Het is zinloos om jonge sporters bij inschrijving in een sportclub, of indien zij willen deelnemen aan een massa-event, te verplichten zich te laten testen op een verborgen hartafwijking om plotse dood bij het sporten te voorkomen.
Pijnlijke steken in de zij tijdens het lopen kunnen de pret flink bederven. Sportfysiotherapeut Janet Hamilton geeft tips om de pijnscheuten te vermijden.
Uren voor de televisie of computer zitten verhoogt de bloeddruk bij kinderen. Dat blijkt uit een recent onderzoek van de universiteit van Glasgow bij kinderen tussen 2 en 10 jaar oud.
Sportdranken zijn in. Volgens de producenten verbeteren ze de prestaties en bevorderen ze het herstel na een inspanning. Maar klopt dat ook? Of kan men net zo goed water of vruchtensap drinken?
Een commissie van experts van het Amerikaanse Institute of Medicine (IOM) stelt voor het Myalgische encefalomyelitis / chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) een andere naam te geven: Systemic Exertion Intolerance Disease (SEID) of systemische inspanningsintolerantie ziekte.
Vrouwen die afvallen door een combinatie van lichaamsbeweging én minder eten, verlagen het risico op borstkanker meer dan vrouwen die evenveel gewicht verliezen met alleen een dieet.
Jonge voetballers die rond de leeftijd van 12 jaar, als ze hun groeispurt doormaken, minstens vier keer per week voetballen, hebben op latere leeftijd een verhoogde kans op misvorming van de heupkop.
Te weinig lichaamsbeweging is in Europa mogelijk twee keer zo vaak de oorzaak van vroegtijdig overlijden dan obesitas. Dat hebben Britse onderzoekers aangetoond in een langlopende studie onder 300.000 volwassenen,
Beweeg- of exergames zijn een nieuwe, uitdagende manier om jongeren in beweging te krijgen, die bovendien aansluit bij hun leefwereld. Deze games worden gespeeld worden door te bewegen.
Iedereen staat dagelijks bloot aan de elektromagnetische velden van mobiele communicatieapparatuur (zoals telefoons, omroepzenders en basisstations) en aan elektrische en magnetische velden van elektrische apparaten en elektriciteitsnetwerken
Veel mensen maken zich zorgen dat kinderen gezondheidsrisico’s lopen door blootstelling aan elektromagnetische velden (EMV) van mobiele communicatieapparatuur.
Sport heeft gelijkaardige gezondheidseffecten op oudere leeftijd als op jongere leeftijd. Een bijkomend voordeel is dat deze gezondheidseffecten bij sport op oudere leeftijd sneller merkbaar zijn.
Meer dan drie keer per week hardlopen is net zo ongezond als niet sporten. Dat blijkt uit een langetermijnstudie in Denemarken, waarbij meer dan duizend joggers gedurende twaalf jaar werden gevolgd.
Lid worden van een wandelclub is een van de beste (en goedkoopste) manieren om gezond te blijven. Dat blijkt uit een studie in het British Journal of Sports Medicine.
Kunnen we het lichaam op een andere manier met zijn energie laten omgaan, en zo het risico op hart- en vaatziekten verkleinen? Die vraag staat de komende jaren centraal in een groot Nederlands onderzoek waarvoor de Hartstichting een subsidie van 5 miljoen euro toekent.
Bijna een derde van alle kankergevallen en bijna 40% van de sterfte aan kanker is toe te schrijven aan een minder gezonde leefstijl. Een gezonde levenswijze zou jaarlijks 40.000 kankerdiagnoses in Nederland kunnen voorkomen.
Een nieuw rapport 'Diet, nutrition, physical activity and Breast Cancer Survivors' van het World Cancer Research Fund International toont aan dat er een verband bestaat tussen een betere overlevingskans na borstkanker en bepaalde factoren,
Bij mensen met prediabetes (6 à 8% van de Belgische bevolking) kan therapeutische patiënten-educatie de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 verkleinen met 51 tot 58%.
U drinkt regelmatig alcohol en u vraagt zich af of u te veel drinkt en of dit mogelijk schadelijk is voor uw gezondheid. Dan kunt u uw alcoholgebruik online testen.
Elke ski-dag hoort te beginnen met een opwarming. Dit zorgt er namelijk voor dat je spieren reeds op bedrijfstempartuur zijn vooraleer ze aan het zwaardere werk moeten beginnen.
Overmatig alcoholgebruik vormt een wereldwijd probleem. De Vlaamse Vereniging voor Alcohol- en andere Drugproblemen (VAD) schat dat 10% van de volwassen mannen en 6 % van de volwassen vrouwen overmatig drinkt.
Vanaf 1 januari 2015 geldt voor alle openbare diensten een verbod op het gebruik van pesticiden. Pesticiden kunnen dan enkel nog gebruikt worden onder specifieke voorwaarden na het doorlopen van een procedure.
Mensen die geregeld fysiek actief zijn, hebben minder kans op een depressie. Mensen met een depressie zijn doorgaans veel minder actief, vooral op jongere leeftijd.
Internet en (online) games maken deel uit van de leefwereld van elk kind en kan een waardevolle vrijetijdsbesteding zijn. Gamen op zichzelf is dus niet slecht, maar alleen maar met gamen bezig zijn is dat wel.
Gamen is een van de meest populaire bezigheden onder jongeren. Sommige ouders maken zich zorgen over het gamegedrag van hun kinderen. Gamen heeft nu eenmaal bij veel mensen een negatief imago.
Een hoofdblessure blijft een veel voorkomende blessure bij wintersporten. Het dragen van een helm vermindert de kans op een hoofdletsel met maar liefst 35%.