dossier

Myelodysplastisch syndroom (MDS)

Myelodysplastisch syndroom (MDS)
dossier 21/01/2025

MDS is een groep van hematologische aandoeningen die het beenmerg en de productie van bloedcellen beïnvloeden. In sommige gevallen kan MDS overgaan in acute myeloïde leukemie (AML), een vorm van bloedkanker.

lees meer »

Huidziekten door de koude: witte vingers, kloven, jeuk, eczeem

Huidziekten door de koude: witte vingers, kloven, jeuk, eczeem
dossier 20/01/2025

Koude, droge lucht en plotselinge temperatuurschommelingen kunnen de huid uitdrogen en huidproblemen verergeren, waaronder eczeem, psoriasis en netelroos. De koude kan ook de bloedsomloop in vingers, voeten, neus en oren belemmeren, wat dan weer leidt tot symptomen zoals jeuk, witte vingers, bevriezing, enz. We overlopen de voornaamste winterse huidproblemen.

lees meer »

Blue Monday: wat kan je doen als je je down voelt?

Blue Monday: wat kan je doen als je je down voelt?
dossier 20/01/2025

Voel je je wat somber de laatste tijd of zit je niet helemaal lekker in je vel? Dan heb je wellicht last van een winterdip. En vandaag bevind je je in het epicentrum van deze ‘tijdelijke depressie’ want het is Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar.

lees meer »

Herpes genitalis: erg besmettelijke soa

Herpes genitalis: erg besmettelijke soa
dossier 20/01/2025

Herpes genitalis is een veelvoorkomende soa die veroorzaakt wordt door het herpes simplex-virus (HSV). Zeven op tien mensen zou het virus bij zich dragen en geen klachten ondervinden, maar bij anderen geeft het virus wel symptomen.

lees meer »

Lopen: wat is fartlek training?

Lopen: wat is fartlek training?
dossier 20/01/2025

Bij een fartlek training varieer je in tempo en intensiteit, afhankelijk van je gevoel of de omgeving. Het biedt zowel fysieke als mentale voordelen en is geschikt voor atleten van alle niveaus. De term is afkomstig uit het Zweeds en betekent letterlijk vertaald "snelheidsspel".

lees meer »

Sneller ziek door kou?

Sneller ziek door kou?
dossier 17/01/2025

Als we ziek worden, komt dat door een infectie met een virus of bacterie. We worden dus niet rechtstreeks verkouden door kou. Feit is wel dat er meer verkoudheden, griep en keelpijn zijn als het koud is. Maar waarom is dat zo? Waarschijnlijk gaat het om een combinatie van factoren.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Kan je je penis breken?

Kan je je penis breken?
dossier 17/01/2025

Een penis heeft geen bot, dus in principe kan je je penis niet breken. Toch bestaat er zoiets als een penisbreuk. Hoe kan je een penisbreuk oplopen, en moet je dan naar de dokter? Een woordje uitleg.

lees meer »

BMI is achterhaald, wat zijn de betere alternatieven?

BMI is achterhaald, wat zijn de betere alternatieven?
dossier 17/01/2025

De Body Mass Index (BMI) is jarenlang een populaire en eenvoudige maatstaf geweest om de gezondheid van een persoon te evalueren. Het is een berekening op basis van lichaamsgewicht en lengte en wordt vaak gebruikt om vast te stellen of iemand een gezond gewicht heeft. Hoewel de BMI veel gebruikt wordt, groeit de kritiek op deze methode. Waarom? En wat zijn de alternatieven?

lees meer »

Winterhanden en wintertenen (perniones)

Winterhanden en wintertenen (perniones)
dossier 16/01/2025

Sommige mensen hebben in de winter last van zogenaamde winterhanden, wintertenen, wintervoeten of zelfs winterdijen. In medisch jargon spreekt men van perniones. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

Is gaan lopen in koud weer gezond?

Is gaan lopen in koud weer gezond?
dossier 16/01/2025

Als de temperatuur onder het vriespunt daalt, zakt ook onze motivatie om te gaan hardlopen of joggen. Jammer, want ook bij koud weer heeft lopen veel voordelen voor de gezondheid. Al zijn er wel enkele zaken waarmee je best rekening houdt.

lees meer »

Hoe gevaarlijk is hepatitis A?

Hoe gevaarlijk is hepatitis A?
dossier 15/01/2025

Winkelketen Albert Heijn heeft hepatitis A vastgesteld in diepvries blauwe bessen die ook in België verkocht zijn. Er is een grootschalige terugroepactie opgestart, omdat de besmette bessen ernstige gezondheidsklachten kunnen veroorzaken. Hoe gevaarlijk is een besmetting met hepatitis A precies?

lees meer »

Tips voor het afkolven van moedermelk

Tips voor het afkolven van moedermelk
dossier 14/01/2025

Kolven biedt de mogelijkheid om moedermelk te bewaren, zodat je baby op een later moment if door iemand anders gevoed kan worden. Daarnaast kan kolven helpen om je productie te verhogen. Hoe doe je dat dan best? Kolfconsulente Evi Heurckmans geeft tips.

lees meer »

Intermittent living: kortstondige stress voor meer energie

Intermittent living: kortstondige stress voor meer energie
dossier 14/01/2025

Intermittent living is een methode om matige, kortstondige stressprikkels te stimuleren zoals koude, hitte, cognitieve uitdaging of intensieve beweging, om zo ons overlevingsinstinct te prikkelen dat door de moderne levensstijl in de sluimerstand is geraakt.

lees meer »

Afvallen door te eten volgens de 80/20-regel

Afvallen door te eten volgens de 80/20-regel
dossier 14/01/2025

De 80/20-regel is een popular dieet waarbij je 80% van de tijd voedzame, gezonde voedingsmiddelen consumeert, terwijl je jezelf de overige 20% toestaat om te genieten van minder gezonde opties. Deze flexibele benadering maakt het gemakkelijker om een gezonde levensstijl vol te houden zonder het gevoel van strikte beperkingen.

lees meer »

Is een noise cancelling koptelefoon slecht voor je?

Is een noise cancelling koptelefoon slecht voor je?
dossier 13/01/2025

Noise cancelling koptelefoons en oortjes dempen omgevingsgeluid. Maar is het wel gezond om jezelf constant af te sluiten van de wereld? Overmatig gebruik van noise cancelling oortjes en koptelefoons kunnen je gehoor beschadigen, zo blijkt.

lees meer »

Hoe gezond is laurier?

Hoe gezond is laurier?
dossier 11/01/2025

Laurier is een kruid dat ietwat uit de mode is geraakt. Maar toch is het een goed idee om regelmatig een of twee blaadjes aan je gerecht toe te voegen en dan liefst in gedroogde en gemalen vorm.

lees meer »

Waarom droom ik plots zoveel?

Waarom droom ik plots zoveel?
dossier 11/01/2025

Er is nog veel onbekend over dromen, maar één ding is zeker: dromen helpen ons om belangrijke zaken te verwerken en op te slaan. De aard van je dromen kan een afspiegeling zijn van wat je overdag meemaakt. Er zijn dan ook enkele zaken die je kan uitproberen om meer rust in je dromen te brengen.

lees meer »

Koude voeten en handen: oorzaak en behandeling

Koude voeten en handen: oorzaak en behandeling
dossier 10/01/2025

Bij heel lage temperaturen krijgt iedereen last van koude handen en voeten, maar sommigen hebben er toch opvallend sneller mee te kampen dan andere. Hoewel koude handen en voeten doorgaans onschuldig zijn, kunnen ze ook wijzen op onderliggende aandoeningen zoals het fenomeen van Raynaud of perniones (winterhanden en -voeten).

lees meer »

Wat is slokdarmkramp of slokdarmspasme?

Wat is slokdarmkramp of slokdarmspasme?
dossier 10/01/2025

Bij een normale slikbeweging trekken de spieren in de slokdarm gecoördineerd samen om voedsel naar de maag te verplaatsen. Bij slokdarmkramp treden echter ongecoördineerde en krachtige samentrekkingen op, wat resulteert in pijn en soms moeite met slikken.

lees meer »

Stoppen met roken of drinken dankzij kudzu?

Stoppen met roken of drinken dankzij kudzu?
dossier 9/01/2025

Kudzu, een plant die gebruikt wordt in de traditionele Chinese geneeskunde, zou verslavingsremmende eigenschappen hebben, waardoor het makkelijker wordt om bijvoorbeeld te stoppen met roken het drinken van alcohol. Hoe gebruik je kudzu? Waar moet je op letten als je kudzu neemt?

lees meer »

Kinkhoest: symptomen, preventie en behandeling

Kinkhoest: symptomen, preventie en behandeling
dossier 9/01/2025

Kinkhoest is een zeer besmettelijke ziekte van de luchtwegen, gekenmerkt door hevige en aanhoudende hoestbuien. Ze wordt veroorzaakt door de bacterie Bordetella pertussis die leeft in de mond, de neus en de keel van een besmet persoon.

lees meer »

Het syndroom van Ehlers-Danlos (EDS)

Het syndroom van Ehlers-Danlos (EDS)
dossier 7/01/2025

Het Ehlers-Danlos-syndroom (EDS) is een groep erfelijke aandoeningen die het bindweefsel aantasten. Bindweefsel biedt ondersteuning aan huid, gewrichten, bloedvaten en organen. Bij EDS is dit weefsel verzwakt, wat leidt tot symptomen zoals overbeweeglijke gewrichten en rekbare huid.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram