De ‘Walkabilityscore-tool’ is een nieuw online instrument dat in kaart brengt in welke mate de mensen in een buurt worden aangezet om zich op een actieve manier te verplaatsen.

Van sporten op kunstgras krijgt u niet méér blessures dan op natuurgras. Wel krijgt u op kunstgras andere blessures. Dat blijkt uit diverse studies.

Zelfs fitte mensen lijken gezondheidsrisico’s te lopen bij veel zitten. Ook bij hen is er een relatie tussen sedentair gedrag (veel zitten) en diabetes type 2. Die relatie was al eerder aangetoond, maar blijkt nu dus ook te gelden voor mensen die regelmatig sporten en die als fit worden beschouwd.

Twee op drie Vlamingen wil gezonder of minder gaan eten. Bijna drie op vier Vlamingen wil meer bewegen of minder lang stilzitten. De intenties zijn er, maar vooralsnog slagen we er niet in ze te realiseren.

Ruim 1 op de 3 Belgen beweegt onvoldoende. België scoort daarmee onder het internationale gemiddelde. Volgens een studie in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet beweegt ruim een kwart (27,5 procent) van de wereldbevolking onvoldoende.

Volgens een nieuwe studie in het New England Journal of Medicine zou screening van jonge voetballers in een aantal gevallen plotse hartdood kunnen voorkomen.

Door het fietsen meer te promoten kunnen Europese steden problemen rond overgewicht en obesitas aanpakken.

Autobestuurders die naar rechts afdraaien, letten veel te weinig op fietsers en voetgangers. Met alle gevolgen van dien. Dat blijkt uit onderzoek op een aantal drukke kruispunten in het Canadese Toronto.

Vaders lijken voorzichtiger dan moeders bij het laten spelen van hun kroost, blijkt uit een onderzoek van VeiligheidNL onder 251 ouders.

Denk jij dat een personal trainer enkel goed is om je geld af te troggelen? Think again. De tips en oefeningen van een expert kunnen echt van pas komen als je pas begint te trainen, maar ook wanneer je na verloop van tijd vastloopt in je routine.

Ben je vaak vermoeid zonder duidelijke reden? Met deze tips kun je je energiepeil weer opkrikken.

‘Tous ensemble’, een collectieve pop-up van patriottisme. Dat levert mooie beelden maar het is toch bizar… Waarom laten de Belgen zich zo opzwelgen door het voetbal? Wij vroegen aan Professor Dr. Dirk De Wachter om de psyche van de mens rond dit gedragspatroon even uit te spitten.

Kleuters zijn actiever doorheen de dag als hun dagplanning bestaat uit meerdere bewegingskwartiertjes van vrij spel, in plaats van één groot beweegblok. Dat blijkt uit Australisch onderzoek, zo meldt het Vlaams Instituut Gezond Leven.

Houtas zien je planten graag komen, vooral bij het begin van de groei. Ook in juni kan je de moestuin ermee verwennen.

Een computerspel, surfen of chatten op internet is voor de meeste mensen een onschuldige en zelfs leerrijke bezigheid. Maar niet voor iedereen.

Ooit afgevraagd op welke stripfiguur je het best gelijkt? Een team onderzoekers heeft de karaktertrekken van verschillende stripfiguren onderzocht en de informatie in deze kwis verwerkt.

Vrouwen die op middelbare leeftijd fit blijven, hebben op latere leeftijd tot bijna 90 procent minder kans om dement te worden. Dat blijkt uit een Zweedse studie gepubliceerd in het vakblad Neurology.