koken

Op zoek naar lekkere, gezonde recepten? Op ons menu vind je een gevarieerd aanbod, het één al wat uitdagender dan het ander. Van ontbijt tot dessert, van snelle hap tot uitgebreid avondmaal. Veel kookplezier en smakelijk!

Gratis receptenboekje bij onze nieuwsbrief

Gratis receptenboekje bij onze nieuwsbrief
nieuws 7/06/2024

Kan jouw lichaam wel een gezondheidsboost gebruiken? Wij trakteren al onze nieuwsbrief-abonnees op een gratis boekje met heerlijke, gezonde ontbijtrecepten. Lees hier hoe jij eentje kan ontvangen.

lees meer »

Is aangebrand eten altijd slecht voor je?

Is aangebrand eten altijd slecht voor je?
video 9/06/2024

Een licht verbrand worstje eten, kan dat kwaad? Wel, zo'n geblakerd worstje is niet zo onschuldig als je denkt. Er komen giftige stoffen vrij als ze zwart worden; hetzelfde gebeurt met verbrande aardappelen. Maar dat geldt niet voor groenten., legt toxicoloog Nynke Kramer uit.

lees meer »

Is kokosolie gezonder dan andere olie?

Is kokosolie gezonder dan andere olie?
dossier 25/04/2024

Kokosolie zou het ideale vet zijn om te bakken, en ook allerlei gezondheidsvoordelen hebben. Tenminste als we de vele websites uit alternatieve voedingshoek en een aantal zelfverklaarde voedingsgoeroes mogen geloven. Maar klopt dat eigenlijk wel?

lees meer »

Recept: citroen-gembergranola

Recept: citroen-gembergranola
recepten 27/02/2026

Waarom zou je citroenen alleen voor het avondeten of een dessert gebruiken? Je kunt de dag ook met deze zelfgemaakte granola (goedkoper dan uit de winkel) beginnen, waarin het vleugje citroen voor een frisse start zorgt. Verdubbel of verdrievoudig eventueel de ingrediënten, dan heb je direct genoeg voor de hele week.

lees meer »

Recept: burgers van wortel en kipgehakt

Recept: burgers van wortel en kipgehakt
recepten 6/02/2026

Deze burgers van Pascale Naessens zijn overheerlijk, praktisch en iedereen is er weg van. Ze zijn ook ideaal voor in de lunchbox, want koud zijn ze eveneens bijzonder lekker. Geef je ze als hoofdmaaltijd, serveer er dan nog wat groenten bij.

lees meer »

8 dingen die je kan doen met baking soda

8 dingen die je kan doen met baking soda
dossier 6/02/2026

Baking soda is een must in je huishouden. Het is een basisingrediënt voor je schoonmaak, desserts, én je kan het gebruiken voor je persoonlijke hygiëne. We geven een greep uit de vele mogelijke toepassingen.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Recept: appel-kaneelcake

Recept: appel-kaneelcake
recepten 5/02/2026

Heerlijke appel-kaneelcake bakken? Ontdek dit eenvoudige recept voor een zachte, geurige cake, perfect bij een kopje thee of koffie.

lees meer »

Het belang van voedselveiligheid voor kinderen en ouderen

Het belang van voedselveiligheid voor kinderen en ouderen
dossier 30/01/2026

Het eten van besmet voedsel kan leiden tot voedselinfecties veroorzaakt door bacteriën zoals Salmonella, E. coli of andere ziekteverwekkers. Voor kwetsbare groepen kunnen de klachten ernstiger zijn, waardoor preventie van voedselinfecties extra belangrijk is.

lees meer »

Wat doen met overgebleven mosselen en mosselsap?

Wat doen met overgebleven mosselen en mosselsap?
dossier 28/01/2026

Mosselen over? Dan hoef je die restjes mosselen of het mosselsap niet meteen weg te gooien. Wij leggen uit hoe je mosselen die over zijn op de juiste manier bewaart, en wat je kan doen met restjes mosselen en mosselsap.

lees meer »

Recept: kervelsoep

Recept: kervelsoep
recepten 27/01/2026

Kervelsoep is een klassieker uit de keuken die dankzij zijn frisse, licht anijsachtige aroma perfect past bij koude dagen én als voedzame lunch of voorgerecht.

lees meer »

Recept: lauwwarme spinazie-wortelsalade met linzen

Recept: lauwwarme spinazie-wortelsalade met linzen
recepten 14/01/2026

Een lauwwarme salade is ideaal voor zowel lunch als diner: kleurrijk, voedzaam én verrassend smaakvol. Deze spinazie-wortelsalade combineert zachte linzen met knapperige wortelen en verse spinazie, met een lichte citroendressing die het geheel fris maakt.

lees meer »

Recept: bloemkoolsoep

Recept: bloemkoolsoep
recepten 6/01/2026

Een eenvoudige, lekkere bloemkoolsoep. Ideaal als lunch wanneer je een paar extra zomerkilo's wilt afschudden.

lees meer »

De lekkerste warme winterdrankjes

De lekkerste warme winterdrankjes
dossier 10/12/2025

Je hebt net een winterwandeling gemaakt of je geniet van een namiddag Netflix-series bekijken vanuit je luie zetel... Daar hoort een warm drankje bij! Wij serveren je tips voor spannende alcoholvrije en gezonde winterdrankjes.

lees meer »

Recept: gezonde broccolisoep

Recept: gezonde broccolisoep
recepten 5/12/2025

Op zoek naar een recept voor gezonde broccolisoep die in een wip klaar is, waar het hele gezin van smult? Probeer dit recept eens, uit het boek '5 kilo minder in 5 weken'.

lees meer »

Oesters openen, bereiden en eten

Oesters openen, bereiden en eten
dossier 10/12/2025

Oesters zijn een van de puurste smaken van de zee. Met een goed mes, wat oefening en een beetje geduld open je ze in een handomdraai. We geven ook tips om ze te serveren, te bereiden en welke wijn of bubbels er lekker bij zijn.

lees meer »

Recept: knolseldersoep met een pittige mosterdsmaak

Recept: knolseldersoep met een pittige mosterdsmaak
recepten 13/11/2025

Knolselder is de verdikte eetbare wortel van de selderplant. Je kan hem zowel koud als warm eten en de smaak is pittig, lekker kruidig en aromatisch. Knolserderpuree is heel lekker, maar probeer zeker ook eens deze zachte soep met een mosterdsmaak.

lees meer »

Recept: kaasbroodje met topping

Recept: kaasbroodje met topping
recepten 5/11/2025

Een snel en hartig broodje met kaas, amandelmeel en eieren, afgewerkt met een topping naar keuze, zoals gerookte zalm of tomaat met pesto. Ideaal als warme lunch of gezonde snack.Ideaal voor een brunch onder vrienden of voor in de lunchbox. En gemakkelijk op voorhand te maken!

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram

[ X ]

Blijf op de hoogte!

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.



Nee, bedankt