dossier 27/01/2026

Het valt op dat veel mensen nog steeds niet goed weten of kunnen uitleggen wat de menopauze is. Speciaal voor hen: een korte samenvatting met uitleg over de terminologie.

lees meer »

dossier 9/01/2026

Sommige prikkels kunnen een migraineaanval uitlokken. Dit kan gaan om geuren, voedingsmiddelen, lichamelijke inspanning of weersveranderingen. Het herkennen van je migraine-triggers kan je helpen aanvallen beter te voorspellen en soms de frequentie te verminderen of ze te verlichten.

lees meer »

dossier 12/12/2025

Rillen betekent vaak dat je lichaam tegen een infectie vecht: je spieren trekken samen om warmte te produceren en koorts volgt meestal daarna. Toch kun je in veel situaties rillingen krijgen zonder koorts. Wat zijn de oorzaken, en wanneer moet je een arts raadplegen?

lees meer »

dossier 11/12/2025

Mythes over het vrouwenbrein circuleren al jaren: zou het gevoeliger zijn, fragieler, of anders bedraad dan dat van mannen? Neurowetenschappelijk onderzoek weerlegt dit, maar laat ook zien dat biologische verschillen wél invloed hebben op de hersengezondheid. Eén cruciale factor die het vrouwenbrein ingrijpend verandert? De menopauze.

lees meer »

dossier 28/11/2025

De schildklier is een vlindervormig orgaan vooraan in de hals, onder de adamsappel. Bij hypothyreoïdie maakt de schildklier te weinig schildklierhormonen aan of loopt iets fout bij het transport van de hormonen naar de cellen, wat verschillende symptomen geeft.

lees meer »

dossier 27/10/2025

Tijdens de menopauze veranderen hormonen en neemt de opname van voedingsstoffen af, wat kan leiden tot tekorten en gezondheidsproblemen. Supplementen kunnen helpen om botten, hart en hersenen te ondersteunen en de overgang te vergemakkelijken.

lees meer »

dossier 13/10/2025

Microplastics zijn onzichtbaar klein, maar zitten ook in onze kleren. Vooral synthetische stoffen zoals fleece geven vezels af die het milieu en ons lichaam kunnen schaden. Met bewuste keuzes in je kleerkast kan je die impact beperken.

lees meer »

dossier 10/10/2025

Jodium komt in zeer weinig voedingsmiddelen voor. Dat maakt dat maar liefst een derde van de wereldbevolking met een jodiumtekort kampt. Waarom is jodium zo belangrijk, en wat zijn de symptomen van een jodiumtekort?

lees meer »

dossier 25/09/2025

Tijdens de penopauze daalt het testosteronniveau bij mannen. Deze hormonale verandering kan leiden tot symptomen als vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen en een verminderd libido. Wanneer begint de penopauze meestal? Kan je je laten testen en wat houdt de behandeling in?

lees meer »

dossier 5/09/2025

Winlevi, een crème op basis van clascoteron, zou een nieuwe oplossing kunnen bieden voor adolescenten en volwassenen met acne. Het werkingsmechanisme verschilt sterk van bestaande behandelingen.

lees meer »

dossier 18/08/2025

Serotonine speelt een cruciale rol in ons dagelijks welzijn. Het beïnvloedt niet alleen onze stemming, maar ook onze slaap, eetlust en zelfs onze seksualiteit. Een gezond serotonineniveau draagt bij aan emotionele stabiliteit en algemeen welzijn, terwijl een tekort kan leiden tot stemmingsstoornissen zoals depressie.

lees meer »

dossier 27/06/2025

Bij hyperglycemie is het suikergehalte in je bloed te hoog. Een ‘hyper’ komt vooral voor bij mensen met diabetes. Het lichaam maakt te weinig insuline aan, of de insuline werkt niet naar behoren waardoor glucose zich ophoopt in het bloed. Zonder behandeling kan hyperglycemie ernstige gevolgen hebben.

lees meer »

dossier 23/06/2025

Voortdurende blootstelling aan stress kan je cortisolniveau verhogen, met als symptomen: gewichtstoename, slaapproblemen, een verzwakt immuunsysteem... De beste manier om een te hoog cortisolgehalte te verlagen, is door je stressniveau te verminderen. Hier zijn 10 natuurlijke manieren om dat te doen.

lees meer »

dossier 16/06/2025

Lupus (SLE) is een gegeneraliseerde auto-immuunziekte die vooral jonge vrouwen treft. Het immuunsysteem keert zich tegen het eigen lichaam en valt gezond weefsel aan. De ziekte veroorzaakt zeer uiteenlopende symptomen. Hoe herken je lupus en hoe wordt het behandeld?

lees meer »

dossier 9/06/2025

Lupus veroorzaakt bij vrouwen zeer uiteenlopende symptomen, wat de diagnose bemoeilijkt. Als je lupus hebt, loop je een verhoogd risico op andere veelvoorkomende gezondheidsproblemen bij vrouwen, zoals hartziekten en osteoporose.

lees meer »

dossier 5/06/2025

Acne is een frequent probleem bij jonge mensen. Naar schatting heeft ongeveer 90% van de mannen en 80% van de vrouwen ooit acne gehad. Dat heeft te maken met bepaalde hormoonveranderingen. De een heeft er meer of langer last van dan de ander

lees meer »

dossier 19/05/2025

De menopauze brengt hormonale veranderingen met zich mee die diverse symptomen kunnen veroorzaken. Hormonale substitutietherapie (HST) kan helpen door de ontbrekende hormonen aan te vullen. Wat houdt HST precies in, wat zijn de voordelen en risico’s, en wanneer kan je best starten?

lees meer »

dossier 11/04/2025

Dopamine, het "gelukshormoon”, speelt een cruciale rol in ons welzijn. Deze neurotransmitter beïnvloedt niet alleen ons humeur, maar ook onze motivatie, concentratie en onze motorische functies. Een tekort aan dopamine kan leiden tot lusteloosheid, verminderde motivatie, depressieve gevoelens en zelfs parkinson.

lees meer »

dossier 13/03/2025

“Zeker”, vertelt dr. ir. Eric De Maerteleire, expert in voeding en gezondheid: “Onze eetgewoonten spelen een belangrijke rol in de aanmaak van neurotransmitters zoals dopamine en serotonine.” In een gesprek met hem gingen we dieper in op hoe deze stoffen onze stemming beïnvloeden en welke voedingsmiddelen hieraan kunnen bijdragen. Spoiler: goed nieuws voor de kaaseters.

lees meer »

dossier 7/03/2025

Gebruik je een hormonaal anticonceptiemiddel? Bepaalde medicijnen kunnen de effectiviteit ervan verminderen en het risico op ongeplande zwangerschap verhogen. Antibiotica, anti-epileptica, Gaviscon, geactiveerde houtskool - welke geneesmiddelen kunnen een wisselwerking hebben met je anticonceptiepil? Voor welke andere stoffen moet je opletten?

lees meer »

dossier 7/02/2025

Een teveel aan het 'stresshormoon' cortisol stimuleert de productie van glucose. Deze overtollige glucose wordt meestal omgezet in vet, dat wordt opgeslagen in je lichaam, voornamelijk rond de buikstreek. Daarnaast heeft het impact op je slaap, libido en bloeddruk. Hoe kan je cortisol verlagen?

lees meer »

dossier 24/01/2025

Een weelderige haardos staat in onze maatschappij symbool voor gezondheid, geluk en succes. Haaruitval wordt dan ook met alle mogelijke middelen bestreden. Helaas is haarverlies een zeer complex probleem.

lees meer »

dossier 19/12/2024

Veel vrouwen hebben gedurende kortere of langere tijd last van soms heftige pijn in de borsten. Deze pijn kan variëren van een gespannen of irritant gevoel dat een paar dagen per maand aanhoudt tot een voortdurende kwelling. Wat zijn de oorzaken, en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 15/11/2024

Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstige stemmingsstoornis die nauw verband houdt met de hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus. Het kan een grote impact hebben op het dagelijks functioneren en de levenskwaliteit van degenen die eraan lijden.

lees meer »

dossier 8/11/2024

Gewrichtspijn, opvliegers, laag libido en gewichtstoename... Waarom de ene vrouw meer last heeft van menopauzeklachten, is nog een medisch raadsel. Sommige artsen menen dat hormoontherapie nuttig kan zijn om de symptomen te verlichten.

lees meer »

dossier 18/10/2024

Menopauze is geen ziekte maar een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw. Het betekent het einde van de vruchtbare periode ten gevolge van de verminderde productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron.

lees meer »

dossier 23/08/2024

Hormoonverstoorders blijken vooral verwoestende effecten te hebben bij ongeboren en jonge kinderen. Een kind in de baarmoeder is namelijk nog in volle ontwikkeling en juist dan kan zelfs een zeer lage dosis van een hormoonverstoorder permanente schade aanrichten.

lees meer »