dossier

Veroorzaken kolen winderigheid of krampen?

Veroorzaken kolen winderigheid of krampen?
dossier 4/01/2024

Groene kool, rode kool, witte kool, spruitjes, broccoli... Voor sommige mensen kan het eten ervan winderigheid, een opgeblazen gevoel en/of darmkrampen veroorzaken. Waarom hebben sommige mensen er meer last van dan anderen? En hoe kun je ze blijven eten en toch je darmen sparen?

lees meer »

Hoe gezond is een paprika?

Hoe gezond is een paprika?
dossier 2/01/2024

Paprika's zijn vruchten die behoren tot de nachtschadefamilie. Ze bevatten weinig calorieën en zijn rijk aan vitamine C en andere antioxidanten, waardoor ze een uitstekende aanvulling zijn op een gezond dieet.

lees meer »

Kan een vrouw een orgasme krijgen tijdens haar slaap?

Kan een vrouw een orgasme krijgen tijdens haar slaap?
dossier 2/01/2024

Tijdens je slaap verkeert je brein in een staat van rust en ontspanning, de ideale omstandigheden voor een orgasme. Al associeer je slaaporgasmes of natte dromen wellicht enkel met puberende jongens, ook vrouwen kunnen ’s nachts tot een hoogtepunt komen.

lees meer »

Welke sportbeha kiezen?

Welke sportbeha kiezen?
dossier 2/01/2024

Afhankelijk van de grootte van uw borsten kunt u kiezen tussen een ingekapselde sportbeha, een compressiesportbeha of een combinatie van beide.

lees meer »

10 mogelijke oorzaken van een opgezwollen buik

10 mogelijke oorzaken van een opgezwollen buik
dossier 1/01/2024

Een opgezwollen buik kan alarmerend zijn, vooral als er pijn mee gepaard gaat, maar meestal gaat het gewoon om indigestie of gasophoping in de maag en darmen. We sommen enkele oorzaken op die een opgeblazen gevoel kunnen verklaren.

lees meer »

Wat helpt wel en niet bij een kater?

Wat helpt wel en niet bij een kater?
dossier 1/01/2024

De reden dat je je zo ellendig voelt na een avondje flink doorzakken is vooral vochtverlies. De alcohol onttrekt vocht aan je lichaam en hierdoor krijg je hoofdpijn. Wanneer de alcohol wordt afgebroken door je lichaam komen er afbraakproducten vrij die je misselijk maken. Wat helpt en wat niet?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Ijskoude duik: mag iedereen ijsberen en is het gezond?

Ijskoude duik: mag iedereen ijsberen en is het gezond?
dossier 1/01/2024

De jaarlijkse nieuwjaarsduik komt weer dichterbij. Het vergt misschien wat moed, maar de effecten van ijsberen zijn positief voor lichaam en geest. We leggen uit waarom een duik in ijskoud water voor (bijna) iedereen gezond is en geven enkele tips voor beginners.

lees meer »

Zit er PFAS in bakpapier?

Zit er PFAS in bakpapier?
dossier 29/12/2023

Veel mensen maken gebruik van bakpapier om te voorkomen dat hun eten aan de bakplaat blijft plakken. Maar is bakpapier eigenlijk wel gezond? En wat zijn alternatieven voor bakpapier?

lees meer »

Glow sticks: wat moet je doen als breeklichtjes openspringen?

Glow sticks: wat moet je doen als breeklichtjes openspringen?
dossier 29/12/2023

Glow sticks of breeklichtjes zijn erg populair op feestjes en evenementen. Het zijn lichtgevende, fluorescerende gadgets, die onder verschillende vormen verkocht worden: breekstaafjes, armbandjes, halsbandjes enz. De vloeistof in glow sticks is giftig. Wat moet je doen als ze openbreken?

lees meer »

Ayurveda en voeding

Ayurveda en voeding
dossier 28/12/2023

Ayurveda is een eeuwenoude Indiase geneeswijze, gebaseerd op de overtuiging dat gezondheid en welzijn afhangen van een delicaat evenwicht tussen de geest, het lichaam en de omgeving. Ook voeding speelt een belangrijke rol, en daar gelden verschillende basisregels.

lees meer »

Wat is een hamerteen en wat kan je eraan doen?

Wat is een hamerteen en wat kan je eraan doen?
dossier 28/12/2023

Een hamerteen is een aandoening waarbij je teen naar beneden buigt of krult in plaats van naar voren wijst. Een hamerteen kan zich vormen aan elke teen van je voet, maar meestal gaat het om de tweede of derde teen. In de meeste gevallen is een hamerteen goed te behandelen.

lees meer »

Zo zorg je voor een feestelijke make-up look

Zo zorg je voor een feestelijke make-up look
dossier 28/12/2023

Wie nooit make-up gebruikt of een kluns is in zich opmaken, wil tijdens de feestdagen ook al eens een laagje fond de teint leggen of een streepje kohl aanbrengen. Maar hoe begin je daaraan en wat heb je nodig voor de ‘perfecte look’?

lees meer »

Wat moet je doen bij een vuurwerkletsel?

Wat moet je doen bij een vuurwerkletsel?
dossier 26/12/2023

Bij het afsteken van vuurwerk gebeuren er elk jaar ongevallen, zowel bij de vuurwerkmakers als bij de omstaanders. Áls het misgaat, zijn de gevolgen meestal (zeer) ernstig: oogletsels en/of brandwonden op handen, armen en hoofd. Hoe help je gewonden, en hoe kan je ongelukken voorkomen?

lees meer »

Alles wat je moet weten over de verse vijg

Alles wat je moet weten over de verse vijg
dossier 26/12/2023

Gedroogde vijgen zijn het hele jaar door verkrijgbaar, maar momenteel liggen ook de verse exemplaren in de winkelrekken. Daarvan maak je lekkere vijgenconfituur, maar er zijn nog veel andere mogelijkheden om van verse vijgen te genieten!

lees meer »

Zijn oesters gezond?

Zijn oesters gezond?
dossier 25/12/2023

Sommigen walgen al bij het zien van een oester, anderen krijgen er maar niet genoeg van. Maar zijn oesters gezond? En hoe weet je of een oester vers is, zodat je niet ziek wordt nadien?

lees meer »

Buikvliesontsteking of peritonitis

Buikvliesontsteking of peritonitis
dossier 25/12/2023

Peritonitis is een ontsteking van de buikholte en van het buikvlies (peritoneum) die meestal veroorzaakt wordt door een infectie met schimmels of bacteriën die zich in de buikholte verspreiden. Een buikvliesontsteking is een ernstige aandoening die een dringende ziekenhuisopname vereist.

lees meer »

Recept: mocktails voor de feestdagen

Recept: mocktails voor de feestdagen
dossier 25/12/2023

Wat drinken de BOB's tijdens de feestdagen? Die verdienen toch ook een smaakvol aperitiefje. Met een mocktail of alcoholvrije cocktail kunnen ze mee genieten van de feeststemming. Hier een aantal ideetjes om ze te verwennen…

lees meer »

Zout en hoge bloeddruk

Zout en hoge bloeddruk
dossier 25/12/2023

Te veel zout eten, kan een hoge bloeddruk veroorzaken. Een hoge bloeddruk is op zijn beurt een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Een zoutarm dieet staat daarom doorgaans centraal bij mensen met een hoge bloeddruk. Maar ook andere aanpassingen in de levensstijl zijn nodig.

lees meer »

Symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
dossier 22/12/2023

Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap nestelt een bevrucht eitje zich op een andere plaats dan in de baarmoeder. De aandoening kan levensbedreigend zijn. Een vroege diagnose en snelle beëindiging van de zwangerschap is dus cruciaal.

lees meer »

Condens: is vocht in huis een gevaar voor de gezondheid?

Condens: is vocht in huis een gevaar voor de gezondheid?
dossier 22/12/2023

Vocht is niet per se slecht voor de gezondheid, maar te veel vocht in huis kan leiden tot de verspreiding van schimmel en huisstofmijt. Dat kan wel een gevaar vormen, vooral voor mensen die gevoeliger zijn of allergieën hebben. Hoe weet je of je huis te vochtig is?

lees meer »

Massages tegen stress: wat is massotherapie?

Massages tegen stress: wat is massotherapie?
dossier 22/12/2023

Massotherapie is een groep massagetechnieken die ontworpen zijn om je te kalmeren en te ontspannen. Het kan stress verminderen, spanning wegnemen en zelfs je slaap verbeteren. In tegenstelling tot fysiotherapie is het niet bedoeld om bepaalde ziekten te behandelen of te voorkomen.

lees meer »

Mag je vrijen als je zwanger bent?

Mag je vrijen als je zwanger bent?
dossier 21/12/2023

Een zwangere vrouw kan gerust seks hebben als de zwangerschap goed verloopt. Welke seksstandjes zijn geschikt tijdens de zwangerschap? En waarop kan je best letten?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram