sport en beweging

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Beter slapen door bewegen

nieuws 15/03/2022

Mensen slapen beter en zijn alerter overdag als ze minstens 150 minuten per week bewegen. Dat schrijven onderzoekers in het vakblad Mental Health and Physical Activity.

lees meer »

'Versterk je enkel'-app

nieuws 5/07/2022

Elk jaar lopen 630.000 sporters een enkelblessure op, zo blijkt uit onderzoek in Nederland. Vooral enkelverstuikingen komen veel voor.

lees meer »

Tai chi helpt niet tegen vallen

nieuws 5/08/2019

Senioren die de Chinese bewegingsleer tai chi beoefenen, zeggen hier baat bij te hebben. Helaas blijkt tai chi vallen door zelfstandig wonende ouderen niet te kunnen voorkomen.

lees meer »

Fietszadel: kunststof of leer?

nieuws 30/06/2022

Zadels worden van leer of van kunststof gemaakt. Beide materialen hebben voor- en nadelen. Een lederen zadel vormt zich na een inrijperiode naar het zitvlak, en wordt meestal als zeer comfortabel ervaren.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram