Onderzoek wijst op de positieve impact van regelmatig telewerken op de gezondheid, al werkt het niet even goed voor iedereen. Om er de vruchten van te plukken neem je beter bepaalde tips in acht.

Een nieuwe Amerikaanse studie toont nogmaals wetenschappelijk aan dat sociaal contact een menselijke basisbehoefte is, door te laten zien hoe de hersenen gelijkaardig reageren op sociale isolatie en honger.

Het overkomt iedereen weleens: dat je gedachten in een vergadering of in de auto ineens afdwalen en je alle aandacht verliest voor wat je op dat ogenblik aan het doen bent of van de omgeving waarin je bent. Dagdromen heet dat.

In quarantaine moeten vertoeven tijdens een epidemie, zoals nu tijdens de coronacrisis, kan een ernstige psychologische impact hebben. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je mentale gezondheid op peil te houden tijdens periodes van afzondering.

Eerder bleek al dat junkfood de hippocampus van proefdieren aantast, het hersengebied dat van belang is voor het geheugen en ook de eetlust reguleert. Bij mensen is dat ook het geval. Dat heeft een studie, gepubliceerd in het blad Royal Society Open Science, onlangs aangetoond.

Het psychoactieve geneesmiddel Modafinil is onmiskenbaar aan een opmars bezig. Het wordt steeds vaker gebruikt als een zogenaamde ‘smart drug’, om de waakzaamheid en concentratievermogen een boost te geven. Nochtans niet zonder gevaren...

Amerikaanse neurowetenschappers ontwikkelden een therapie met licht en geluid tegen alzheimer om de eiwitklonters in het brein af te breken.

Met de eindejaarsfeesten in zicht willen we even blijven stilstaan bij twee studies in het wetenschappelijke toptijdschrift Science en het Amerikaanse vakblad Psychosomatic Medicine.

Uit een studie blijkt dat mensen met MS na het volgen van een 12-weken durende looptraining niet alleen fysiek fitter werden, maar dat het ook een positief effect had op het lopen, de vermoeidheid, de kwaliteit van leven en het geheugen.

Heb je zin in iets zoets? Neem dan liever een gewone cola dan een cola light. Je brein reageert namelijk beter op suikers dan op zoetstoffen. Dat blijkt uit onderzoek aan het Leids Universitair Medisch Centrum LUMC.

We beschouwen het als vanzelfsprekend dat we ademen en dat ons hart klopt. Maar als je er even bij stilstaat, besef je dat het toch echt wel wonderlijk is hoe het menselijk lichaam in elkaar zit. Enkele feiten die gewoon leuk zijn om te weten of waarmee je je tafelgenoten kunt entertainen…

Een niet-aangeboren hersenletsel zorgt in veel gevallen voor een verandering in het dagelijks leven van zowel patiënten als hun naasten. Het Expertisecentrum Hersenletsel Limburg presenteert twee folders met tips van en voor mensen met hersenletsel en hun partners.

Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert met steun van de Vlaamse overheid en jongerenlijn Awel de vernieuwde website www.noknok.be. Die wil de mentale veerkracht van jongeren versterken. Online coaching met interactieve oefeningen helpt om beter met stress en tegenslagen om te gaan.

Alternatieve geneeswijzen leiden vaak tot verhitte discussies, terwijl niet altijd duidelijk is wat precies bedoeld wordt met termen als 'homeopathie', 'acupunctuur' of 'osteopathie'. Farmacoloog Norbert Fraeyman (UGent) schept duidelijkheid in het debat door een onbevooroordeelde, wetenschappelijke blik te werpen op populaire alternatieve geneeswijzen. Hij spaart de kritiek niet, maar heeft ook begrip voor de aantrekkingskracht van die alternatieve methodes.

Een vreemde taal leren tijdens onze slaap? Volgens nieuw onderzoek, verschenen in het gezaghebbende Current Biology, is dat idee helemaal niet zo vreemd.

Emergency Volunteer Application of EVapp is een smartphone-applicatie die bij een hartstilstand medisch geschoolde vrijwilligers (dokters, verpleegkundigen, paramedici, Rode Kruis vrijwilligers, enz.) mobiliseert om de tijd tot de aankomst van de urgentiedienst te overbruggen.

Cursusje te blokken? Adem dan vooral goed door uw neus en niet door uw mond, adviseren Nederlandse en Zweedse onderzoekers. Dat kan de opslag van gegevens in uw langetermijngeheugen alleen maar ten goede ­komen.

Wie een keer per dag kurkuma eet, zou zich op termijn gelukkiger gaan voelen en een beter geheugen ontwikkelen. Dat blijkt uit een onderzoek aan de universiteit van Californië, verschenen in het vakblad American Journal of Geriatric Psychiatry.

Het internet als bron van gezondheidsinformatie is geen wondermiddel om patient empowerment te realiseren. Dat blijkt uit doctoraatsonderzoek aan de Vrije Universiteit Brussel.