therapie

Ijskoude duik: mag iedereen ijsberen en is het gezond?

Ijskoude duik: mag iedereen ijsberen en is het gezond?
dossier 1/01/2024

De jaarlijkse nieuwjaarsduik komt weer dichterbij. Het vergt misschien wat moed, maar de effecten van ijsberen zijn positief voor lichaam en geest. We leggen uit waarom een duik in ijskoud water voor (bijna) iedereen gezond is en geven enkele tips voor beginners.

lees meer »

Ayurveda en voeding

Ayurveda en voeding
dossier 28/12/2023

Ayurveda is een eeuwenoude Indiase geneeswijze, gebaseerd op de overtuiging dat gezondheid en welzijn afhangen van een delicaat evenwicht tussen de geest, het lichaam en de omgeving. Ook voeding speelt een belangrijke rol, en daar gelden verschillende basisregels.

lees meer »

Zout en hoge bloeddruk

Zout en hoge bloeddruk
dossier 25/12/2023

Te veel zout eten, kan een hoge bloeddruk veroorzaken. Een hoge bloeddruk is op zijn beurt een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Een zoutarm dieet staat daarom doorgaans centraal bij mensen met een hoge bloeddruk. Maar ook andere aanpassingen in de levensstijl zijn nodig.

lees meer »

Symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
dossier 22/12/2023

Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap nestelt een bevrucht eitje zich op een andere plaats dan in de baarmoeder. De aandoening kan levensbedreigend zijn. Een vroege diagnose en snelle beëindiging van de zwangerschap is dus cruciaal.

lees meer »

Massages tegen stress: wat is massotherapie?

Massages tegen stress: wat is massotherapie?
dossier 22/12/2023

Massotherapie is een groep massagetechnieken die ontworpen zijn om je te kalmeren en te ontspannen. Het kan stress verminderen, spanning wegnemen en zelfs je slaap verbeteren. In tegenstelling tot fysiotherapie is het niet bedoeld om bepaalde ziekten te behandelen of te voorkomen.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Zeepvrij leven: is jezelf wassen met water genoeg?

Zeepvrij leven: is jezelf wassen met water genoeg?
video 19/12/2023

Sommige mensen kiezen voor een zeepvrij leven, omdat zeep niet goed zou zijn voor de huid. Maar kan je ook echt proper zijn als je enkel wast met water? Prof. dr. Vera Rogiers, hoofd van het departement in vitro-toxicologie en dermato-cosmetologie aan de VUB, geeft het antwoord.

lees meer »

Wat is een 'ooievaarsbeet' of 'engelenkus'?

Wat is een 'ooievaarsbeet' of 'engelenkus'?
dossier 5/12/2023

Ooievaarsbeet is een veel voorkomende en volledig goedaardige huidaandoening die bij ongeveer 30-40% van de baby's voorkomt. Het is een lichtroze vlek, meestal in de nek of ter hoogte van het heiligbeen. Als het voorkomt op de neus, een ooglid of het voorhoofd, staat het beter bekend als "engelenkus".

lees meer »

Wat zijn de symptomen van CO-vergiftiging?

Wat zijn de symptomen van CO-vergiftiging?
dossier 5/12/2023

Slecht werkende of slecht onderhouden toestellen verhogen de kans op CO-vergiftiging. Zeker als je huis niet goed verlucht wordt. Koolstofmonoxidevergiftiging is de meest dodelijke vorm van vergiftiging in België. Jaarlijks vallen er ongeveer 60 dodelijke slachtoffers.

lees meer »

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?
dossier 27/11/2023

Met de leeftijd worden de weefsels rond je ogen zwakker. Het vet rond de ogen kan zich naar de onderste oogleden verplaatsen, waardoor ze er gezwollen uitzien. De zwelling kan daarnaast ook veroorzaakt worden door vocht dat zich ophoopt onder de ogen. Maar wat kan je eraan doen?

lees meer »

Wat zeggen je nagels over je gezondheid?

Wat zeggen je nagels over je gezondheid?
dossier 21/11/2023

De kleur en de textuur van je vingernagels zeggen veel over je algemene gezondheidstoestand. Kleine verschillen kunnen een eerste indicatie zijn van ernstige onderliggende problemen zoals een nier- of hartaandoening of diabetes.

lees meer »

Cryotherapie: wratten bevriezen

Cryotherapie: wratten bevriezen
dossier 13/11/2023

Cryotherapie is een veelgebruikte manier om wratten te verwijderen. De dermatoloog gebruikt zeer koude, vloeibare stikstof om de cellen en weefsels in het gewenste gebied te bevriezen. Zo sterven de huidcellen af en verdwijnt de huidafwijking. De behandeling kan soms pijnlijk zijn.

lees meer »

Hoe onhygiënisch is een toiletbril?

Hoe onhygiënisch is een toiletbril?
dossier 9/11/2023

Op toiletbrillen – vooral in openbare toiletten - kunnen heel wat beestjes op de loer liggen, zoals streptokokken, stafylokokken, E. coli- en shigellabacteriën, het hepatitis A-virus, het verkoudheidsvirus en verschillende seksueel overdraagbare organismen. Is een toiletbezoek dan niet gevaarlijk?

lees meer »

Wat is het carpaal tunnel syndroom en wat kan je er aan doen?

Wat is het carpaal tunnel syndroom en wat kan je er aan doen?
dossier 9/11/2023

Heb je last van tintelende vingers en/of gevoelloosheid in de vingers en de hand? Treden deze klachten vooral ‘s nachts of ‘s ochtends op? Mogelijk lijd je aan het carpaal tunnel syndroom. Dit is een veel voorkomende storing in de functie van de middelste of medianus-zenuw in de pols.

lees meer »

Is plassen onder de douche goed of slecht?

Is plassen onder de douche goed of slecht?
dossier 6/11/2023

Een sporadisch plasje onder de douche is geen ramp. Urine bestaat voornamelijk uit water en zouten die je douchevloer niet zullen beschadigen. Onder de douche plassen kan zelfs het water van een toiletbezoek besparen. Maar vaak plassen onder de douche is niet zonder risico.

lees meer »

Portfoliodieet voor cholesterol

Portfoliodieet voor cholesterol
dossier 4/11/2023

Het portfoliodieet is een voedingspatroon dat gericht is op het verlagen van je cholesterolgehalte. Er zijn geen strikte regels of beperkingen over welke voedingsmiddelen je moet eten of vermijden. In plaats daarvan richt het zich op een paar belangrijke ingrediënten waarvan is aangetoond dat ze een gezond cholesterolgehalte ondersteunen.

lees meer »

Dwangstoornissen of obsessieve-compulsieve stoornissen (OCD)

Dwangstoornissen of obsessieve-compulsieve stoornissen (OCD)
dossier 3/11/2023

Een dwangstoornis of obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Men schat dat ongeveer 1,5 à 2% van de bevolking lijdt aan een dwangstoornis. Wat zijn de symptomen, en wat kan je eraan doen?

lees meer »

Slechte adem (halitose): oorzaken en behandeling

Slechte adem  (halitose): oorzaken en behandeling
dossier 30/10/2023

Halitose is de medische term voor een slechte adem. Naar schatting 1 op de 7 mensen zou last hebben van een slechte adem. Een vervelend probleem en een waar ook een zeker taboe op rust.... Wat zijn mogelijke oorzaken, en hoe kan je een slechte adem verhelpen?

lees meer »

Wegovy: nog beter dan Ozempic om te vermageren?

Wegovy: nog beter dan Ozempic om te vermageren?
dossier 13/10/2023

Aangezien Ozempic enkel bedoeld is voor diabetespatiënten, maar velen het als vermageringsmiddel gebruiken, ontwikkelde de producent ook Wegovy: een middel met dezelfde werkzame stof in een hogere dosis met het specifieke doel om af te vallen. Wat zijn de effecten? En wat zijn de bijwerkingen?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram