- dossierMoet je na het eten een uur wachten voor je gaat zwemmen?
- dossierJapans wandelen: intervaltraining voor wandelaars
- dossierScheenbeenvliesontsteking of shin splints (Tibiaal Stress Syndroom)
- videoDe perfecte workout volgens de wetenschap (10 minuten)
- dossierOvertraining: symptomen en gevolgen van te veel sporten
Hartfilmpje sporters weinig zinvol
nieuws
Het onderzoeken van sporters ter voorkoming van een plotselinge hartstilstand lijkt weinig zinvol. Dit is gebleken uit onderzoek aan de Universiteit Utrecht.
Het screenen van sporters met behulp van dit hartfilmpje leidt tot veel vals positieve uitkomsten, wat teveel onnodige onrust veroorzaakt. Bovendien is een normaal hartfilmpje geen garantie op het niet krijgen van een hartaandoening in de toekomst.
Volgens het onderzoek moeten sporters hun trainingsschema aanpassen als zij kampen met vermoeidheid en griepachtige klachten. Haar onderzoek laat namelijk zien dat vermoeidheid en griepachtige klachten sterke risicofactoren zijn voor plotselinge hartproblemen.
Ook laat het onderzoek zien dat de overlevingskansen van patiënten die getroffen worden door een hartstilstand tijdens lichamelijke activiteit beter is dan die van patiënten die een hartstilstand ondergaan die niet gerelateerd is aan lichamelijke activiteit.