Er zijn meerdere factoren die een rol spelen bij het ontstaan van ski- en snowboardblessures: het niveau en conditie van de sporter, de kwaliteit van de sneeuw en de afdalingen en die van het ski- en snowboardmateriaal.
Slechts 10,1 procent van de Vlaamse kleuters voldoet op weekdagen qua tijdsbesteding aan de internationale richtlijnen rond beweging, schermtijd en slaap. Op weekenddagen ligt dat zelfs maar op 4,3 procent. Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit Gent.
Baringspijn kan angst veroorzaken. Muziek heeft een bewezen effect op pijn- en angstreductie. De Music Care, een muziek app is hier speciaal voor ontwikkeld en is gebaseerd op principes van hypnose en ontspanning.
Jongeren met obesitas hebben baat bij krachttraining tijdens de turnlessen op school, gecombineerd met een wekelijkse informatiesessie over gezond actief zijn.
Met diaTop.sv wil Sport Vlaanderen personen met diabetes helpen bij het sporten. Het project moet drempels wegnemen die sporters met diabetes kunnen ondervinden.
We weten allemaal dat het goed voor ons lichaam is als we regelmatig bewegen. Maar neuropsycholoog Erik Scherder vertelt in dit college dat bewegen minstens zo belangrijk is voor je hersenen.
De ‘Walkabilityscore-tool’ is een nieuw online instrument dat in kaart brengt in welke mate de mensen in een buurt worden aangezet om zich op een actieve manier te verplaatsen.
Zelfs fitte mensen lijken gezondheidsrisico’s te lopen bij veel zitten. Ook bij hen is er een relatie tussen sedentair gedrag (veel zitten) en diabetes type 2. Die relatie was al eerder aangetoond, maar blijkt nu dus ook te gelden voor mensen die regelmatig sporten en die als fit worden beschouwd.
Twee op drie Vlamingen wil gezonder of minder gaan eten. Bijna drie op vier Vlamingen wil meer bewegen of minder lang stilzitten. De intenties zijn er, maar vooralsnog slagen we er niet in ze te realiseren.
Volgens een nieuwe studie in het New England Journal of Medicine zou screening van jonge voetballers in een aantal gevallen plotse hartdood kunnen voorkomen.
Ruim 1 op de 3 Belgen beweegt onvoldoende. België scoort daarmee onder het internationale gemiddelde. Volgens een studie in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet beweegt ruim een kwart (27,5 procent) van de wereldbevolking onvoldoende.
Wil je echt iets aan je conditie doen maar heb je geen zin om eindeloos rondjes te lopen in het park of na een lange dag nog te zweten in de fitness? Dan hebben we goed nieuws.
Autobestuurders die naar rechts afdraaien, letten veel te weinig op fietsers en voetgangers. Met alle gevolgen van dien. Dat blijkt uit onderzoek op een aantal drukke kruispunten in het Canadese Toronto.
Denk jij dat een personal trainer enkel goed is om je geld af te troggelen? Think again. De tips en oefeningen van een expert kunnen echt van pas komen als je pas begint te trainen, maar ook wanneer je na verloop van tijd vastloopt in je routine.
Iedereen met een tuin heeft het wel al opgemerkt: er zijn weer bijzonder veel slakken op pad. En dan zijn slakkenkorrels een makkelijke oplossing. Slakkenkorrels op basis van metaldehyde of methiocarb zijn ook voor mens en dier gevaarlijk.
Elektrocutie of elektriciteitsongeval ontstaat wanneer het lichaam in contact staat met twee punten die een verschillende spanning hebben. Dat kunnen twee stroomdraden zijn of een stroomdraad en de aarding of de aarde zelf.
De mug is het dodelijkste dier ter wereld. Hoewel de meeste muggen slechts voor een jeukend bultje zorgen, verspreiden sommige muggen ernstige ziekten.
De Hoge Gezondheidsraad raadt aan om te wachten tot je baby 1 jaar oud is, omdat de temperatuur van het water en de lucht in een zwembad vrij hoog zijn, wat de groei van micro-organismen bevordert.
Tijdens één uur lichaamsbeweging verliest men gemiddeld ongeveer één liter vocht, afhankelijk van duur en intensiteit van de inspanning, warmte en luchtvochtigheid, hoogte, fysieke conditie, enz.
‘Tous ensemble’, een collectieve pop-up van patriottisme. Dat levert mooie beelden maar het is toch bizar…
Waarom laten de Belgen zich zo opzwelgen door het voetbal? Wij vroegen aan Professor Dr. Dirk De Wachter om de psyche van de mens rond dit gedragspatroon even uit te spitten.
