- dossierWaarom slaap je slechter als je ouder wordt?
- boeken/interviewsWat is de beste houding op het toilet voor een vlotte stoelgang?
- nieuwsWinteruur: (wanneer) wordt de uurverandering nu afgeschaft?
- dossierWelke (huishoudelijke) activiteiten tellen als matige lichaamsbeweging?
- dossierHoe moet je uien bewaren?
Geheugentest
testen
Test geheugenproblemen
Ons geheugen gaat naarmate we ouder worden minder goed functioneren. Dit proces begint al op jonge leeftijd: het begint als we jong volwassenen zijn.
Bij sommige ouderen gaat het geheugen zo sterk achteruit dat het dagelijkse doen en laten in gedrang komt. Hun geheugenklachten gaan vaak samen met andere problemen zoals neerslachtigheid of een verandering in gedrag. Deze problemen zijn niet onschuldig: ze kunnen de eerste tekenen zijn van dementie of Alzheimer. Een snelle diagnose en het vroeg opstarten van een aangepaste begeleiding kunnen de periode van autonomie verlengen.
Deze checklist stelt geen diagnose, maar is een richtingaanwijzer. Contacteer bij vragen of bezorgdheid steeds een arts.