verwondingen en letsels

Verwondingen en letsels verwijzen naar fysieke schade aan het lichaam, die zowel inwendig als uitwendig kan zijn, vaak veroorzaakt door een externe factor. Voorbeelden zijn snijwonden, schaafwonden en kneuzingen. Veel voorkomende verwondingen zijn letsels aan de ledematen en botbreuken.

Padelblessures: welke zijn er en hoe voorkom je ze?

Padelblessures: welke zijn er en hoe voorkom je ze?
dossier 11/03/2024

Padel is niet meer weg te denken uit het sportlandschap. De populaire racketsport bevat zowel elementen van tennis als van squash, maar door het dynamische karakter van de sport loopt een padelspeler het risico op bepaalde blessures, zeker als men intensief en frequent speelt.

lees meer »

Wanneer mag je douchen met hechtingen?

Wanneer mag je douchen met hechtingen?
dossier 28/02/2024

Het is over het algemeen niet aan te raden om hechtingen nat te maken tijdens de eerste stadia van wondgenezing, maar wanneer je precies mag douchen hangt vooral af van het type hechting dat is gebruikt.

lees meer »

Wat moet je doen bij een spierverrekking?

Wat moet je doen bij een spierverrekking?
dossier 17/01/2024

Een verrekking is een kwetsuur aan een een spier of pees, het vezelige weefsel dat spieren met botten verbindt, die tijdens een beweging onder te grote spanning komen te staan. Hoe weet je of het om een verrekking gaat, en wat kan je doen?

lees meer »

Dazenbeet: symptomen en wat doen?

Dazenbeet: symptomen en wat doen?
dossier 23/07/2026

Een dazenbeet doet vaak meer pijn dan een muggenbeet en kan wel enkele dagen gevoelig blijven. Hoe herken je een dazenbeet? Wat kun je doen om de pijn en de jeuk te verlichten? En wanneer ga je er best mee naar de dokter?

lees meer »

Kwallenbeet: hoe herkennen en behandelen?

Kwallenbeet: hoe herkennen en behandelen?
dossier 1/07/2026

Een kwallenbeet kan een pijnlijke huiduitslag veroorzaken. De meeste kwallen die aan onze kust voorkomen, zijn relatief ongevaarlijk. Welke kwallen kunnen wel steken, en hoe moet je een kwallenbeet behandelen?

lees meer »

SPF zonnecrème: langer in de zon met een hoge factor?

SPF zonnecrème: langer in de zon met een hoge factor?
dossier 6/07/2026

SPF staat voor Sun Protection Factor: een beschermingsfactor die de huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen. SPF geeft aan hoelang je beschermd in de zon kan zitten met zonbescherming (zonnebrandcrème), voordat er zonverbranding optreedt.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Moet je zonnecrème smeren achter glas?

Moet je zonnecrème smeren achter glas?
dossier 2/07/2026

Veel mensen denken dat ze veilig zijn voor de zon zodra ze binnen zitten, in de auto stappen of achter een raam werken. Toch kunnen bepaalde uv-stralen gewoon door glas heen dringen. Daardoor kan je huid ook binnenshuis schade oplopen, zonder dat je het merkt.

lees meer »

Rabiës of hondsdolheid

Rabiës of hondsdolheid
dossier 22/06/2026

Hondsdolheid of rabiës is een ernstige ontsteking van de hersenen door het rabiësvirus. Het is een dodelijke ziekte die wordt opgelopen door een beet maar ook door krabben, likken of contact met een wonde van een hondsdol dier. Er bestaat geen behandeling.

lees meer »

Bij, wesp, hoornaar of hommel: wat doen bij een steek?

Bij, wesp, hoornaar of hommel: wat doen bij een steek?
dossier 22/06/2026

Elk jaar worden duizenden mensen gestoken door wespen en bijen. Meestal blijft het bij een pijnlijke zwelling en wat jeuk, maar sommige mensen reageren allergisch op een steek. Bij die mensen kan er zelfs een levensbedreigende shock optreden.

lees meer »

Hitteslag en zonneslag: symptomen en behandeling

Hitteslag en zonneslag: symptomen en behandeling
dossier 22/06/2026

Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Wat is het verschil, en hoe kan je ze voorkomen en behandelen?

lees meer »

Huiduitslag door gras of planten

Huiduitslag door gras of planten
dossier 22/05/2026

Last van jeuk, roodheid of uitslag na het spelen of werken in de tuin? Mogelijks zijn het symptomen van een pollenallergie, of contact met irriterende planten.

lees meer »

Welke zonnecrème kiezen?

Welke zonnecrème kiezen?
dossier 20/05/2026

Zijn goedkope zonnecrèmes even goed als dure? Welke factor heb je nodig? Word je bruin als je smeert met factor 50? Deze en heel wat andere veelgestelde vragen beantwoorden we in dit artikel.

lees meer »

Controleren op teken: doe de tekencheck!

Controleren op teken: doe de tekencheck!
dossier 20/05/2026

De zon breekt door, en zeker in een lang weekend gaan we dan graag eens op stap. Ga je een dagje wandelen in het bos of picknicken in het park? Geniet ervan, maar doe nadien zeker de tekencheck. Een onbehandelde tekenbeet kan gevaarlijk zijn.

lees meer »

Kan ebola ook in België opduiken?

nieuws 19/05/2026

De nieuwe ebola-uitbraak in Congo zorgt opnieuw voor ongerustheid. Zeker nu de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) spreekt van een internationale gezondheidscrisis, vragen veel mensen zich af of het virus ook in België kan opduiken.

lees meer »

Terugbetaling psycholoog per mutualiteit

Terugbetaling psycholoog per mutualiteit
dossier 8/05/2026

Een gesprek met een psycholoog kan echt opluchten, maar de kostprijs blijft voor veel mensen nog een drempel. Gelukkig hoef je die niet altijd volledig zelf te betalen. In België kan je een tussenkomst krijgen via je mutualiteit en/of via de verplichte ziekteverzekering.

lees meer »

Hantavirus op cruise: ook in België?

Hantavirus op cruise: ook in België?
dossier 5/05/2026

Op een cruiseschip is enkele dagen geleden het hantavirus opgedoken, dat al verschillende levens heeft gekost. Wat is het hantavirus precies, hoe besmettelijk is het, en kan het ook gevaarlijk zijn in België?

lees meer »

Waarom de eerste zon gevaarlijk is

Waarom de eerste zon gevaarlijk is
dossier 7/04/2026

De lentezon breekt al door en zal de komende weken alsmaar meer gaan schijnen. Maar het is algemeen geweten dat na de wintermaanden de eerste lentezon gevaarlijk is. Waarom eigenlijk?

lees meer »

Gekneusde of verrekte knie(band)

Gekneusde of verrekte knie(band)
dossier 3/03/2026

Een gekneusde of verrekte knie is door een stoot, val of een ongelukkige beweging beschadigd. Maar het gewricht zelf, de botten, kniebanden, knieschijf en meniscus zijn nog heel.

lees meer »

Compressiekousen bij reizen en hardlopen

Compressiekousen bij reizen en hardlopen
dossier 22/02/2026

Compressietherapie gebruikt gecontroleerde druk om de bloedstroom in je benen te verhogen en de bloedstroom naar het hart te verbeteren. Tegelijkertijd ondersteunt het je aderen en vermindert het zwellingen. Compressiekousen zijn de meest gebruikelijke vorm van compressietherapie.

lees meer »

Radiuskopfractuur: pijn aan buitenkant elleboog

Radiuskopfractuur: pijn aan buitenkant elleboog
dossier 3/03/2026

Heb je pijn aan de buitenkant van je elleboog na een val? Dan heb je mogelijk een radiuskopfractuur. Wat is dat precies, hoe krijg je het en hoe lang duurt het voor je weer normaal kan bewegen na een radiuskopfractuur? We zetten het op een rij.

lees meer »

Jeuk (pruritus) met huiduitslag: mogelijke oorzaken

Jeuk (pruritus) met huiduitslag: mogelijke oorzaken
dossier 4/03/2026

Wanneer jeuk gepaard gaat met rode plekken, bultjes of blaasjes op de huid, is de oorzaak vaak dermatologisch. Het identificeren van de aandoening helpt om de jeuk te verlichten, complicaties door krabben te voorkomen en, in sommige gevallen, de besmetting te beperken.

lees meer »

Snowboarden: meest voorkomende blessures

Snowboarden: meest voorkomende blessures
dossier 21/01/2026

Door de vaste houding en de manier waarop snowboarders vallen, komen bepaalde blessures vaker voor. Vooral beginners zijn kwetsbaar, maar ook ervaren snowboarders kunnen zich blesseren. We overlopen de meest voorkomende blessures en hoe je ze kan vermijden.

lees meer »

Skihelm kopen voor kinderen: waarop letten?

Skihelm kopen voor kinderen: waarop letten?
dossier 4/03/2026

Leren skiën of snowboarden gaat gepaard met vallen, zeker bij kinderen. Daarom is een skihelm voor je kind gewoon een logische keuze. Waar moet je als ouder op letten bij het kiezen van een helm voor je kind?

lees meer »

Ski-ongeval: veel voorkomende blessures

Ski-ongeval: veel voorkomende blessures
dossier 21/01/2026

Dankzij beter materiaal zijn sommige letsels minder frequent geworden, maar andere blessures blijven hardnekkig aanwezig. In dit artikel lees je welke skiblessures het vaakst voorkomen, hoe ze ontstaan en wat je kan doen om het risico te beperken.

lees meer »

Op het vliegtuig met een gipsverband

Op het vliegtuig met een gipsverband
dossier 7/04/2026

Door drukverschillen in de cabine en het risico op zwelling gelden er specifieke regels en veiligheidsmaatregelen aan boord voor wie een gipsverband draagt. Als je vooraf de juiste stappen zet, vermijd je verrassingen aan de incheckbalie of tijdens de vlucht.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram