dossier 1/06/2023

Koolhydraten zijn moleculen die bestaan uit koolstof-, waterstof- en zuurstofatomen. Samen met eiwitten en vetten leveren ze ons lichaam energie. Maar niet alle koolhydraten zijn even gezond. Waarop moet je letten? En is een koolhydraatarm dieet een goed idee?

lees meer »

dossier 22/05/2023

Hoewel er nog meer wetenschappelijk onderzoek nodig is naar de link tussen voeding en endometrioseklachten, is er wel eensgezindheid over bepaalde voedingsrichtlijnen. Wat eet je beter wel, en wat beter niet?

lees meer »

dossier 19/05/2023

Een zwangerschapsmasker – ook wel melasma of chloasma genoemd – is berucht onder zwangere vrouwen. Tijdens de zwangerschap wordt in de huid in het gezicht meer pigment aangemaakt en kunnen geelbruine vlekken ontstaan.

lees meer »

dossier 24/04/2023

80 procent van de bevolking tussen 11 en 30 jaar heeft last van puistjes. Het is dus een veelvoorkomend probleem dat iemands zelfvertrouwen danig kan ondermijnen. Om ontsierende littekens te voorkomen, kan je puistjes maar beter voorkomen. De juiste routines kunnen daarbij helpen.

lees meer »

dossier 24/04/2023

De heldere, witachtige vloeistof die je vagina produceert, ook witverlies genaamd, houdt de vagina netjes en is een graadmeter voor je oestrogeenniveau. Alert zijn voor plotse veranderingen van het witverlies is belangrijk, omdat dit kan wijzen op een gezondheidsprobleem.

lees meer »

dossier 17/04/2023

Haaruitval komt bij veel vrouwen voor, maar de mate waarin kan sterk verschillen. Er zijn ook heel wat mogelijke oorzaken: hormonaal, genetisch, voedingsgerelateerd of auto-immuun. Haaruitval kan ook het gevolg zijn van bepaalde geneesmiddelen, stress of een ingrijpende gebeurtenis, zoals een bevalling.

lees meer »

dossier 14/04/2023

Bij de helft van alle overlijdens in Vlaanderen gaat het om géén ‘natuurlijk’ overlijden. Bij de andere helft wordt het tijdstip van overlijden medisch beïnvloed door één of andere beslissing. In dat geval zijn er vier opties, zo vertelt Wim Distelmans, professor palliatieve geneeskunde.

lees meer »

dossier 4/04/2023

Eczeem is een verzamelnaam voor allerlei soorten huiduitslag. De huid is aangetast door: roodheid, schilfering, warmte, zwelling, rode bultjes, vochtblaasjes, vochtafscheiding, korstjes en krabeffecten. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 27/03/2023

Coeliakie of glutenintolerantie is een chronische auto-immuunziekte die veroorzaakt wordt door overgevoeligheid voor gluten. Bij mensen met coeliakie raakt de binnenkant van de dunne darm beschadigd als deze in aanraking komt met gluten. Dit veroorzaakt verschillende buikklachten.

lees meer »

dossier 24/03/2023

Je bent over een paar dagen/weken uitgerekend, en je voelt de onbedwingbare behoefte om op te ruimen, te poetsen en misschien zelfs de woonkamer te reorganiseren? Dat is normaal. Of tenminste, het is perfect verklaarbaar. Aan het einde van de zwangerschap duikt de nesteldrang op.

lees meer »

dossier 13/03/2023

Veel mensen ervaren tandpijn als een van de ergste pijnen, vooral omdat de pijn vaak zeurend aanwezig is of gepaard gaat met felle stekende pijnscheuten. Soms is er stekende pijn bij kauwen of tikken op de tand of het tandvlees. Wat kan je doen om de pijn te verzachten?

lees meer »

dossier 13/03/2023

Hoewel diarree meestal na enkele dagen vanzelf verdwijnt, zijn er een paar dingen die je kan doen om het proces draaglijker te maken of diarree zelfs helemaal te voorkomen. Soms is diarree hardnekkiger en kan je maar beter medische hulp inschakelen.

lees meer »

dossier 7/03/2023

Non sleep deep rest (NSDR) is een eenvoudige meditatietechniek die doet wat de term laat vermoeden: je slaapt niet echt, maar je vertraagt je gedachtestroom en hersengolffrequentie, wat je focus en mentale welzijn een boost geeft.

lees meer »

dossier 27/02/2023

Een spermadonor doneert zijn sperma aan een spermabank. Vrouwen kunnen dat sperma vervolgens gebruiken om zwanger te worden. Hoewel spermadonor worden een eenvoudige procedure is zonder risico’s, kampen fertiliteitscentra met een groot tekort.

lees meer »

dossier 23/02/2023

Het humaan papillomavirus (HPV) is een virusinfectie die baarmoederhalskanker veroorzaakt. Vaccinatie tegen HPV voordat je seks hebt, kan het risico op kanker verkleinen. Maar is het voor een volwassen vrouw nog steeds de moeite waard om zich te laten vaccineren?

lees meer »

dossier 21/02/2023

Er bestaan meerdere behandelingsmethoden van leukemie en lymfoom die apart of samen worden toegepast, in functie van het type kanker, hoe de abnormale cellen er precies uitzien, de hoeveelheid abnormale cellen, het stadium waarin de kanker zich bevindt, de leeftijd en de algemene conditie van de patiënt, enz.

lees meer »

dossier 21/02/2023

Yoga is een totale work-out die alle hypes heeft overleefd. Een archaïsch monument van meer dan 5000 jaar oud, maar nog steeds trendy en efficiënt. We zetten de verschillende soorten én de gezondheidsvoordelen op een rij.

lees meer »

dossier 21/02/2023

Het is vaak een hobbelige weg, maar draagmoederschap kan een oplossing zijn voor personen die zelf niet zwanger kunnen worden. In België zijn er enkele fertiliteitscentra die dit traject begeleiden. Wie komt in aanmerking en hoe verloopt het hele proces?

lees meer »

dossier 17/02/2023

Vroege waarschuwingssignalen zijn onder andere concentratieproblemen, vergeetachtigheid, emotionaliteit, besluiteloosheid, slaapproblemen en onzekerheid, maar wat zijn de symptomen van een burn-out en hoe ga je ermee om?

lees meer »

dossier 17/02/2023

De klachten van gele koorts kunnen variëren van milde griepverschijnselen tot hoge koorts met bloedingen. Eén op de tien personen overlijdt aan de ziekte. Er is geen behandeling mogelijk, enkel symptoombestrijding. Wel is er een vaccin tegen gele koorts. Voor sommige reisbestemmingen is inenting verplicht.

lees meer »

dossier 17/02/2023

De hoestreflex of kokhalsreflex mag dan wel angstaanjagend zijn, maar in veel gevallen zorgt het ervoor dat het brokje dat vastzit weer loskomt. Is dat niet het geval? Heeft die persoon zijn mond open en kan hij niet meer hoesten, huilen, schreeuwen of ademen? Dan is actie vereist.

lees meer »

dossier 16/02/2023

Relatietherapie is een vorm van psychotherapie die kan helpen om structurele en communicatieproblemen binnen een koppel aan te pakken. De therapeut zal tijdens gezamenlijke en eventueel ook individuele sessies het gedrag, emoties en patronen van de partners onder de loep nemen.

lees meer »

dossier 13/02/2023

Neuropathische pijn is een vorm van chronische pijn waarvan de juiste oorzaak nog niet is achterhaald. In het algemeen gaat het hier om een letsel of een gebrekkige werking van de zenuwen. Wat zijn de symptomen? En welke behandelingen zijn er?

lees meer »

dossier 10/02/2023

Imke Courtois kondigde aan dat ze bewust alleenstaande moeder wordt. Aan zo’n beslissing gaat heel wat voorbereiding vooraf. Op praktisch, emotioneel en financieel vlak moet je er klaar voor zijn. Hoe verloopt die procedure? En hoe duur is het allemaal?

lees meer »