nieuws 16/07/2021

De consensus over de noodzaak om vijf stuks fruit en groenten per dag te eten gaat tientallen jaren terug. Klopt dat vandaag nog steeds? En mogen we stellen dat hoe meer fruit en groenten we eten, hoe beter het is voor onze gezondheid?

lees meer »

nieuws 15/07/2021

Hoewel insecticiden een doeltreffend middel kunnen zijn voor volwassenen in de strijd tegen muggen, zijn ze voor baby’s en kinderen risicovol. Volgens wetenschappelijke studies lopen kinderen die langdurig blootgesteld zijn aan insecticiden, een grotere kans op kanker, hormonale- en immuniteitsstoornissen. Producten en apparaten die deze chemische stoffen bevatten, zoals een antimugstekker of polsbandje, ban je dus het best.

lees meer »

nieuws 13/07/2021

De aanwezigheid van een huisdier in de slaapkamer van een kind is niet nadelig voor de kwaliteit van zijn slaap. Integendeel zelfs, het dier zorgt voor een zekere gemoedsrust, zo blijkt uit een Canadees onderzoek.

lees meer »

nieuws 13/07/2021

Meer dan de helft van de zestigplussers heeft een vorm van cataract. Het is de meest frequente oorzaak van een slecht zicht wereldwijd. Nu hebben verschillende studies aangetoond dat depressies vaker voorkomen bij mensen met cataract. Mogelijks kan een cataractoperatie dus de mentale gezondheid verbeteren.

lees meer »

nieuws 8/07/2021

Sporten blijkt een vergelijkbaar effect te hebben op pijnvermindering als een onstekingsremmer. Om het pijnverlagende effect te bekomen, hoef je niet te sporten tijdens de menstruatiedagen zelf. Het gaat erom een sportieve levensstijl na te streven.

lees meer »

nieuws 6/07/2021

Het telewerken tijdens de coronacrisis heeft ons massaal aan het videovergaderen gezet. Uit verschillende onderzoeken blijkt echter dat deze virtuele vergaderingen fysieke en mentale problemen kunnen veroorzaken, ook wel Zoom-moeheid genoemd.

lees meer »

nieuws 6/07/2021

Volgens Stichting Kankerregister, dat de impact van COVID-19 op het aantal kankerdiagnoses in kaart bracht, zijn in 2020 6% minder kankerdiagnoses gesteld dan in 2019. Geen goed nieuws, want dat komt neer op naar schatting 4.000 ontbrekende diagnoses. Al is de inhaalbeweging intussen wel ingezet, zo meldt Stichting tegen Kanker.

lees meer »

nieuws 5/07/2021

“Na een zwangerschap zijn veel vrouwen onzeker over hun buik. Striemen, een slappe huid, een keizersnedelitteken… Ze lopen er niet mee te pronken. Nochtans zouden ze eigenlijk net trots moeten zijn om wat die buik heeft verwezenlijkt”, vertelt Annemie van Minimi.be, de spin-off van gezondheid.be.

lees meer »

nieuws 5/07/2021

Als je een nieuwe tattoo hebt laten zetten, moet je uit de zon blijven tot de tatoeage volledig genezen is. Dat geldt ook voor permanente make-up van wenkbrauwen, lippen,... Waarom? Een woordje uitleg.

lees meer »

nieuws 2/07/2021

De meeste vrouwen kunnen er geen genoeg van krijgen: prachtige sneakers, laarzen, stiletto´s en slippers. Schoenen dragen niet alleen bij aan onze uitstraling en modieuze outfits. Ze zijn daarbij erg belangrijk voor een goede gezondheid.

lees meer »

nieuws 2/07/2021

Het fenomeen van slapende ledematen of 'paresthesie’ kenmerkt zich door een zwaar, dof, lam of tintelend gevoel in je ledematen. Hoewel zo’n gevoel van verlamming best beangstigend kan zijn, is het meestal ongevaarlijk.

lees meer »

nieuws 1/07/2021

Een Amerikaans onderzoeksteam heeft op basis van een hele hoop cijfers en statistieken een voorspelling gedaan wat de evolutie van verschillende types kanker betreft in de komende twee decennia.

lees meer »

nieuws 29/06/2021

Bijna iedereen heeft wel eens te maken met brandend maagzuur, en vaak hebben mensen er vooral ’s nachts in bed last van. Er bestaan verschillende geneesmiddelen tegen dit probleem, maar je kunt ook veel problemen verhelpen door bepaalde leef-, eet- en slaapgewoonten aan te passen.

lees meer »

nieuws 28/06/2021

Het is niet zo evident om kinderen of om mensen met een beperkte verstandelijke ontwikkeling te motiveren om af te vallen. Enkele diëtisten en orthopedagogen van UZ Leuven werkten een stippendieet uit om op een eenvoudige en speelse manier te werken aan een lichter en gezonder gewicht.

lees meer »

nieuws 28/06/2021

Zomerfruit behoort zoals ander fruit tot de categorie van nutriëntdense voedingsmiddelen. Dat betekent dat zij veel essentiële voedingsstoffen bevatten maar weinig calorieën. Vooral zacht zomerfruit bevat gemiddeld wat extra voedingsvezels en vitamine C.

lees meer »

nieuws 24/06/2021

Uit een onderzoek van Sciensano blijkt dat supermarkten slechte voedingsgewoonten nog te veel aanmoedigen. Experts van Sciensano vragen de overheid om de promotie van ongezonde voeding meer aan banden te leggen.

lees meer »

nieuws 24/06/2021

Het Rode Kruis heeft in 2021 bovenop de trouwe, gekende donoren naar schatting 50.000 nieuwe donoren nodig om nu én in de toekomst de bloedvoorraad op peil te houden en alle patiënten te kunnen blijven helpen. Dat heeft de organisatie in een persbericht gemeld.

lees meer »

nieuws 24/06/2021

Water is nog altijd de gezondste drank. Als je je lichaam voldoende wilt hydrateren, moet je zo’n anderhalve liter per dag naar binnen werken. Met deze tips maak je het jezelf gemakkelijker om die dagelijkse hoeveelheid te halen.

lees meer »

nieuws 21/06/2021

Corona heeft een stevige impact op kinderen, jongeren en gezinnen, zo blijkt uit cijfers van hulplijnen, de geestelijke gezondheidszorg, het CLB en ondersteuningscentra jeugdzorg. Meer personeel en minder administratie moeten helpen om sneller en preventiever te werk te gaan.

lees meer »

nieuws 18/06/2021

De versoepeling van de coronamaatregelen zorgt voor meer vrijheid, maar dat zorgt niet bij iedereen voor meer blijheid. Heel wat mensen krijgen af te rekenen met het zogenaamde ‘grotsyndroom’, waarbij ze moeite hebben om terug sociaal actiever te worden.

lees meer »

nieuws 18/06/2021

Bij een acute diarree is het belangrijk om veel te drinken. Drink meer en vaker dan normaal, in kleine beetjes.

lees meer »

nieuws 18/06/2021

Eigenaardig genoeg was het tot voor kort niet helemaal duidelijk waarom muggenwerende middelen onze huid beschermen tegen muggenbeten. Een team van de John Hopkins Universiteit onderzocht welke mechanismen hier aan zet zijn.

lees meer »

nieuws 17/06/2021

Welke reisplannen je ook hebt, verdiep je van tevoren in de gezondheidsrisico’s die er zijn en de voorbereidingen die je moet treffen om ook op reis gezond te blijven.

lees meer »

nieuws 17/06/2021

Reukzin is nauw verbonden met delen van de hersenen die instaan voor emotie en geheugen, waardoor aroma’s ons kunnen helpen om leerstof te herinneren. Strategisch gebruik maken van geuren tijdens het studeren zou dan ook een positief effect hebben op onder andere examenprestaties.

lees meer »

nieuws 17/06/2021

Hartstilstand of plotse dood is meestal het gevolg van hartritmestoornissen waarbij de pompfunctie van het hart – bloed doorheen het lichaam circuleren – stopt.

lees meer »

nieuws 17/06/2021

Zo'n 20 procent van alle mensen heeft geregeld last van maagklachten na het eten, pijn in de bovenbuik bijvoorbeeld, of een opgeblazen gevoel. Leuvense onderzoekers hebben nu ontdekt dat in veel gevallen de oorzaak ligt bij een ontsteking in het begin van de dunne darm.

lees meer »

nieuws 15/06/2021

Voor het eerst in twintig jaar heeft de Amerikaanse geneesmiddelenautoriteit Food and Drug Administration (FDA) een alzheimermedicijn goedgekeurd. Het gaat om Aducanumab van het farmaceutisch bedrijf Biogen.

lees meer »

nieuws 15/06/2021

Onderzoekers denken een nieuwe manier gevonden te hebben om de ziekte van Parkinson in een vroeg stadium te herkennen, zodat patiënten optimaal geholpen kunnen worden. Ze ontdekten belangrijke tekenen van de ziekte in de neus van patiënten.

lees meer »

nieuws 15/06/2021

Alhoewel het gebruik van een ontsmettingsmiddel (antisepticum) meestal afgeraden wordt om een acute schaaf- of snijwond te verzorgen, kan het soms wel nuttig zijn, bijvoorbeeld op vakantie, om de huid rond een wond te ontsmetten.

lees meer »

nieuws 11/06/2021

Ouder worden gaat gepaard met fysiologische, zintuiglijke, psychologische en sociale veranderingen, die hun weerslag hebben op hoe, wanneer en wat we eten. Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Gepersonaliseerde strategieën kunnen de risico’s beperken.

lees meer »