ADVERTORIAL Spierkrampen of spasmen: iedereen heeft er wel eens last van. Er kunnen verschil-lende oorzaken aan de basis liggen van je klachten. Maar wat je vooral wil weten, is hoe je die pijnlijke spiersamentrekkingen voorkomt en verlicht. Onze tips op een rij.

Maar liefst een op de drie vrouwen heeft wel eens pijn bij het vrijen. Een op de tien vrouwen heeft zelfs een genitale pijnstoornis. De meerderheid gaat niet naar de dokter, uit schaamte, of gebrek aan vertrouwen dat er iets gaat veranderen.

Tot en met 2018 hadden 19.435 mensen in België euthanasie aangevraagd, waarbij 2.357 in 2018 zelf. Het staat dus zo goed als vast dat er nu meer dan 20.000 landgenoten hun lijden zo hebben laten beëindigen door een arts. Hun aantal is sterk gestegen sinds het eerste jaar na het invoeren van de wet, toen er maar 235 mensen in België gebruik van maakten.

Als onderstaande alarmsignalen hardnekkig zijn (meer dan 2 weken) of zich herhalen, spreek je er best je dokter over aan. Ze kunnen onschuldig zijn en het gevolg zijn van een gezondheidsprobleem dat niets te maken heeft met kanker.

Steeds meer mensen hebben er last van: artrose in de knie. Deze vermindering van kraakbeen rondom het kniegewricht heeft nogal vervelende gevolgen voor patiënten: iedere beweging doet ze pijn.

De term RSI is de afkorting van 'Repetitive Strain Injury'. Letterlijk betekent de term 'lichamelijke aandoening door herhaalde overbelasting'. Het is een verzamelterm voor diverse pijnklachten ten gevolge van een chronische overbelasting.

Om de ernst van migraine en de mate van hinder vast te stellen en een adequate behandeling in te stellen, kan gebruik worden gemaakt van de zg. MIDAS (Migraine Disability Assessment) test.

Een verkrampte nek of pijnlijke onderrug, last in de schouders, of zelfs in de polsen of handen: tot de helft van de kantoormedewerkers in België had het voorbije jaar last van een of andere bureaublessure. Nochtans zijn veel problemen eenvoudig te vermijden.

Wanneer de temperaturen stijgen, zouden meer mensen last hebben van migraine en andere vormen van hoofdpijn.

Een beroerte of CVA (Cerebrovasculair Accident) betekent letterlijk een ongeluk in de bloedvaten van de hersenen. Er zijn twee vormen waarin een beroerte kan voorkomen.

Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidheidszorg (KCE) publiceerde onlangs richtlijnen over de behandeling van lage rugpijn en radiculaire pijn. Dat rapport bevat een lijst van 23 behandelingen die niet worden aanbevolen omdat ze niet doeltreffend zijn.

Hoofdpijn kan heel vervelend zijn, soms is de pijn zelfs zo erg dat je nauwelijks nog je normale bezigheden kan uitvoeren. Maar het is meestal niet ernstig, in de betekenis van levensbedreigend.

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

Een op drie vrouwen met menstruatieklachten geeft aan dat de klachten hun dagelijks leven beïnvloeden. Dat blijkt uit een studie aan het universitair ziekenhuis het Radboudumc in Nijmegen, dat gepubliceerd wordt in het American Journal of Obstetrics & Gynecology.

Reisziekte of bewegingsziekte (kinetose) is een verzamelnaam voor symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, zweten, hoofdpijn en overgeven. Het kan optreden in de auto, op een boot, soms in een vliegtuig en zelfs op dieren.

Hierover is nauwelijks onderzoek gedaan. Het meeste onderzoek is zogenaamd ‘expertenonderzoek’ gefinancierd door matrassenproducenten.

Naar schatting heeft een op vijf kinderen 's avonds of 's nachts geregeld pijn in de benen, zonder dat er een duidelijke oorzaak is.

Wie vaak in de weer is met documenten of weleens ongeduldig een pakje opendoet, heeft het misschien al ervaren: de pijn die gepaard gaat met een sneetje door een blad papier of dun stuk karton. Maar hoe komt het dat een papiersnee, beter bekend als paper cut, zo venijnig kan zijn?

Plots opkomende teelbalpijn kan verschillende oorzaken hebben. Soms is de pijn onschuldig en van voorbijgaande aard, maar soms is er meer aan de hand.