mentale processen

Conceptuele functies of het denken in al zijn vormen.

Wintertijd: hoe beperk je de gevolgen van de uurverandering?

Wintertijd: hoe beperk je de gevolgen van de uurverandering?
nieuws 22/10/2024

Binnenkort gaat de wintertijd in, dat betekent dat je nachtrust met één uur wordt verlengd. Hierdoor is het ‘s ochtends eerder licht en ‘s avonds eerder donker. Terugzetten van de klok vraagt om enige aanpassing van ons slaapritme. Hoe kan je de impact beperken?

lees meer »

Hoe ontwikkel je een perfect geheugen?

Hoe ontwikkel je een perfect geheugen?
video 30/09/2024

Het leven is een aaneenschakeling van herinneringen die betekenis geven aan wie we zijn en wat we willen. Hoe meer we ons herinneren, des te completer we ons voelen. Het goede nieuws is: je geheugen kun je trainen. In dit online college hoor je hoe.

lees meer »

Hoe gezond is look?

Hoe gezond is look?
dossier 16/09/2024

Knoflook is bekend als een pittige smaakmaker, maar er wordt ook gezegd dat look goed is voor het hart, de bloedvaten en de cholesterol. Daarnaast zou look helpen tegen koude handen en voeten, het geheugen stimuleren, infectiebestrijdend werken en de vitaliteit een boost geven. Klopt daar iets van?

lees meer »

Hoogbegaafdheid: kenmerken bij kinderen

Hoogbegaafdheid: kenmerken bij kinderen
dossier 5/09/2024

Het woord hoogbegaafd roept nogal eens het stereotiep beeld op van een kind-professor. Een hoogbegaafd kind is ook een gewoon kind dat heel veel vragen stelt, vragen over zaken waar zijn leeftijdsgenoten nog niet mee bezig zijn. Een hoog IQ is zeker een aanwijzing, maar er zijn nog andere kenmerken.

lees meer »

Wat is frontotemporale dementie (FTD)?

Wat is frontotemporale dementie (FTD)?
dossier 20/06/2024

De Amerikaanse acteur Bruce Willis lijdt aan frontotemporale dementie (FTD), een vorm van dementie waarbij de frontale en temporale lobben van de hersenen worden aangetast. Dit zijn de voorste delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor gedrag, persoonlijkheid, taal en motorische functies.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Hoe kun je zelfleiderschap ontwikkelen?

Hoe kun je zelfleiderschap ontwikkelen?
dossier 22/02/2024

We zijn allemaal meester over onze eigen acties, maar sommigen van ons doen dat bewuster en effectiever dan anderen, waardoor ze stevig in hun schoenen staan en hun potentieel volledig benutten. Hoe kan je jouw zelfleiderschap beter ontwikkelen? Enkele strategieën.

lees meer »

Hoe meet je hoe gelukkig je bent?

Hoe meet je hoe gelukkig je bent?
video 1/01/2024

Tja, wat is dat eigenlijk: "gelukkig zijn"? En hoe kun je dat meten? Geluksprofessor Meike Bartels (Vrije Universiteit Amsterdam) legt je in dit college uit hoe zij geluk meet.

lees meer »

6 dingen die je hersenfunctie verstoren

6 dingen die je hersenfunctie verstoren
dossier 8/12/2023

Ons brein heeft het vermogen zich voortdurend aan te passen. Om die plasticiteit te behouden en de hersenen zo lang mogelijk optimaal te laten functioneren, moeten we onszelf zo goed mogelijk beschermen tegen alles wat de hersenactiviteit kan verstoren. Maar wat zijn de grootste vijanden dan?

lees meer »

Kan stress je prestaties echt verbeteren?

Kan stress je prestaties echt verbeteren?
dossier 30/11/2023

Stress wordt zelden als iets positiefs gezien, zeker niet op het werk. Hoewel chronische stress lichamelijk ernstige schade kan toebrengen, zijn sommige psychologen overtuigd dat een beetje angst ons vermogen om een taak uit te voeren net kan vergroten. Het gaat erom de optimale dosis stress te vinden, om zo onze prestaties te verbeteren.

lees meer »

Sofrologie: een waardevol middel tegen stress

Sofrologie: een waardevol middel tegen stress
dossier 16/11/2023

"Als we onder druk staan, geeft het lichaam signalen: knarsetanden, vastzittende schouders, spanningshoofdpijn... Sofrologie kan een pauzeknop zijn, een moment van recuperatie waarbij de stresshormonen dalen," vertelt Annick Hoefnagels, docent-sofroloog en bestuurslid van de Vereniging van Caycediaanse Sofrologen.

lees meer »

Waarom geeuwen wij?

Waarom geeuwen wij?
dossier 6/06/2023

Geeuwen is een reflex die vanuit de hersenstam wordt gestuurd. Veel mensen geeuwen wanneer ze moe zijn, wanneer ze zich vervelen of wanneer ze anderen zien geeuwen. Waarom mensen geeuwen is nog altijd niet helemaal duidelijk. Er bestaan wel een aantal hypothesen.

lees meer »

Mythomanie: als hardnekkig liegen een ziekte is

Mythomanie: als hardnekkig liegen een ziekte is
dossier 23/05/2023

Liegen om het leven makkelijker te maken, de werkelijkheid opsmukken om indruk te maken op iemand, iedereen maakt er zich schuldig aan. Voor oplichters is het vervalsen van de werkelijkheid zelfs een manier van leven. Maar mythomanie gaat nog verder: het maskeert psychologisch lijden.

lees meer »

Omgaan met een depressie: wat kan je zelf doen?

Omgaan met een depressie: wat kan je zelf doen?
dossier 23/02/2023

Een depressie hakt in op alle aspecten van je leven. Je eigenwaarde zakt weg, je mijdt sociale contacten en je hebt nergens zin in of energie voor. Hulp is essentieel, maar er zijn ook dingen die je zelf kan doen.

lees meer »

Welke soorten dementie zijn er?

Welke soorten dementie zijn er?
dossier 20/02/2023

Dementie is een verzamelnaam voor allerlei aandoeningen die bij ouderen voornamelijk problemen met het geheugen veroorzaken. Er zijn verschillende vormen van dementie. De meest bekende is alzheimer.

lees meer »

Voeding die je concentratie en geheugen boost

Voeding die je concentratie en geheugen boost
dossier 6/06/2022

Een goede focus en voldoende geheugencapaciteit zijn onmisbaar als je moet studeren. Een gezonde voeding zal daarbij zeker helpen, maar deze voedingsstoffen geven nog eens een extra boost aan de goede werking van je brein.

lees meer »

Afantasie: wanneer je geen mentale plaatjes kan zien

Afantasie: wanneer je geen mentale plaatjes kan zien
dossier 28/02/2022

Wat als je helemaal geen beelden kunt oproepen bij het denken aan bijvoorbeeld een paradijselijk strand en je je zelfs het gezicht van een geliefde niet voor de geest kunt halen? Dan heb je waarschijnlijk afantasie, een aandoening waar pas de laatste jaren aandacht voor is.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram