dossier 2/12/2025

Baby's hebben van nature een grote zuigbehoefte. Ze worden niet voor niets zuigelingen genoemd. Een tutje kan helpen om aan die grote zuigbehoefte te voldoen, maar wanneer is het tijd om het tutje weg te nemen? We vroegen het aan logopediste Bregje Hoogmartens.

lees meer »

dossier 2/12/2025

Ongeveer één of de vijf vrouwen krijgt te maken met stressincontinentie of ongewild urineverlies bij inspanningen. Denk maar aan hoesten, niezen, lopen of springen. Met fysiotherapie kan je je bekkenbodemspieren sterker maken. Als dat niet helpt, kan je een ingreep laten uitvoeren.

lees meer »

dossier 2/12/2025

Een lage bloeddruk is vaak onschuldig, maar soms veroorzaakt het klachten zoals duizeligheid of flauwvallen. De oorzaak verschilt per persoon, van uitdroging tot medicatie, en bepaalt ook de behandeling.

lees meer »

dossier 2/12/2025

Melatonine is een hormoon dat van nature door de pijnappelklier in de hersenen wordt geproduceerd. De productie van melatonine neemt toe wanneer het donker wordt en daalt overdag, waardoor het lichaam zich aanpast aan de omgeving en natuurlijke slaapsignalen ontvangt. Melatonine is ook beschikbaar als supplement, als hulp bij slaapstoornissen of jetlag.

lees meer »

dossier 2/12/2025

Een immuundeficiëntie betekent dat het immuunsysteem van een persoon verzwakt is of minder goed functioneert. Iemand kan geboren worden met een immuundeficiëntie of er een ontwikkelen als gevolg van een infectie, ziekte of bepaalde medische behandelingen.

lees meer »

dossier 1/12/2025

De prijs van een hoorapparaat loopt flink uiteen en de terugbetaling door het ziekenfonds hangt af van leeftijd, hoorverlies en gekozen technologie. We overlopen de gemiddelde kostprijs en de voorwaarden om te kunnen genieten van een terugbetaling.

lees meer »

dossier 1/12/2025

Hoe kan je mossels best bewaren na aankoop? En hoelang blijven ze eetbaar? Enkele bewaartips.

lees meer »

dossier 1/12/2025

Het immuunsysteem beschermt het lichaam tegen ongewenste indringers, zoals bacteriën en virussen. Minstens 80 ziekten worden veroorzaakt door problemen met het immuunsysteem. Hoe kan je een verzwakt immuunsysteem herkennen? We sommen 13 symptomen op.

lees meer »

dossier 1/12/2025

In heel wat populaire diëten en in tal van publicaties wordt afgeraden om na de maaltijd of samen met andere voedingsmiddelen fruit te eten. Fruit moet je op een nuchtere maag eten, zo luidt het dan. En liever niet na 14 uur. Maar wat klopt daar eigenlijk van?

lees meer »

dossier 28/11/2025

De sint is al in het land en hij brengt straks ongetwijfeld ook wat appeltjes van oranje mee. Maar waar voelen die sinaasappels zich het best thuis: in de koelkast of in de fruitschaal?

lees meer »

dossier 28/11/2025

Als we ouder worden, krijgen we een soort van chronische ontsteking in ons immuunsysteem, waardoor cellen beschadigd raken. Deze ontstekingen zouden gelinkt zijn aan cognitieve achteruitgang en dementie. Dus rijst de vraag: kunnen we met een ontstekingsremmend dieet dementie voorkomen?

lees meer »

dossier 28/11/2025

Seksuele disfunctie, ofwel een seksuele stoornis, is elk probleem dat iemand belemmert om voldoening te ervaren tijdens seks. Naar schatting ervaart tot 43% van de vrouwen en 31% van de mannen in zekere mate een vorm van seksuele disfunctie.

lees meer »

dossier 28/11/2025

De schildklier is een vlindervormig orgaan vooraan in de hals, onder de adamsappel. Bij hypothyreoïdie maakt de schildklier te weinig schildklierhormonen aan of loopt iets fout bij het transport van de hormonen naar de cellen, wat verschillende symptomen geeft.

lees meer »

dossier 27/11/2025

Chemicaliën en aluminium in deodorant kan ervoor zorgen dat er gele ‘zweetvlekken’ ontstaan in witte kleding. Hoe sneller je die aanpakt, hoe makkelijker je ze kan verwijderen. Maar hoe doe je dat dan best, als wassen met een gewoon wasmiddel niet volstaat?

lees meer »

dossier 27/11/2025

Sommige mensen hebben in de winter last van zogenaamde winterhanden, wintertenen, wintervoeten of zelfs winterdijen. In medisch jargon spreekt men van perniones. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 27/11/2025

Een beroerte ontstaat wanneer de doorbloeding van een deel van de hersenen stopt, door een verstopt of gescheurd bloedvat. Hersencellen krijgen geen zuurstof en sterven af. Het is altijd een medisch noodgeval: snelle hulp vergroot de kans op herstel.

lees meer »

dossier 27/11/2025

Wanneer het kouder wordt, is een warme kachel of open haard extra gezellig. Maar wist je dat 1 op 3 woningbranden begint met een schoorsteenbrand? Die kan snel ontstaan, maar gelukkig kan je met een paar eenvoudige maatregelen veel ellende voorkomen.

lees meer »

dossier 25/11/2025

Peniskanker, ook wel peniscarcinoom genoemd, is een zeldzame vorm van kanker die ontstaat in de huidcellen van de penis. Het komt voornamelijk voor bij oudere mannen en is vaak agressief van aard.

lees meer »

dossier 25/11/2025

Slapen met sokken aan, heeft zijn voordelen, zo blijkt uit onderzoek. Ze kunnen ‘s nachts je koude voeten verwarmen en daarnaast ook je lichaamstemperatuur regelen, wat resulteert in een betere nachtrust. Maar er zijn nog meer voordelen.

lees meer »

dossier 25/11/2025

Met deze tips om veilig te gourmetten voorkom je een besmetting met schadelijke bacteriën en een brandongeval, en begin je het jaar gezond.

lees meer »

dossier 25/11/2025

Normaal slaat het hart in rust in een regelmatig ritme 60 tot 80 keer per minuut. Bij een hartoverslag slaat het hart een keer extra. Hartoverslag is dus eigenlijk een verkeerde term: het hart slaat geen slag over, maar er komt een extra slag. Vandaar dat men dit in medisch jargon een extrasystole noemt.

lees meer »

dossier 24/11/2025

Onze stoelgang bestaat uit afvalstoffen die het lichaam uitscheidt, onder andere onverteerde voedseldeeltjes, bacteriën en zouten. Soms varieert stoelgang in kleur, textuur, hoeveelheid en geur. Wat zegt jouw stoelgang over je gezondheid?

lees meer »

dossier 24/11/2025

Zalm is bekend om zijn hoge gehalte aan omega-3-vetzuren en zijn vermeende gezondheidsvoordelen. Gekweekte zalm is over het algemeen goedkoper en gemakkelijker verkrijgbaar, maar er zijn aanzienlijke zorgen over de kwaliteit van deze vis. Terecht of niet?

lees meer »

dossier 24/11/2025

Het is nooit te vroeg om na te denken over de toekomst. Door belangrijke documenten op te stellen, zoals een testament of wilsverklaringen, kun je zelf bepalen wat er gebeurt met je eigendommen, je lichaam en je medische zorg. Zo vermijd je onzekerheid en lastige beslissingen voor je familie en naasten.

lees meer »

dossier 24/11/2025

Er is vogelgriep vastgesteld op een pluimveebedrijf in Pelt (Limburg) en in Gembloux (Namen). Het gaat om een ‘hoogpathogene stam’, wat betekent dat het een zeer besmettelijke variant is. Wat zijn de symptomen bij kippen en ander gevogelte, en is het ook gevaarlijk voor de mens?

lees meer »

dossier 24/11/2025

Inox in de keuken is clean en mooi … als het niet vol staat met afdrukken van vuile vingers. Hoe maak je inox in enkele seconden weer glanzend schoon?

lees meer »

dossier 21/11/2025

Hepatitis betekent letterlijk 'ontsteking van de lever'. Binnen de virale hepatitisinfecties zijn vijf verschillende varianten te onderscheiden – hepatitis A, B, C, D en E- elk met zijn specifieke eigenschappen.

lees meer »

dossier 21/11/2025

Komkommer, aardbei, kaneel, koriander... Van bepaalde voedingsmiddelen wordt gezegd dat ze een effect kunnen hebben op je sensualiteit, libido en bedprestaties. Wat klopt daarvan? Wat moet je eten om je seksleven een boost te geven?

lees meer »

dossier 21/11/2025

In de herfst zijn tamme kastanjes populair als lekkernij, vooral wanneer ze gepoft worden. Het poffen van kastanjes zorgt ervoor dat de binnenkant lekker zacht wordt en de smaak rijker en zoeter. Maar hoe moet je ze precies poffen? En zijn gepofte kastanjes eigenlijk gezond?

lees meer »

dossier 21/11/2025

Temperatuur kan een groot effect hebben op je gezondheid. Het antwoord op de vraag wat de ideale kamertemperatuur is, is niet zo eenvoudig. Dit omdat leeftijd, gezondheid, slaapritme en persoonlijke voorkeur allemaal meespelen.

lees meer »