sport en beweging

Extreem sporten risico voor hart

nieuws 5/07/2022

Door teveel aan duursport kan er beschadiging optreden aan de hartspier. Onderzoek aan de KU Leuven, toont aan dat vooral de rechterhartkamer gevoelig is voor schade tijdens langdurige inspanningen.

lees meer »

Welke fietshelm kiezen?

nieuws 13/07/2022

Volgens de Nederlandse Stichting Consument en Veiligheid kunnen veel hoofd- en hersenletsels bij fietsers voorkomen worden door het dragen van een fietshelm.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Beter slapen door bewegen

nieuws 15/03/2022

Mensen slapen beter en zijn alerter overdag als ze minstens 150 minuten per week bewegen. Dat schrijven onderzoekers in het vakblad Mental Health and Physical Activity.

lees meer »

'Versterk je enkel'-app

nieuws 5/07/2022

Elk jaar lopen 630.000 sporters een enkelblessure op, zo blijkt uit onderzoek in Nederland. Vooral enkelverstuikingen komen veel voor.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram