Bij shockwavetherapie wordt door middel van hoogenergetische geluidsgolven het gekwetste weefsel geprikkeld, wat de doorbloeding bevordert en eventuele verkalkingen verbrijzelt. Zo wordt het natuurlijke herstelproces van het lichaam gestimuleerd.

Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Wat is het verschil, en hoe kan je ze voorkomen en behandelen?

Scheenbeenvliesontsteking is een veelvoorkomende overbelastingsblessure aan de binnenzijde van het scheenbeen. Shin splints treden vaak op bij sporters en mensen die intensieve activiteiten uitvoeren waarbij veel druk op de benen komt te staan.

Klinische psycho-neuro-immunologie, kortweg kPNI, is een snelgroeiende benadering binnen de gezondheidszorg. In plaats van enkel symptomen te bestrijden, zoekt kPNI naar de onderliggende oorzaken van klachten. Hoe dan? We spraken met Wouter Vanhuysse, medeoprichter van KPNI Belgium.

Sporten is goed voor je gezondheid, maar alleen als je een evenwicht respecteert tussen inspanning en herstel. Extreme vermoeidheid, pijn, prestatieverlies, slaapproblemen… Wat zijn de symptomen van te veel sport? En hoe raak je er weer vanaf?

De ogen zijn de spiegel van je ziel, maar ook je voeten en tenen hebben één en ander te onthullen. Ze kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Wat kan je eruit afleiden?

Een maagzweer is het gevolg van beschadiging van het slijmvlies van de maag of de twaalfvingerige darm. Er was een tijd dat de behandeling van een maagzweer uiterst moeilijk was, maar dankzij een beter begrip van de ziekte kan een patiënt nu al na enkele dagen genezen zijn.

Vertraagde spierpijn, ook wel spierkater of DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) genoemd, is spierpijn die ontstaat ná een training. Meestal begint het één tot twee dagen nadat je hebt gesport. Hoe herken je het en hoe kan je het behandelen?

Migraine is een veel voorkomende vorm van hoofdpijn, waar maar liefst 15% van de populatie onder lijdt. Veel patiënten zijn ervan overtuigd dat bepaalde voedingsmiddelen of –bestanddelen een migraine-aanval kunnen uitlokken. Maar klopt dit ook?

Mensen met fibromyalgie beschrijven een breed scala aan pijnlijke sensaties die vaak moeilijk onder woorden te brengen zijn. Hoe kan pijn zich uiten bij mensen met fibromyalgie?

Heb je last van terugkerende migraineaanvallen die je dagelijks functioneren beïnvloeden? Voor mensen met chronische migraine kan een behandeling met Botox verrassend doeltreffend zijn. Hoe werkt het? Wie komt in aanmerking en wordt de behandeling in België terugbetaald?

Bij 10 tot 25 procent van de mensen met zona houden pijn en/of jeuk langdurig aan. Als deze pijn na drie maanden nog aanwezig is, spreekt men van postherpetische neuralgie (PHN).

Het cauda-equinasyndroom is een ernstige aandoening die kan leiden tot lage rugpijn, gevoelloosheid in het bekkengebied en verlammingsverschijnselen. Zonder snelle chirurgische ingreep kunnen symptomen onomkeerbaar worden, zoals incontinentie en spierzwakte. Een medisch noodgeval dus.

De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

Maagpijn, buikkrampen, misselijkheid, reflux, diarree... Hardlopen veroorzaakt bij veel mensen maag- en darmklachten. Hoewel deze spijsverteringsproblemen goedaardig zijn, zijn ze wel best vervelend. Wat kun je doen om zogenaamde lopersdiarree te voorkomen? Wanneer moet je medisch advies inwinnen?

Paracetamol en ibuprofen zijn de meest gebruikte pijnstillers, en zijn vrij te verkrijgen. Het risico dat je onbedoeld een overdosis neemt van deze middelen, is dan ook groter dan bij pijnstillers die enkel op voorschrift verkrijgbaar zijn. Het is dus zeer belangrijk dat je ze op een verantwoorde manier gebruikt.

De nieren voeren afvalstoffen af en zijn dus erg belangrijke organen. Ieder mens heeft twee nieren die zich zich aan de linker,- en rechterkant in je buik bevinden, net onder je ribben. Nierpijn voel je in de rug, onder de ribbenkast aan weerszijden van de wervelkolom.

De termen ‘infectie’ en ‘ontsteking’ (of inflammatie) worden vaak door elkaar gebruikt, maar betekenen niet hetzelfde. Ze kunnen wel samen voorkomen en ze kunnen ook dezelfde klachten veroorzaken. Maar de oorzaak en de eventuele behandeling verschillen.

Meestal krijg je gezwollen vingers wanneer lichaamsvloeistoffen zich ophopen in weefsels of gewrichten. Het is aangeraden om de zwellingen in de gaten te houden, want het kan een symptoom zijn van een groter medisch probleem.

Lumbago wordt gekenmerkt door plotselinge, hevige pijn in de onderrug. Hoe kan je de pijn verzachten: met warmte of koude?

Pijn op de borst doet vaak denken aan een hartaanval. Gelukkig zijn er ook minder levensbedreigende oorzaken van borstpijn, zoals het syndroom van Tietze en costochondritis. Hoewel deze twee aandoeningen vaak met elkaar worden verward, zijn er duidelijke verschillen.

Artritis en artrose zijn beide reumatische aandoeningen en worden vaak met elkaar verward. Het zijn echter heel verschillende gewrichtsaandoeningen. Artritis is een ontsteking van één of meer gewrichten, terwijl artrose een ziekte is waarbij het kraakbeen van het gewricht slijt.

Wie denkt dat stretchen enkel is weggelegd voor zijn sportende medemens, stelt maar beter zijn mening bij. Dagelijkse stretchoefeningen helpen namelijk om je flexibiliteit te vergroten, je houding te verbeteren en stress en lichaamspijn te verminderen.

Wie last heeft van rugpijn krijgt allerlei adviezen. Australische kinesitherapeuten evalueerden tien populaire, maar vaak ook ongelukkige, adviezen over rugpijn.

Veel vrouwen hebben gedurende kortere of langere tijd last van soms heftige pijn in de borsten. Deze pijn kan variëren van een gespannen of irritant gevoel dat een paar dagen per maand aanhoudt tot een voortdurende kwelling. Wat zijn de oorzaken, en wat kan je eraan doen?

Het grote trochanter pijnsyndroom (GTPS) is een chronisch pijnsyndroom dat zich manifesteert aan de buitenzijde van de heup, ter hoogte van de grote trochanter. Dit is een botuitsteeksel van het dijbeen waar meerdere spieren en pezen aan vasthechten.

Door een ongeval of door slijtage kunnen er veranderingen in de wervelkolom optreden die leiden tot zenuwpijn, die kan uitstralen. Een epidurale infiltratie, dat is een inspuiting met een lokaal verdovingsmiddel en een ontstekingsremmer (cortisone), kan pijnverlichting brengen.

Een placebo ziet eruit als een echt medicijn, maar bevat geen werkzame stoffen, Ze kunnen wel krachtige psychologische effecten hebben en worden daarom vaak gebruikt in klinisch onderzoek om de effectiviteit van nieuwe behandelingen te testen.