Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom dat letterlijk “pijn in bindweefsel en spieren” betekent. De aandoening veroorzaakt veel verschillende lichamelijke en mentale klachten die wisselen in aard en intensiteit. De pijn die gepaard gaat met fibromyalgie, kan je onderverdelen in zeven soorten.

Fibromyalgie is een aandoening met als belangrijkste symptomen vermoeidheid, chronische pijn en stijfheid over het hele lichaam, maar vooral aan de nek- en schouders, lage rug en bekken en de ledematen.

Als hersencellen zich ongecontroleerd gaan delen en groeien, ontstaat er een tumor. Een goedaardige tumor dringt niet door in het omliggende weefsel en zaait niet uit. Als hij zich in een belangrijk hersendeel bevindt, kan hij wel gevaarlijk zijn. Bij een kwaadaardige tumor spreken we van hersenkanker.

De reden dat je je zo ellendig voelt na een avondje flink doorzakken is vooral vochtverlies. De alcohol onttrekt vocht aan je lichaam en hierdoor krijg je hoofdpijn. Wanneer de alcohol wordt afgebroken door je lichaam komen er afbraakproducten vrij die je misselijk maken. Wat helpt en wat niet?

Een frissere adem of een aromatische toets aan je thee en gerechten: munt is een veelzijdig kruid met enkele bewezen gezondheidsvoordelen. Maar hoe gebruik je munt het best?

De ogen zijn de spiegel van je ziel, maar ook je voeten en tenen hebben één en ander te onthullen. Ze kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Wat kan je eruit afleiden?

Als de pijn je te veel wordt, kan een pijnstiller de nodige verlichting geven. Maar hoe navigeer je nu binnen dit hele arsenaal aan pijnstillers? Het is vooral belangrijk dat je een pijnstiller kiest die past bij je klachten.

Sommige vrouwen hebben bij uitgebreide endometriose nauwelijks of geen klachten, andere hebben bij milde vormen veel klachten. Endometriose met ‘chocoladecysten’ op de eierleiders en zogenaamde diepe endometriose gaat bijna altijd gepaard met veel pijn.

De pes anserinus is de aanhechting van drie pezen aan de binnenkant van het kniegewricht. Deze aanhechting wordt ook ganzenpoot genoemd door de vorm van de drie pezen. Kenmerkend voor het pes-anserinussyndroom is pijn aan de binnenzijde van het onderbeen, net onder het kniegewricht.

Een bunionette is een hallux valgus aan de binnenzijde van de voorvoet: de kleine teen staat scheef en wijst in de richting van de grote teen waardoor de basis van de kleine teen meer naar buiten komt te staan. Aan de kleine teen kan de buitenzijde van je voet opzwellen en pijnlijk aanvoelen.

Bij shockwavetherapie wordt door middel van hoogenergetische geluidsgolven het gekwetste weefsel geprikkeld, wat de doorbloeding bevordert en eventuele verkalkingen verbrijzelt. Zo wordt het natuurlijke herstelproces van het lichaam gestimuleerd.

Wie denkt dat stretchen enkel is weggelegd voor zijn sportende medemens, stelt maar beter zijn mening bij. Dagelijkse stretchoefeningen helpen namelijk om je flexibiliteit te vergroten, je houding te verbeteren en stress en lichaamspijn te verminderen.

Migraine kan je levenskwaliteit danig verminderen en valt jammer genoeg niet te genezen, maar je kan een aanval wel proberen te voorkomen of te verlichten. Daarvoor heb je de keuze: met medicatie of zonder.

Hadden veel mensen die vaak de computer gebruikten vroeger last van een zogenaamde muisarm, dan zouden nu meer en meer mensen last hebben van een tabletnek en een smartphonepols door het toenemend gebruik van mobiele apparaten.

Hypervigilantie is een staat van verhoogde alertheid. Als je hypervigilant bent, ben je extreem gevoelig voor je omgeving. Je bent je bewust van alle verborgen gevaren. Vaak zijn deze gevaren evenwel niet echt. Hypervigilantie kan je relatie met anderen aantasten of het kan paranoia in de hand werken.

Migraine kenmerkt zich doorgaans als een kloppend gevoel aan één kant van het hoofd, en kan gepaard gaan met misselijkheid, overgeven en gevoeligheid voor licht en geluid. Toch is niet elke vorm van migraine hetzelfde.

Migraine bij kinderen is een realiteit: tussen de 5 en 10% van de kinderen lijdt aan de aandoening. De gevolgen voor het emotioneel welzijn, het gezin, de sociale contacten en de schoolprestaties kunnen aanzienlijk zijn. Migraine kan al optreden vanaf de leeftijd van twee jaar.

Een TENS-apparaat geeft elektrische impulsen af via elektroden op het huidoppervlak. Men plaatst de elektroden op of in de buurt van zenuwen waar de pijn zich situeert of op triggerpoints. Doordat men de pijn plaatselijk en op de huid behandelt, ondervind je geen bijwerkingen.

Brainspotting (BSP) is een therapeutische methode waarbij aan de hand van onregelmatigheden in de oogbeweging emotionele reacties op een gebeurtenis of probleem worden geïdentificeerd, zodat de cliënt die pijn kan verwerken en uiteindelijk kan loslaten.

Uit onderzoek blijkt dat meer dan zeventien procent van de vrouwen en ruim twaalf procent van de mannen wel eens last heeft van een stijve nek. En dat aantal stijgt nog door het gebruik van elektronische toestellen die je dwingen om je nek in een oncomfortabele positie te houden.

Spanningshoofdpijn wordt gekenmerkt door een drukkende of knellende hoofdpijn rondom de schedel gedurende minuten tot vele dagen, zonder misselijkheid of braken. Patiënten met spanningshoofdpijn kunnen ook migraine hebben, en andersom.