sport en beweging

Tai Chi heeft een gunstige invloed op een aantal chronische aandoeningen zoals hartziekten, gewrichtsproblemen en zelfs multiple sclerose.

Meisjes die op jonge leeftijd (10 jaar) veel spierbelastende sporten doen zoals touwtjespringen, hebben een kleiner risico op osteoporose op latere leeftijd

Looptraining versterkt de mineralisatie van de botten in de onderste ledematen, maar kan leiden tot een verzwakking van het botgestel in de rest van het lichaam, zeggen Britse onderzoekers.

Autorijden ligt vaak aan de basis van hardnekkige rugklachten, aldus de Britse Chiropractic Association. Volgens de vereniging krijgen Britse chiropracters elke maand 32.000 mensen over de vloer met rugklachten

De Vlaamse sportbeoefenaar kan zelf opzoeken welke geneesmiddelen verboden producten bevatten via de website www.dopinglijn.be van de Vlaamse Gemeenschap.

Spieroefeningen helpen niet tegen chronische nekpijn, zeggen Finse artsen die onderzoek deden bij vrouwelijke kantoorbedienden met dergelijke klachten.

Volgens de nieuwe Europese richtlijnen voor cardiologen zou iedereen die een eerstegraads familielid heeft die is overleden aan plotse hartdood ("sudden cardiac death") gescreend moeten worden met echocardiografie en ECG.

In de pers is de afgelopen weken nogal wat te doen geweest over de gevolgen van de hittegolf. In Frankrijk zouden duizenden mensen zijn overleden, ook bij ons zou er een verhoogde sterfte zijn vastgesteld.

Jaarlijks raken in Nederland zo'n 300 kinderen gewond na een ongeluk met een trampoline in huis of in de tuin. Twintig van hen lopen ernstige verwondingen op.

Britse wetenschappers hebben een test ontwikkeld waarmee menselijke groeihormonen kunnen opgespoord worden die door atleten gebruikt kunnen worden om hun prestaties te verbeteren.

Wetenschappers verbonden aan de universiteit van Cambridge hebben een revolutionair nieuw soort voetbalschoen ontworpen dat de kans op voetkwetsuren bij sportmensen aanzienlijk kleiner moet maken.

Vanaf 1 mei 2003 worden ca. 200.000 amateursporters bij een sportongeval beschermd door de verplichte ziekteverzekering. De maatregel werd heel recent door de Ministerraad goedgekeurd.

Onderzoek: veel oud-profs in Italië getroffen door A.L.S. Een Italiaanse procureur heeft ontdekt dat er in Italië opvallend veel voetballers lijden of zijn gestorven aan een zeldzame zenuwziekte.

Tegenwoordig spreekt men van de paradox van lichamelijke inspanning: enerzijds is er onweerlegbaar een beschermend effect wat betreft hart- en vaatziekten, anderzijds verhoogt zware inspanning het risico op een hartinfarct en plotse dood

Postmenopauzale vrouwen die wekelijks gedurende één uur wandelen, zien hun risico op een heupbreuk met 6% dalen over een periode van 12 jaar, in vergelijking met vrouwen die geen enkele vorm van lichaamsbeweging hebben.

Regelmatige sportbeoefening kan kanker helpen voorkomen en het genezingsproces versnellen, zeggen Britse onderzoekers.

Veel mensen rekken hun spieren op voor ze gaan sporten. Ze doen dat om de spieren warm te maken en zo pijnlijke spieren na afloop te voorkomen en vooral om spierletsels tegen te gaan.

Een gewone ouderwetse katoenen T-shirt is even goed om het zweet op te vangen tijdens sport dan de high-tech weefsels die tegenwoordig op grote schaal worden gepromoot. Dat schrijven Amerikaanse onderzoekers in het gespecialiseerde tijdschrift Medicine & Science in Sports & Exercise.

Volgens een onderzoek van het Lancisi Hartinsituut in het Italiaanse Ancona verbetert recreatief fietsen drie keer per week gedurende acht weken de seksuele prestaties van mannen met een hartaandoening.

Bij vrouwen die veel fietsen kan een speciaal gespleten fietszadel (waarbij er in het midden een opening zit) irritatie van het zitvlak en mogelijke genitale problemen voorkomen.

De huidige Europese en Amerikaanse milieunormen voor de kwaliteit van het zeewater schieten schromelijk te kort, aldus het UNO-rapport

Volgens een nieuwe Franse studie tarten zg. weekendwarriors - mensen die in het weekend intensief sporten maar in de loop van de week nauwelijks bewegen - het lot.

Een belangrijke voetbalwedstrijd leidt tot een verhoogd sterftecijfer ten gevolge van hartkwalen bij mannen. Dat zeggen Nederlandse onderzoekers die de gevolgen van de kwartfinale Nederland-Frankrijk op het EK '96 onderzochten.

Perineale compressie gedurende het fietsen kan mede oorzaak zijn van erectiestoornissen.In Düsseldorf werd een onderzoek gedaan waarbij via transcutane meting de zuurstofopname gemeten werd ter hoogte van de penis.

De avonduren zijn beter om aan sport te doen dan andere tijdstippen overdag. Dit geldt zowel voor recreatief sporten als voor topprestaties. Dat blijkt uit een onderzoek aan de University of Chicago, dat werd voorgesteld op de jaarvergadering van de Amerikaanse Endocrine Society.

Jonge vrouwen die veel sport doen en de pil nemen hebben een lagere botdichtheid dan leeftijdsgenoten die sporten maar niet de pil nemen.