therapie

Hoe kan je ramen wassen zonder strepen?

Hoe kan je ramen wassen zonder strepen?
dossier 29/06/2023

Ramen schoonmaken is een hele klus. Het is dan ook behoorlijk frustrerend als je nadien strepen opmerkt. Wij geven je vier tips van een professionele ruitenwasser om je ruiten perfect en streeploos te laten glanzen.

lees meer »

Fytotherapie: kruidengeneeskunde voor beginners

Fytotherapie: kruidengeneeskunde voor beginners
dossier 29/06/2023

Fytotherapie of kruidengeneeskunde is een discipline waarbij men gezondheidsklachten behandelt met plantaardige middelen. Zoals bij elke alternatieve geneeswijze zijn er ook hier voorstanders en sceptici. We laten beide kampen aan het woord.

lees meer »

Wanneer heb je recht op een mantelzorgpremie?

Wanneer heb je recht op een mantelzorgpremie?
dossier 23/06/2023

Verzorg je een familielid of vriend die tijdelijk of permanent hulpbehoevend is, bijvoorbeeld door een fysieke of verstandelijke beperking of door een psychische aandoening? Dan kan je recht hebben op een financiële tegemoetkoming. Misschien heb je ook recht op (tijdelijk) verlof.

lees meer »

Podcast: hoe gezond is een koolhydraatarm dieet?

Podcast: hoe gezond is een koolhydraatarm dieet?
boeken/interviews 22/06/2023

Een voedingspatroon met minder koolhydraten en juist meer vetten geeft vaak hele goede resultaten. Diëtist Conny Hoek legt uit waarom en of een koolhydraatarm dieet nog meer voordelen heeft. Op je bloeddruk en cholesterol bijvoorbeeld.

lees meer »

Het vaccin tegen tekenencefalitis (TBE), wanneer nodig?

Het vaccin tegen tekenencefalitis (TBE), wanneer nodig?
dossier 16/06/2023

Tekenbeten zijn meestal ongevaarlijk, maar kunnen wel ziektes veroorzaken. Lyme bijvoorbeeld, maar ook tekenencefalitis. Dat is een hersen(vlies)ontsteking die gewoonlijk enkel tot milde klachten leidt, maar in zeldzame gevallen levensgevaarlijk kan zijn.

lees meer »

Hitteslag en zonneslag: symptomen en behandeling

Hitteslag en zonneslag: symptomen en behandeling
dossier 15/06/2023

Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Wat is het verschil, en hoe kan je ze voorkomen en behandelen?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Moet je nieuwe kleren wassen voor gebruik?

Moet je nieuwe kleren wassen voor gebruik?
dossier 13/06/2023

Het is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt als je de winkel verlaat met je buit, maar dat gloednieuwe kledingstuk is een broeihaard van schadelijke chemicaliën. Bij sommige mensen kunnen ze leiden tot jeuk en huiduitslag en sommige stoffen zouden zelfs kankerverwekkend zijn.

lees meer »

Hoe schadelijk zijn cosmetica voor je huid?

Hoe schadelijk zijn cosmetica voor je huid?
video 8/06/2023

Aluminiumchloride, parabenen, surfactanten... het zijn stofjes die in jouw deodorant, zeep of dagcrème kunnen zitten. Maar waarom, en zijn ze eigenlijk wel veilig? Heleen Kibbelaar (Universiteit van Amsterdam) geeft het antwoord, in dit online college van Universiteit van Nederland.

lees meer »

Wat zijn koolhydraten en welke kan je beter vermijden?

Wat zijn koolhydraten en welke kan je beter vermijden?
dossier 1/06/2023

Koolhydraten zijn moleculen die bestaan uit koolstof-, waterstof- en zuurstofatomen. Samen met eiwitten en vetten leveren ze ons lichaam energie. Maar niet alle koolhydraten zijn even gezond. Waarop moet je letten? En is een koolhydraatarm dieet een goed idee?

lees meer »

Behandeling ADHD: medicatie en/of therapie?

Behandeling ADHD: medicatie en/of therapie?
dossier 1/06/2023

Naar schatting heeft circa twee procent van de kinderen van 5 tot en met 14 jaar zodanig ernstige symptomen van ADHD en aanverwante stoornissen dat zij in aanmerking komen voor specifieke behandeling. Bij circa één derde van hen duren symptomen voort tot in de volwassenheid.

lees meer »

Psoas-spier: 4 oefeningen tegen lage rugpijn, stress en angst

Psoas-spier: 4 oefeningen tegen lage rugpijn, stress en angst
dossier 26/05/2023

De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

lees meer »

Helpt een dieet tegen endometriose?

Helpt een dieet tegen endometriose?
dossier 22/05/2023

Hoewel er nog meer wetenschappelijk onderzoek nodig is naar de link tussen voeding en endometrioseklachten, is er wel eensgezindheid over bepaalde voedingsrichtlijnen. Wat eet je beter wel, en wat beter niet?

lees meer »

Wat kan je doen tegen een zwangerschapsmasker?

Wat kan je doen tegen een zwangerschapsmasker?
dossier 19/05/2023

Een zwangerschapsmasker – ook wel melasma of chloasma genoemd – is berucht onder zwangere vrouwen. Tijdens de zwangerschap wordt in de huid in het gezicht meer pigment aangemaakt en kunnen geelbruine vlekken ontstaan.

lees meer »

Celien Rombouts over de basisprincipes van intuïtief eten

Celien Rombouts over de basisprincipes van intuïtief eten
boeken/interviews 19/05/2023

“95 percent van wie een dieet volgt, komt uiteindelijk terug op z’n oude gewicht, of weegt nadien zelfs meer", vertelt diëtiste Celien Rombouts, en dus pleit ze voor intuïtief eten. Geen dieet volgen, klinkt alvast goed, maar wat houdt intuïtief eten precies in?

lees meer »

8 dingen die je kan doen met baking soda

8 dingen die je kan doen met baking soda
dossier 15/05/2023

Baking soda is een must in je huishouden. Het is een basisingrediënt voor schoonmaakmiddelen, desserts, én je kan het gebruiken voor je persoonlijke hygiëne. We geven een greep uit de vele mogelijke toepassingen.

lees meer »

Vitiligo: witte pigmentvlekken op de huid

Vitiligo: witte pigmentvlekken op de huid
dossier 11/05/2023

Vitiligo is een vrij onschuldige, maar vaak esthetisch storende aandoening waarbij de huid en ook het haar pigment verliezen. Ongeveer 1 procent van de bevolking lijdt aan vitiligo. Wat is de oorzaak van vitiligo? En kan je het stoppen?

lees meer »

Vitiligo: witte pigmentvlekken op de huid

Vitiligo: witte pigmentvlekken op de huid
dossier 11/05/2023

Vitiligo is een vrij onschuldige, maar vaak esthetisch storende aandoening waarbij de huid en ook het haar pigment verliezen. Ongeveer 1 procent van de bevolking lijdt aan vitiligo. Wat is de oorzaak van vitiligo? En kan je het stoppen?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram