koken

Op zoek naar lekkere, gezonde recepten? Op ons menu vind je een gevarieerd aanbod, het één al wat uitdagender dan het ander. Van ontbijt tot dessert, van snelle hap tot uitgebreid avondmaal. Veel kookplezier en smakelijk!

Gratis receptenboekje bij onze nieuwsbrief

Gratis receptenboekje bij onze nieuwsbrief
nieuws 7/06/2024

Kan jouw lichaam wel een gezondheidsboost gebruiken? Wij trakteren al onze nieuwsbrief-abonnees op een gratis boekje met heerlijke, gezonde ontbijtrecepten. Lees hier hoe jij eentje kan ontvangen.

lees meer »

Is aangebrand eten altijd slecht voor je?

Is aangebrand eten altijd slecht voor je?
video 9/06/2024

Een licht verbrand worstje eten, kan dat kwaad? Wel, zo'n geblakerd worstje is niet zo onschuldig als je denkt. Er komen giftige stoffen vrij als ze zwart worden; hetzelfde gebeurt met verbrande aardappelen. Maar dat geldt niet voor groenten., legt toxicoloog Nynke Kramer uit.

lees meer »

Is kokosolie gezonder dan andere olie?

Is kokosolie gezonder dan andere olie?
dossier 25/04/2024

Kokosolie zou het ideale vet zijn om te bakken, en ook allerlei gezondheidsvoordelen hebben. Tenminste als we de vele websites uit alternatieve voedingshoek en een aantal zelfverklaarde voedingsgoeroes mogen geloven. Maar klopt dat eigenlijk wel?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Is elke dag soep drinken gezond?

Is elke dag soep drinken gezond?
dossier 8/10/2025

Soep is een goede manier om kinderen groenten te doen eten of ze te laten wennen aan de smaak ervan, maar ook voor volwassenen is dagelijks een tas soep drinken een goed idee. Als je ze op de juiste manier bereidt tenminste, want hoe gezond de soep is, hangt af van verschillende factoren.

lees meer »

Mag je ontdooide voeding opnieuw invriezen?

Mag je ontdooide voeding opnieuw invriezen?
dossier 30/09/2025

Eten heen en weer verplaatsen tussen koelkast en vriezer kan veilig, zolang je een paar simpele regels volgt. Vooral bij vlees is extra opletten belangrijk. In dit artikel lees je hoe je voeding opnieuw kunt invriezen en met welke producten je het beter niet doet.

lees meer »

Recept: vijgenconfituur

Recept: vijgenconfituur
recepten 26/09/2025

Huisgemaakte vijgenconfituur is een heerlijke manier om het zoete en zachte karakter van vijgen te bewaren. Met slechts een paar ingrediënten maak je een smeuïge confituur die perfect is op de boterham, bij paté, gedroogde ham of een kaasschotel.

lees meer »

Recept: Pampushki (hartig brood)

Recept: Pampushki (hartig brood)
recepten 11/09/2025

Pampushki klinkt gezellig, maar doet bij de meeste bakkers niet meteen een belletje rinkelen. Het is een hartig brood uit Oekraïne dat overgoten wordt met een persillade en lauwwarm wordt geserveerd.

lees meer »

Alles wat je moet weten over vijgen

Alles wat je moet weten over vijgen
dossier 24/09/2025

Gedroogde vijgen zijn het hele jaar door verkrijgbaar, maar momenteel liggen ook de verse exemplaren in de winkelrekken. Daarvan maak je lekkere vijgenconfituur, maar er zijn nog veel andere mogelijkheden om van verse vijgen te genieten!

lees meer »

Hoe kruiden drogen en kruidenazijn maken?

Hoe kruiden drogen en kruidenazijn maken?
dossier 1/09/2025

Wil je de rijke smaken van je tuin het hele jaar door bewaren? Het drogen van kruiden en het maken van kruidenazijn zijn uitstekende manieren om dit te doen. We geven je de beste methoden om kruiden te drogen en vertellen hoe je eenvoudig je eigen kruidenazijn kunt maken.

lees meer »

Recept: Nam Tok Neu (gemarineerd rundvlees)

Recept: Nam Tok Neu (gemarineerd rundvlees)
recepten 10/08/2025

De naam van dit gerecht klinkt misschien niet meteen uitnodigend en aantrekkelijk om het op te eten, maar het is een combinatie 'made in heaven'. In dit geval eigenlijk 'made in Thailand'. Gemarineerd rundvlees met limoen, citroengras, koriander en munt.

lees meer »

Recept: citroenpassievruchtentaart

Recept: citroenpassievruchtentaart
recepten 23/07/2025

Het is een hele mondvol! Niet alleen met deze lekkere taart maar ook met haar naam. Deze citroentaart met een twist en extra passie is een toppertje. En er is een alternatief deegrecept voor wie het glutenvrij wil of moet houden.

lees meer »

Hoe maak je linzen klaar?

Hoe maak je linzen klaar?
dossier 23/07/2025

Linzen zijn supergezond, maar bij veel mensen onbekend en vandaar ook onbemind. En toch is het heel gemakkelijk om deze smaakvolle peulvruchten te bereiden.

lees meer »

Eetbare bloemen

Eetbare bloemen
dossier 1/08/2025

Bloemen zijn niet alleen een lust voor het oog, maar ook een smaakvolle toevoeging aan je bord. Ontdek welke soorten je veilig kunt eten, hoe je ze gebruikt en wat ze kunnen betekenen voor je gezondheid.

lees meer »

Recept: andijviesla met geitenkaas

Recept: andijviesla met geitenkaas
recepten 23/07/2025

De combinatie van knapperige andijvie, zoete paprika, romige geitenkaas en een honing-mosterdvinaigrette zorgt voor een perfect evenwicht tussen fris, hartig en zacht. Een echte smaakbom en ideaal als lichte lunch of bijgerecht.

lees meer »

Recept: gezonde ijsjes van watermeloen

Recept: gezonde ijsjes van watermeloen
recepten 10/08/2025

Gezonde ijslolly's maken samen met je (klein)kinderen, hoe leuk is dat! Deze lekker verfrissende frisco's zijn supergemakkelijk om te maken en vragen maar 5 minuten werk. Het lastigste is wachten tot ze zijn opgesteven in de diepvries...

lees meer »

Recept: gelakte aubergines met Conferencepeer op de bbq

Recept: gelakte aubergines met Conferencepeer op de bbq
recepten 30/07/2025

Deze kleurrijke en verrassende combinatie laat zien hoe veelzijdig aubergines kunnen zijn. De auberginepartjes worden gegrild en vervolgens rijkelijk gelakt met een zoete, rokerige barbecuesaus, waarna ze worden gecombineerd met de zachte, frisse tonen van Conferencepeer.

lees meer »

Hoe gebruik je citroengras?

Hoe gebruik je citroengras?
dossier 20/07/2025

Citroengras ziet er ongeveer uit als lente-ui, maar dan in verharde vorm. Je vindt het tegenwoordig in bijna elke supermarkt tussen de verse kruiden. Het is een ideaal kruid om zowel zoete als hartige gerechten een friszure toets te geven.

lees meer »

Recept: patatas bravas van zoete aardappel

Recept: patatas bravas van zoete aardappel
recepten 20/07/2025

Deze gezondere twist op de klassieker vervangt witte aardappel door zoete. Geroosterd in de oven, geserveerd met pittige tomatensaus en romige knoflookmayonaise: een smaakvol en verrassend bijgerecht.

lees meer »

8 dingen die je kan doen met baking soda

8 dingen die je kan doen met baking soda
dossier 20/07/2025

Baking soda is een must in je huishouden. Het is een basisingrediënt voor schoonmaakmiddelen, desserts, én je kan het gebruiken voor je persoonlijke hygiëne. We geven een greep uit de vele mogelijke toepassingen.

lees meer »

Vlees bakken in de pan, hoe doe je dat best?

Vlees bakken in de pan, hoe doe je dat best?
dossier 21/07/2025

Vlees bakken in de pan lijkt eenvoudig, maar vraagt toch wat kennis en techniek. Met de juiste tips krijg je een sappig stuk vlees met een mooi korstje. Ontdek hier stap voor stap hoe je vlees perfect bakt.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram

[ X ]

Blijf op de hoogte!

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.



Nee, bedankt