Kinderen kunnen al verdrinken in water met een diepte van 5 cm. Zonder dat u het merkt; kinderen die verdrinken, zakken geluidloos onder water zonder te huilen of te spartelen.
Wie te voet of met de fiets naar zijn werk gaat, heeft minder kans op hartfalen dan collega’s die de auto pakken. Wie tijdens zijn werk veel beweegt, is er nog beter aan toe.
Onze hartslag is een belangrijke indicator van hoe gezond we al dan niet zijn. Een gezond, jong hart klopt vrij traag: gemiddeld zo’n 60-70 slagen per minuut in rust. Bij sporters is de rustpols vaak zelfs trager.
Hoewel de kwaliteit van ons water vrijwel overal goed is, roepen het Vlaams Agentschap Zorg & Gezondheid en de Vlaamse Milieumaatschappij toch op om alleen te zwemmen in water dat wordt gecontroleerd.
Het onderzoeken van sporters ter voorkoming van een plotselinge hartstilstand lijkt weinig zinvol. Dit is gebleken uit onderzoek aan de Universiteit Utrecht.
Voetbal zou beter zijn voor de gezondheid dan joggen of gewichtstraining. Dat moet althans blijken uit een onderzoek van de universiteit van Zurich, in opdracht van de Wereldvoetbalbond FIFA.
Voor wie er nog zou aan twijfelen: het dragen van een helm beschermt skiërs en snowboarders tegen hoofdletsels zonder het risico op nekletsels te verhogen.
Mensen die sporten, hebben de helft minder kans om een psychische stoornis te ontwikkelen dan mensen die dat niet doen. Het gaat dan bijvoorbeeld om depressies, angststoornissen zoals fobieën en alcoholverslavingen.
Artsen van UZ Leuven hebben het risico op ernstige gewrichtsbandletsels bij kunstgrasvelden onderzocht en vergeleken met natuurlijk gras. Bij vele voetballers, trainers en begeleiders leeft immers het idee dat spelen op een kunstgrasveld gevaarlijker is dan op natuurlijk gras.
