ontspanning

Bewegen op voorschrift van uw arts?

nieuws 4/08/2016

Dankzij het project ‘Bewegen op Verwijzing’ kunnen huisartsen in het najaar hun patiënten met een gezondheidsrisico doorverwijzen naar een beweegcoach of ‘BOV-coach’. Die coach motiveert de doorverwezen patiënten om meer te bewegen.

lees meer »

Waarom gebruikt uw baby beter geen loopstoeltje?

Waarom gebruikt uw baby beter geen loopstoeltje?
nieuws 3/08/2016

Een loopstoeltje of babywalker is een stoeltje met daaronder een frame met wieltjes. Het kindje zit in de stoel en de benen gaan via openingen naar de grond. Door met de voetjes af te zetten kan een kindje zich rechtopstaand voortbewegen, ook al kan het nog niet stappen.

lees meer »

Hondenbeten: altijd een arts raadplegen

dossier 14/07/2016

Omdat elke hondenbeet (en beten van andere dieren, zoals een kat, of door een mens) potentieel gevaarlijk is, gaat u het best zo snel mogelijk naar een arts. Elk jaar worden meer dan 150.000 Belgen, voornamelijk kinderen, gebeten door een hond.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Speelstraten zorgen ervoor dat kinderen meer bewegen

Speelstraten zorgen ervoor dat kinderen meer bewegen
nieuws 2/06/2016

Een groot deel van de Vlaamse kinderen beweegt te weinig en heeft daardoor meer kans op bijvoorbeeld overgewicht en obesitas. Het is dus van kindsbeen af nodig om fysiek actief te zijn. Speelstraten kunnen daarbij een belangrijk rol spelen.

lees meer »

Twee uur buiten spelen doet ogen goed

nieuws 25/05/2016

Bijziendheid neemt enorm toe. Van alle twintigplussers draagt de helft een min-bril of lenzen. Dat lijkt onschuldig, maar een kind met een bril van -6 of hoger, heeft een risico van één op drie om later ernstig slechtziend of blind te worden.

lees meer »

Fysieke fitheid op 18 jaar beschermt tegen diabetes type 2

Fysieke fitheid op 18 jaar beschermt tegen diabetes type 2
nieuws 18/04/2016

Jonge mannen die op de leeftijd van 18 jaar fysiek fit zijn, hebben minder kans om op latere leeftijd diabetes type 2 te krijgen dan minder fitte mannen. Dat blijkt uit een grootschalig Zweeds onderzoek waarbij tussen 1969 en 1997 1,5 miljoen rekruten werden getest, of 97% van alle Zweedse mannen van 18 jaar;

lees meer »

Veiligheidsgordel voor gescheurde kruisband

Veiligheidsgordel voor gescheurde kruisband
nieuws 26/03/2016

Per jaar lopen meer dan 11.000 Belgen een letsel op waarbij de voorste kruisband scheurt. Het is een typische sportblessure die vooral voorkomt tijdens het skiën of tijdens groepssporten zoals voetbal.

lees meer »

Langdurig zitten leidt tot verhoogd risico diabetes type 2

nieuws 25/03/2016

Elk extra uur dat mensen op een dag zitten kan leiden tot een verhoogd risico van 22 procent op diabetes type 2. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit Maastricht naar de verbanden tussen de totale omvang en patronen van zittend gedrag en diabetes type 2.

lees meer »

10 redenen waarom elke vrouw moet lopen

10 redenen waarom elke vrouw moet lopen
dossier 21/03/2016

Alle redenen die je kunt bedenken waarom ‘lopen niets voor jou is’ maakt Sam Murphy één voor één met de grond gelijk. Deze Amerikaanse loopcoach wil alle valide vrouwen over de streep trekken. De excuustruzen probeert ze met bikkelharde argumenten in de loopschoenen te lokken. Lees waarom ook jij moet lopen voor je leven, voor een gezond leven!

lees meer »

Slapen in het donker: 9 tips om beter te slapen

nieuws 18/03/2016

Een donkere slaapkamer is belangrijk voor een goede nachtrust. Te veel licht in de slaapkamer verstoort het slaapritme en is nadelig voor de slaapkwaliteit, zo blijkt uit onderzoek: we vallen minder snel in slaap, slapen minder lang en slapen minder diep.

lees meer »

Wintersporters laks met oogbescherming

Wintersporters laks met oogbescherming
nieuws 11/03/2016

Nederlandse wintersporters nemen een behoorlijk risico met hun oogbescherming. Dat bljikt uit onderzoek van het Oogfonds onder 3.000 deelnemers. Ruim 40 procent van de ondervraagden gaf aan tijdens de wintersport gewoon dezelfde zonnebril te dragen als op het strand.

lees meer »

Jonge vrouwen grote kans op loopblessure

nieuws 3/02/2016

Uit onderzoek van het Nederlandse VeiligheidNL blijkt dat de ruim twee miljoen lopers in Nederland in 2014 naar schatting 710.000 blessures hadden, waarvan bijna een derde (220.000) medisch behandeld werd.

lees meer »

Tweederde werkende Belgen heeft ongezonde levensstijl

nieuws 1/02/2016

Tweederde van de werkende Belgen heeft een ongezonde levensstijl, 58 % voelt zich ongezond, 55% zegt niet goed in zijn vel te zitten en bijna de helft (49 %) kampt met overgewicht. Dat zijn enkele cijfers uit het Nationaal Gezonderzoek van verzekeringsmaatschappij Delta Lloyd Life.

lees meer »

Bijna helft vingerverven niet veilig

Bijna helft vingerverven niet veilig
nieuws 11/01/2016

Bijna de helft van de vingerverf die in Nederland te koop is, voldoet niet aan de veiligheidsvereisten. Dat blijkt uit een onderzoek van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA). De NVWA onderzocht 29 verschillende vingerverfproducten. Daarvan voldoen 5 niet aan de chemische eisen.

lees meer »

Tips voor veilig snowboarden

Tips voor veilig snowboarden
dossier 10/01/2016

Snowboarden is de snelst groeiende wintersport, vooral bij jonge mensen. Net als aan alle wintersporten is het echter niet zonder risico's. Vooral bij beginnende snowboarders gebeuren er nogal wat ongevallen

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram