wondje of huidbeschadiging in de slijmbeurs terechtkomen, kan er een infectie ontstaan. Dit komt vaker voor bij slijmbeurzen die dicht onder de huid liggen, zoals bij de elleboog of knie.
- Reumatische aandoeningen: Aandoeningen zoals reumatoïde artritis, jicht of artrose kunnen de slijmbeurs ontsteken door afzetting van kristallen of door een auto-immuunreactie.
- Anatomische afwijkingen: Een afwijkende stand van het gewricht of een botuitsteeksel kan de slijmbeurs irriteren en ontsteking veroorzaken.
Lees ook: Wat is het verschil tussen een ontsteking en een infectie?
Diagnose van slijmbeursontsteking
In de eerste plaats via een lichamelijk onderzoek. De arts beoordeelt de zwelling, roodheid en pijn rondom het gewricht. Aanvullende onderzoeken kunnen zijn:
- Echografie: Om vochtophoping te detecteren.
- Röntgenfoto: Om andere gewrichtsproblemen uit te sluiten.
- Punctie van de slijmbeurs: Bij verdenking op een infectie wordt er vocht afgenomen voor laboratoriumonderzoek.
Lees ook: NSAID: hoe gebruik je ontstekingsremmers en wat zijn de bijwerkingen?
Behandeling van slijmbeursontsteking
De behandeling van slijmbeursontsteking hangt af van de oorzaak en de ernst.
Eerstelijnsbehandeling bestaat uit:
- Rust en immobilisatie: Vermijd activiteiten die de pijn verergeren.
- Koelen: Breng ijs aan gedurende 15-20 minuten, meerdere keren per dag.
- Ontstekingsremmende medicatie (NSAID's): Zoals ibuprofen om pijn en zwelling te verminderen.
- Fysiotherapie: Voor het herstellen van mobiliteit en het versterken van omliggende spieren.
Bij chronische of ernstige ontstekingen kan de arts een injectie met corticosteroïden (cortisonesputi) geven om de ontsteking te verminderen.
Bij een infectieuze slijmbeursontsteking bestaat de behandeling uit antibiotica (bij bacteriële infectie) of drainage (het verwijderen van geïnfecteerd vocht via een punctie).
In ernstige gevallen kan chirurgische verwijdering van de slijmbeurs nodig zijn.
Lees ook: Hoe effectief zijn pijnstillende gels en zalven bij spier- en gewrichtspijn?
Hoe herstel je van een slijmbeursontsteking?
De hersteltijd varieert afhankelijk van de oorzaak en de behandeling. Bij een niet-infectieuze slijmbeursontsteking kan rust en fysiotherapie binnen enkele weken tot volledig herstel leiden. Bij een infectie kan het langer duren door de noodzaak van antibiotica of chirurgische ingreep.
Lees ook: Bijwerkingen corticosteroïden (cortisone): fysiek en mentaal
|
Tips om slijmbeursontsteking te voorkomen- Vermijd langdurige druk op gewrichten: Gebruik kniekussens bij knielend werk.
- Doe opwarmingsoefeningen: Voorkom overbelasting van spieren en pezen.
- Neem regelmatig pauzes: Vooral bij repetitieve bewegingen.
- Versterk de spieren: Door oefeningen die de stabiliteit van het gewricht verbeteren.
|
Bronnen:
Laatst bijgewerkt: mei 2025
Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.
