dossier 20/06/2025

Merk je plots rode vlekjes of bultjes op? Dan gaat het waarschijnlijk om seniele angiomen of petechiën. Hoe kan je ze van elkaar onderscheiden, en wanneer moet je je zorgen maken?

lees meer »

dossier 19/06/2025

Koffie is wereldwijd een van de meest gedronken dranken. Voor veel mensen is een kopje koffie 's ochtends een vast ritueel, en ’s middags helpt het tegen een energiedip. Maar wist je dat koffie ook positieve effecten kan hebben op je gezondheid – in het bijzonder op je lever?

lees meer »

dossier 19/06/2025

Sommige mensen kunnen binnen 5 tot 15 minuten na contact met een allergeen – zoals een wespensteek – in shock raken. Een snelle injectie met adrenaline (epinefrine) is cruciaal om de reactie te stoppen. Wat moet je doen?

lees meer »

dossier 19/06/2025

Lijkt het alsof je voortdurend kippenvel hebt? De rode bultjes op je armen en benen zijn kenmerkend voor aardbeienhuid of keratosis pilaris. We geven een paar tips om die 'aardbeienhuid' te behandelen.

lees meer »

dossier 17/06/2025

Sporten is goed voor je gezondheid, maar alleen als je een evenwicht respecteert tussen inspanning en herstel. Extreme vermoeidheid, pijn, prestatieverlies, slaapproblemen… Wat zijn de symptomen van te veel sport? En hoe raak je er weer vanaf?

lees meer »

dossier 17/06/2025

Veel mensen gebruiken geurkaarsen of huisparfums om hun huis gezellig te maken, maar wist je dat deze producten ook schadelijke stoffen kunnen verspreiden? Zowel bij het branden van geurkaarsen als bij het verstuiven van huisparfums komen vluchtige organische stoffen (VOS) en andere chemische verbindingen vrij.

lees meer »

dossier 17/06/2025

Angst is een emotie die wordt gekenmerkt door gevoelens van spanning, bezorgde gedachten en lichamelijke veranderingen. Maar liefst een vierde van alle personen krijgt in zijn leven ooit te maken met angstproblemen.

lees meer »

dossier 17/06/2025

Uit het vuistje, als topping op een taart of verwerkt in een heerlijk dessert: kersen zijn een echte zomerfavoriet. Gelukkig bestaat er een eenvoudige en slimme truc om kersen te ontpitten zonder ze te beschadigen of je vingers onder het sap te zetten.

lees meer »

dossier 17/06/2025

Teken kunnen besmet zijn met de Borrelia-bacterie die de ziekte van Lyme kan veroorzaken. Ongeveer twee mensen op honderd krijgen na een tekenbeet de ziekte van Lyme.

lees meer »

dossier 16/06/2025

Citroen, azijn en baksoda reinigen even goed als de meeste chemische schoonmaakproducten. Bovendien zijn ze onschadelijk voor de gezondheid, goedkoop en milieuvriendelijk. Maar ook met tal van andere huishoud- en toiletartikelen kan je schoonmaakproblemen aanpakken.

lees meer »

dossier 16/06/2025

Lupus (SLE) is een gegeneraliseerde auto-immuunziekte die vooral jonge vrouwen treft. Het immuunsysteem keert zich tegen het eigen lichaam en valt gezond weefsel aan. De ziekte veroorzaakt zeer uiteenlopende symptomen. Hoe herken je lupus en hoe wordt het behandeld?

lees meer »

dossier 16/06/2025

Kersen zijn niet alleen lekker, maar ook goed voor je gezondheid. Ontdek de 8 bewezen gezondheidsvoordelen van kersen – van betere slaap tot minder spierpijn.

lees meer »

dossier 16/06/2025

Een koortslip krijg je door een infectie met het herpesvirus. De meeste mensen worden op jonge leeftijd al besmet via iemand anders die het virus heeft. De jeuk en het branderig gevoel die gepaard gaan met een koortslip, zijn erg vervelend. Voorkomen is dus beter dan genezen.

lees meer »

dossier 13/06/2025

Steeds meer mensen kiezen voor biologische voeding, in de hoop dat het gezonder is en beter voor de natuur. Maar wat betekent “biologisch” of “bio” precies? En klopt het ook echt dat biologisch eten beter is voor je gezondheid en het milieu?

lees meer »

dossier 13/06/2025

Anafylaxie is een plotselinge hevige allergische reactie die enkele minuten tot 2 uur na blootstelling aan een allergeen kan optreden, zoals insectengif, een voedingsmiddel of een geneesmiddel. Ze kan leiden tot een anafylactische shock, een medisch noodgeval. De eerste waarschuwingssignalen herkennen, helpt levens redden.

lees meer »

dossier 13/06/2025

Wil je op een zonnige dag op stap met je baby? Hang dan geen doek over je buggy of maxicosi. Je denkt zo schaduw te creëren, maar eigenlijk krijg je net een oveneffect.

lees meer »

dossier 13/06/2025

Een bloedneus kan plots optreden en ziet er vaak spectaculair uit, maar in de meeste gevallen is het onschuldig en goed zelf te behandelen. Toch weten veel mensen niet precies wat ze moeten doen: moet je nu naar voren of naar achteren leunen bij een bloedneus? En hoe kan je het bloeden stelpen?

lees meer »

dossier 12/06/2025

Steeds meer mensen trekken hun loopschoenen aan. Wil je goed presteren? Dan is het belangrijk om te weten wat en wanneer je het best kunt eten en drinken. Hier zijn vier praktische tips om het maximale uit je hardlooptraining of wedstrijd te halen.

lees meer »

dossier 12/06/2025

De ogen zijn de spiegel van je ziel, maar ook je voeten en tenen hebben één en ander te onthullen. Ze kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Wat kan je eruit afleiden?

lees meer »

dossier 12/06/2025

Door de klimaatverandering worden de hittegolven steeds extremer: ze duren langer, volgen elkaar sneller op en worden alsmaar heter. Welke temperaturen kan ons lichaam eigenlijk aan? Wanneer is het té warm?

lees meer »

dossier 10/06/2025

Ons brein heeft het vermogen zich voortdurend aan te passen. Om die plasticiteit te behouden en de hersenen zo lang mogelijk optimaal te laten functioneren, moeten we onszelf zo goed mogelijk beschermen tegen alles wat de hersenactiviteit kan verstoren. Maar wat zijn de grootste vijanden dan?

lees meer »

dossier 10/06/2025

Veel mensen leren wassen van hun ouders of grootouders, maar toch gaat het soms mis. Waarom is die mooie trui gekrompen? Waarom krijg je die vetvlek er niet uit? In dit artikel ontdek je de basisregels van het wassen, handige tips én een overzicht van waslabels en hun betekenis.

lees meer »

dossier 10/06/2025

Mag je mossels die niet openen opeten? Hoelang kan je mosselen bewaren, en hoe doe je dat dan best? Alle info op een rij.

lees meer »

dossier 9/06/2025

Wanneer behandelingen tegen hooikoorts niet doeltreffend genoeg zijn of slecht verdragen worden, kan desensibilisatie (specifieke allergie-immunotherapie) een langdurige oplossing bieden voor patiënten die allergisch zijn voor pollen. Maar wie komt in aanmerking en wie niet?

lees meer »

dossier 9/06/2025

Het overkomt zelfs de beste kok wel eens. Je zet de pan op het vuur, je let even niet op en plots is je gerecht aangebrand. Hoe krijg je die makkelijk weer proper?

lees meer »

dossier 9/06/2025

Lupus veroorzaakt bij vrouwen zeer uiteenlopende symptomen, wat de diagnose bemoeilijkt. Als je lupus hebt, loop je een verhoogd risico op andere veelvoorkomende gezondheidsproblemen bij vrouwen, zoals hartziekten en osteoporose.

lees meer »

dossier 9/06/2025

Pseudomonas-infecties kunnen variëren van mild tot levensbedreigend en treffen vooral mensen met een verzwakt immuunsysteem. Deze bacteriën zijn wijdverspreid in de natuur, maar vormen vooral een risico in ziekenhuizen. Meestal worden ze behandeld met antibiotica.

lees meer »

dossier 6/06/2025

Siergrassen zijn populair in de tuin. Maar is het wel een goed idee om ze te planten als je allergisch bent voor graspollen? En welke soorten kun je beter kiezen bij hooikoorts? Hier is een lijst met niet-allergene siergrassen.

lees meer »

dossier 6/06/2025

Longschade is een serieus gezondheidsprobleem dat door verschillende factoren kan worden veroorzaakt. Naast de bekende oorzaken zoals roken en luchtvervuiling, zijn er ook minder voor de hand liggende bronnen van longschade. We geven enkele voorbeelden.

lees meer »

dossier 6/06/2025

Zure room is een romig, lichtzuur zuivelproduct dat vaak wordt gebruikt als topping op bijvoorbeeld tacos of als bindmiddel in sauzen of soepen. Maar hoe gezond is het?

lees meer »