dossier 26/01/2023

Je kan wel minder eten om gewicht te verliezen, maar is dat ook de beste manier om vet kwijt te geraken? We geven enkele tips om op een duurzame manier vet te verbranden.

lees meer »

dossier 20/01/2023

Wie op zoek is naar manieren om gezonder te leven en zich te leren ontspannen, komt al snel uit bij traditionele Chinese of Japanse tradities. Wat yoga en accupunctuur is, moeten we je niet meer vertellen, maar misschien kan je wel een woordje uitleg gebruiken bij shiatsu?

lees meer »

dossier 19/01/2023

Overgewicht hebben, houdt bepaalde gezondheidsrisico’s in. Als je te zwaar bent en te veel vetmassa hebt, loop je onder andere risico op gewrichtsproblemen en hart- en vaatziekten. Bij ernstig overgewicht is er sprake van obesitas. Maar wanneer bevind je je in de gevarenzone?

lees meer »

dossier 16/01/2023

Collageen is een eiwit dat we overal in ons lichaam aanmaken en dat stevigheid geeft aan het lichaam en de huid. Collageensupplementen zouden helpen tegen rimpels en huidveroudering, maar is dat ook effectief zo?

lees meer »

dossier 13/01/2023

Dagelijks douchen is de normaalste zaak van de wereld. Zo’n aangename, warme bundel waterstralen verkwikt je en geeft je een fris en schoon gevoel. Zeker als hij wordt gecombineerd met een heerlijk geurende douchegel. Maar wat doet dat met je huid?

lees meer »

dossier 12/01/2023

Vaginaal vochtverlies of vaginale afscheiding (fluor vaginalis) is een veel voorkomende klacht die vaak voor heel wat ongerustheid zorgt door angst voor SOA, kanker enzovoorts. Wat zegt de geur en de kleur van de vaginale afscheiding over je gezondheid?

lees meer »

dossier 6/01/2023

Wat is plasma? Hoe kan een plasmadonor levens redden? Wat houdt het eigenlijk in, plasma geven? Alle info, aangevuld met een getuigenis van gezondheid.be-collega Chantal.

lees meer »

dossier 6/01/2023

Er zijn, zoals bij elke operatie, risico’s verbonden aan een maagverkleining én het heeft een enorme impact op jouw levensstijl. Het is dus geen cosmetische ingreep maar een methode om de gezondheidsproblemen ten gevolge van overgewicht te verminderen. Wie komt in aanmerking?

lees meer »

dossier 6/01/2023

Kunstnagels zijn een belangrijke bron van allergische contactdermatitis. Symptomen zijn onder andere jeuk, roodheid en zwelling. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 5/01/2023

Zeer restrictieve diëten verhogen de kans op bepaalde gezondheidsproblemen zoals spierverlies, voedingstekorten en een daling van de stofwisseling. Hoe kan je dan wel op een gezonde manier snel gewicht verliezen?

lees meer »

dossier 3/01/2023

Sushi is gezond en rijk aan verschillende voedingsstoffen, maar er bestaan sushicombinaties met rauwe vis... en de gevolgen van een listeria-infectie tijdens de zwangerschap kunnen zeer ernstig zijn voor de foetus. Is sushi dan wel veilig tijdens tijdens de zwangerschap?

lees meer »

dossier 23/12/2022

De meest afdoende oplossing bij een dierenallergie is elk contact met de diersoort waarvoor je gevoelig bent te vermijden. Veel mensen hebben echter een emotionele band met hun huisdier en zien er tegenop om hun geliefde dier weg te doen.

lees meer »

dossier 19/12/2022

Afhankelijk van welke aandoening wordt behandeld, is de ene therapievorm al passender dan de andere. Er zijn grofweg vier soorten psychotherapie: de psychoanalyse, de (cognitieve) gedragstherapie, de ervaringsgerichte therapie en de systeemtherapie.

lees meer »

dossier 19/12/2022

‘s Winters is de lucht koud en bevat hij weinig vocht. Daardoor droogt de bovenlaag van de huid uit en trekken de bloedvaatjes samen. Het resultaat: een droge, ruwe huid die gemakkelijk gaat schilferen. De lippen zijn bijzonder gevoelig voor dit fenomeen.

lees meer »

dossier 12/12/2022

In de zomer moeten we onze huid beschermen tegen overdreven blootstelling aan UV-stralen, dat weet het kleinste kind. Minder bekend zijn de effecten van het gure winterweer op onze buitenlaag. Nochtans kunnen bijtende koude en droge lucht ook voor heel wat ellende zorgen.

lees meer »

dossier 8/12/2022

Ozempic is een merknaam voor semaglutide, een geneesmiddel voor mensen met diabetes type 2. Het medicijn werkt in op je pancreas en je hersenen, waardoor je bloedsuikergehalte daalt en je eetlust afneemt, wat Ozempic alsmaar populairder maakt bij niet-diabetespatiënten.

lees meer »

dossier 8/12/2022

Complex regionaal pijnsyndroom (CRPS) is een aandoening die chronische pijn geeft in een ledemaat. Oorzaak is doorgaans een letsel of een operatie. De pijn wordt veroorzaakt door een ontregeling van de zenuwbanen. De pijnklachten duiden dus niet op weefselschade, maar worden veroorzaakt door een abnormale reactie op een wonde.

lees meer »

dossier 6/12/2022

Ergotherapie is een therapie voor mensen die door een ziekte, trauma, beperking of ontwikkelingsstoornis hun gewone dagelijkse activiteiten of handelingen niet meer kunnen uitvoeren. De ergotherapeut helpt een patiënt zo zelfstandig mogelijk te zijn op het gebied van wonen, zelfzorg, werken en ontspanning.

lees meer »

dossier 2/12/2022

Menstruatieslips zien eruit als gewoon ondergoed, maar hebben verschillende laagjes stof waardoor ze bloed absorberen zonder te lekken, terwijl je zelf een droog gevoel houdt. Er is intussen heel wat menstruatie ondergoed verkrijgbaar. Zijn de goedkope even goed als de duurdere? En hoe kan je ze best wassen zodat ze lang meegaan?

lees meer »

dossier 28/11/2022

Hoewel de eerste kilo’s doorgaans vlot wegsmelten, bereik je in een dieet al snel de fase waarin je gewicht stagneert. Er zijn enkele redenen waarom dat gebeurt.

lees meer »

dossier 25/11/2022

Elke man laat vroeg of laat wel eens zijn baard staan, maar welke baard past bij welke gezichtsvorm? En hoe zorg je ervoor dat hij er netjes getrimd en verzorgd uitziet? Enkele tips.

lees meer »

dossier 14/11/2022

Als we ouder worden, krijgen we een soort van chronische ontsteking in ons immuunsysteem, waardoor cellen beschadigd raken. Deze ontstekingen zouden gelinkt zijn aan cognitieve achteruitgang en dementie. Dus rijst de vraag: kunnen we met een ontstekingsremmend dieet dementie voorkomen?

lees meer »

dossier 14/11/2022

Zwemmen met lenzen is geen goed idee. De lenzen maken je ogen namelijk gevoelig voor besmetting door schadelijke organismen in het water. Zo kunnen je ogen geïrriteerd raken en loop je kans op ooginfecties. In het ergste geval kan je zelfs blind worden.

lees meer »

dossier 11/11/2022

Te veel bewerkt voedsel voor het slapengaan kan leiden tot gewichtstoename of spijsverteringsproblemen. Een lichte, gezonde snack kan echter de bloedsuikerspiegel net stabiliseren en je nachtrust bevorderen. Welke late night snacks mag je zonder problemen eten? Een lijstje.

lees meer »

dossier 7/11/2022

Het lijkt een makkelijke manier om af te vallen, maar kan je lightproducten ook werkelijk veilig gebruiken voor een maatje minder? En zijn ze gezonder dan ‘gewone’ voedingsmiddelen?

lees meer »

dossier 4/11/2022

Met MyHealthViewer kan je verschillende persoonlijke medische gegevens nakijken. Wanneer je kan deelnemen aan bevolkingsonderzoeken voor kankerscreening bijvoorbeeld, maar ook je medicatieschema en welke vaccins je hebt gekregen, als die in Vitalink zijn opgenomen.

lees meer »

dossier 28/10/2022

Op vlak van wettelijke terugbetalingen zijn er geen verschillen tussen de ziekenfondsen. Elk ziekenfonds past dezelfde basisterugbetalingen, maar daarnaast biedt elk ziekenfonds specifieke voordelen tegen verschillende premies.

lees meer »