therapie

De konjac spons voor je dagelijkse gezichtsverzorging

De konjac spons voor je dagelijkse gezichtsverzorging
dossier 8/02/2022

Een konjac spons reinigt de huid, verwijdert dode huidcellen en laat een beschermende, voedende laag achter. Ze bestaan in verschillende kleuren die telkens geschikt zijn voor een bepaald huidtype, en zijn zo'n twee maanden houdbaar, wat ze veel duurzamer maakt dan wegwerpwattenschijfjes.

lees meer »

Donkere kringen onder je ogen: oorzaken en behandeling

Donkere kringen onder je ogen: oorzaken en behandeling
dossier 7/02/2022

In bepaalde omstandigheden zijn donkere kringen onder de ogen gemakkelijk te verklaren, als je er een kort nachtje op hebt zitten bijvoorbeeld. Vermoeidheid is de meest voorkomende oorzaak van donkere kringen, maar er zijn nog een aantal factoren die een rol kunnen spelen.

lees meer »

Zijn gembershots gezond?

Zijn gembershots gezond?
dossier 5/02/2022

Een gembershot is een geconcentreerd drankje op basis van verse gember. Doordat ze zo geconcentreerd zijn, kunnen ze pittig smaken en beperkt men de dosis meestal tot één of twee slokken. Wat is de impact ervan op je gezondheid? En zijn er ook nadelen?

lees meer »

Zijn brood, pasta en aardappelen dikmakers?

Zijn brood, pasta en aardappelen dikmakers?
nieuws 31/01/2022

Het is een wijdverspreide stelling dat pasta (spaghetti en dergelijke) en aardappelen een dikmaker zijn. Hetzelfde geldt voor brood. Maar klopt dat eigenlijk wel? En wat zegt de Hoge Gezondheidsraad?

lees meer »

Witte vlekken op de huid: welke soorten zijn er?

Witte vlekken op de huid: welke soorten zijn er?
dossier 28/01/2022

Witte vlekken op de huid noemt men ook wel hypopigmentatie. Er is een onderscheid tussen echte witte vlekken en lichtere vlekken op de huid. Je laat witte vlekken het best controleren door een dermatoloog, want het zou een symptoom kunnen zijn van een auto-immuunziekte of andere aandoening.

lees meer »

Verlegen zijn: hoe kan je verlegenheid overwinnen?

Verlegen zijn: hoe kan je verlegenheid overwinnen?
dossier 28/01/2022

Verlegenheid is het onbehaaglijke gevoel dat je overkomt in het gezelschap van mensen. Bijna iedereen voelt zich ongemakkelijk voor een grote zaal met mensen, maar bij sommigen gaat het zover dat het ook hun dagelijks leven beïnvloedt. We spreken dan van een sociale angststoornis.

lees meer »

Is een infraroodsauna goed voor de gezondheid?

Is een infraroodsauna goed voor de gezondheid?
dossier 25/01/2022

Wie de hitte van een traditionele sauna moeilijk kan verdragen, kiest misschien liever voor een infraroodsauna. Met lagere temperaturen creëer je hetzelfde ontspannende effect en dezelfde gezondheidsvoordelen. Misschien zelfs meer voordelen dan in een traditionele sauna.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?
dossier 20/01/2022

Met de leeftijd worden de weefsels rond je ogen zwakker. Het vet rond de ogen kan zich naar de onderste oogleden verplaatsen, waardoor ze er gezwollen uitzien. De zwelling kan daarnaast ook veroorzaakt worden door vocht dat zich ophoopt onder de ogen. Maar wat kan je eraan doen?

lees meer »

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?
nieuws 10/01/2022

Het lijkt misschien de snelle weg naar een slanke lijn, maar het overslaan van maaltijden, werkt veeleer in je nadeel. Binnen vier tot zes uur na je laatste voedselinname beginnen je hersenen het tekort aan brandstof te ervaren en bovendien kan het net je basisstofwisseling vertragen.

lees meer »

Waarom je beter niet met contactlenzen kan slapen

Waarom je beter niet met contactlenzen kan slapen
nieuws 4/01/2022

Veel mensen die contactlenzen dragen overdag, durven die ook ’s nachts wel eens inhouden. Nochtans kunnen de gevolgen ernstig zijn, zo meldt ook de Amerikaanse gezondheidsdienst CDC naar aanleiding van een onderzoeksrapport.

lees meer »

Tips om voedsel veilig te bewaren

Tips om voedsel veilig te bewaren
dossier 4/01/2022

Een feestmaaltijd betekent ongewone gerechten en grotere hoeveelheden voedsel dan gewoonlijk. Het is daarom belangrijk om de hygiëneregels voor voeding te respecteren, zeker als je restjes wil bewaren. Zo vermijd je het risico op voedselvergiftiging.

lees meer »

Yoga helpt aanzienlijk bij artritis

Yoga helpt aanzienlijk bij artritis
nieuws 27/12/2021

Mensen die lijden aan artritis hebben vaak baat bij yoga als extra middel om de symptomen te verzachten. Het gaat specifiek om Hatha, dat is een yogavorm die op meerdere aandachtspunten werkt: houding, ademhaling, concentratie, relaxatie, meditatie enzovoort.

lees meer »

Plexr soft: overtollige huid verwijderen zonder snijden

Plexr soft: overtollige huid verwijderen zonder snijden
dossier 23/12/2021

Plexr soft surgery is een nieuwe, niet-chirurgische technologie die men gebruikt voor verstrakking, verjonging en verwijdering van overtollig huid. In tegenstelling tot chirurgische behandelingen is voor Plexr geen algemene verdoving nodig en is de hersteltijd veel korter.

lees meer »

Waarom kun je doodgaan na het eten van een pinda?

Waarom kun je doodgaan na het eten van een pinda?
video 23/12/2021

"A kiss from death", kopte een krant toen een meisje overleed na een zoen van haar vriendje die pindakaas gegeten had. Het verhaal bleek niet helemaal te kloppen, maar er gaan wel degelijk mensen dood na het eten van een pinda.

lees meer »

Levenseinde: Wat is een negatieve wilsverklaring?

Levenseinde: Wat is een negatieve wilsverklaring?
dossier 21/12/2021

Met een voorafgaande ‘negatieve’ wilsverklaring kan men vastleggen welke onderzoeken of behandelingen men niet meer wenst wanneer men op dat moment zelf de beslissing niet meer zou kunnen nemen als gevolg van wilsonbekwaamheid (zoals o.a. bij coma, dementie, verwardheid of hersentumor).

lees meer »

Tai chi als medicijn bij knie-artrose en fibromyalgie

Tai chi als medicijn bij knie-artrose en fibromyalgie
nieuws 16/12/2021

Onderzoek aan het Tufts Medical Center in het Amerikaanse Boston bevestigt eerdere studies dat Tai Chi even effectief is als kine bij reumatische aandoeningen. Volgens experts heeft het nagenoeg hetzelfde effect wat pijnverlichting en verbetering van de mobiliteit betreft.

lees meer »

"Waarom val ik niet af?"

nieuws 13/12/2021

Hoewel de eerste kilo’s doorgaans vlot wegsmelten, bereik je in een dieet al snel de fase waarin je gewicht stagneert. Er zijn enkele redenen waarom dat gebeurt.

lees meer »

Tips voor mooie vingernagels

Tips voor mooie vingernagels
nieuws 10/12/2021

Mooie vingernagels zijn belangrijk voor je uitstraling en je zelfbeeld, en bovendien moet je ze nauwlettend in de gaten houden, want veranderingen in kleur en structuur kunnen wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. We zetten enkele belangrijke verzorgingstips op een rij.

lees meer »

Wat is het beste dieet?

Wat is het beste dieet?
video 7/12/2021

Een eiwit-, paleo- of keto-dieet, Atkins, Montignac of Pascal Naessens, crashdiëten of langzaam afvallen... Wat is nu eigenlijk het beste dieet? Wat werkt echt? Prof. dr. ir. Christophe Matthys is voedingsexpert aan de KU Leuven vertelt er alles over in een online college van Universiteit van Vlaanderen.

lees meer »

10 tips tegen gesprongen lippen

10 tips tegen gesprongen lippen
nieuws 2/12/2021

‘s Winters is de lucht koud en bevat hij weinig vocht. Daardoor droogt de bovenlaag van de huid uit en trekken de bloedvaatjes samen. Het resultaat: een droge, ruwe huid die gemakkelijk gaat schilferen. De lippen zijn bijzonder gevoelig voor dit fenomeen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram