dossier 19/09/2025

Laserontharing is een cosmetische procedure waarbij geconcentreerde lichtstralen (laser) worden gebruikt om ongewenst haar te verwijderen op een lichaamszone naar keuze. Na enkele sessies lasertherapie is de haargroei verdwenen. Wat is de prijs? En hoe verloopt de procedure?

lees meer »

dossier 8/09/2025

Het RSV, of Respiratoir Syncytieel Virus, is elke winter verantwoordelijk voor tal van luchtweginfecties. Het veroorzaakt ongeveer 80% van de bronchiolitisgevallen bij zuigelingen. Bij volwassenen kan de infectie leiden tot longontsteking. Een RSV-vaccin is de beste preventie.

lees meer »

dossier 5/09/2025

Mager vlees levert veel eiwitten, vitamines en mineralen, maar weinig vet. Het past in een gezond eetpatroon en helpt het aandeel verzadigd vet te beperken. Met de juiste keuze en bereiding combineert het smaak met voedingswaarde, van kip tot varkensvlees.

lees meer »

dossier 5/09/2025

Winlevi, een crème op basis van clascoteron, zou een nieuwe oplossing kunnen bieden voor adolescenten en volwassenen met acne. Het werkingsmechanisme verschilt sterk van bestaande behandelingen.

lees meer »

dossier 5/09/2025

Cortisone is een veelgebruikt geneesmiddel dat ontstekingen en allergische reacties kan verminderen. Hoewel het op zichzelf zeer effectief is, brengt het ook enkele bijwerkingen met zich mee, vooral wanneer het wordt gecombineerd met blootstelling aan zonlicht.

lees meer »

dossier 1/09/2025

Kalkoen is mager, voedzaam en past perfect in een gezond eetpatroon. Ze biedt tal van voordelen, van sterkere spieren tot een verlaagd kankerrisico. Ontdek waarom kalkoen zo goed voor je is, en hoe je ze het best klaarmaakt.

lees meer »

dossier 29/08/2025

Steeds meer kinderen komen vroeger in de puberteit, en dat betekent: zweetgeurtjes, zelfs bij kinderen van 8 à 10 jaar oud. Maar is deodorant op jonge leeftijd wel een goed idee? En wat kan je als ouder doen om je kind fris te houden?

lees meer »

dossier 29/08/2025

Je diepvries is niet alleen de perfecte habitat voor roomijs, ijsblokjes, groente, brood en vlees. Het is ook de ideale plek om het leven van tal van andere producten of voedselrestjes te verlengen.

lees meer »

dossier 29/08/2025

Wil je je haar fris, glanzend en gezond houden? Was het dan niet te vaak en doe het vooral ook op de juiste manier. Enkele tips.

lees meer »

dossier 29/08/2025

Een blaasontsteking of urineweginfectie wordt in de overgrote meerderheid van de gevallen veroorzaakt door bacteriën. Vaak betreft het een soort die vooral in de darm leeft of rond de urinebuis voorkomt.

lees meer »

dossier 29/08/2025

Peulvruchten, zoals linzen, kikkererwten, bonen en erwten, zitten boordevol gezonde voedingsstoffen en vormen een uitstekende bron van plantaardige eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen. Ze passen perfect in een evenwichtig dieet en zijn bovendien een duurzaam alternatief voor vlees.

lees meer »

dossier 28/08/2025

Brood is een alledaagse basis in veel voedingspatronen, maar wie zijn koolhydraatinname wil beperken, zoekt vaak naar geschikte broodalternatieven. Vooral bij een koolhydraatarm dieet kan het tijdelijk schrappen van brood helpen om kilo’s kwijt te raken. Maar wat kun je dan wél eten om je lichaam goed te voeden?

lees meer »

dossier 28/08/2025

Het is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt als je de winkel verlaat met je buit, maar dat gloednieuwe kledingstuk is een broeihaard van schadelijke chemicaliën. Bij sommige mensen kunnen ze leiden tot jeuk en huiduitslag en sommige stoffen zouden zelfs kankerverwekkend zijn.

lees meer »

dossier 26/08/2025

Voor een gezonde man maakt het niet per se uit of hij zit of staat om te plassen, beide posities lijken prima te zijn. Dat gezegd zijnde, heeft zittend plassen toch nog een aantal extra voordelen...

lees meer »

dossier 26/08/2025

Diepvriesgroenten zijn populair: ze zijn makkelijk, snel te bereiden en het hele jaar door beschikbaar. Maar hoe zit het eigenlijk met hun voedingswaarde? Worden vitamines en mineralen goed behouden, of verliezen diepvriesgroenten hun gezonde eigenschappen tijdens het invriesproces?

lees meer »

dossier 22/08/2025

Geiten- en schapenmelk en –kaas zouden lichter verteerbaar zijn, minder cholesterol maar meer vitamines en mineralen bevatten, en het zou ook een goed alternatief zijn voor mensen die allergisch zijn aan koemelk. Klopt dat?

lees meer »

dossier 22/08/2025

Indien je vermoedt dat je kind luizen heeft of wanneer er luizen zijn gesignaleerd op school, dan moet je weten hoe je ze moet opsporen. Luizen zijn parasieten. Hun eitjes (neten) zitten vaak dicht bij de hoofdhuid en zijn niet altijd te zien.

lees meer »

dossier 21/08/2025

Een sporadisch plasje onder de douche is geen ramp. Urine bestaat voornamelijk uit water en zouten die je douchevloer niet zullen beschadigen. Onder de douche plassen kan zelfs het water van een toiletbezoek besparen. Maar vaak plassen onder de douche is niet zonder risico.

lees meer »

dossier 21/08/2025

Mensen die in het verleden polio hebben gehad, kunnen tientallen jaren later last krijgen van nieuwe klachten, bekend als het postpoliosyndroom (PPS). Symptomen omvatten spierzwakte, vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn en een afname van het uithoudingsvermogen.

lees meer »

dossier 15/08/2025

Tandsteen is verharde tandplak. Zonder goede mondhygiëne kan tandsteen zich ophopen op je tanden en leiden tot tandvleesontsteking en andere problemen. Een tandarts of mondhygiënist kan tandsteen verwijderen.

lees meer »

dossier 14/08/2025

De laatste jaren is er veel te doen over zijden kussenslopen. Ze zouden acne verminderen, je haar minder beschadigen en zelfs huidveroudering tegengaan. Maar is dat echt zo? En zijn er goede alternatieven als je budget wat lager ligt?

lees meer »

dossier 12/08/2025

Witte vlekjes op de huid, veroorzaakt door blootstelling aan de zon, noemt men ook idiopathische guttate hypomelanose (IGH). Het ziet er misschien niet zo mooi uit, maar het is niks om je zorgen over te maken.

lees meer »

dossier 12/08/2025

We weten het allemaal: groenten en fruit zijn gezond. Toch lukt het de meeste Belgen niet om dagelijks voldoende binnen te krijgen. Maar hoeveel groenten en fruit moeten we eigenlijk eten? En hoe ziet dat er dan uit op je bord?

lees meer »

dossier 11/08/2025

Gastroparese vertraagt de maaglediging en kan klachten geven zoals misselijkheid en een vol gevoel. Omdat voeding een directe invloed heeft op de ernst van de symptomen, speelt een aangepast dieet een cruciale rol in het omgaan met gastroparese.

lees meer »

dossier 11/08/2025

Elke dag je tanden poetsen is noodzakelijk om je mondholte en alles wat er huist gezond te houden. Dat leren we vanaf het moment dat we een tandenborstel kunnen vasthouden. Maar er zijn nog veel meer redenen waarom een goede mondhygiëne essentieel is, en dat zijn niet van de minste!

lees meer »

dossier 8/08/2025

Zowel volwassenen als tieners gebruiken zelden bescherming tijdens orale seks, meestal door een gebrek aan bewustzijn over de risico’s en het idee dat orale seks minder gevaarlijk is. Wat zijn de risico’s van orale seks en wat kan je doen om ze te verkleinen?

lees meer »

dossier 7/08/2025

Tandplak ontstaat bij iedereen na het eten en drinken. Als je het niet goed verwijdert, kan je problemen als ontstoken tandvlees en gaatjes krijgen. Met deze tips leer je hoe je tandplak eenvoudig voorkomt en je mond gezond houdt.

lees meer »