pijn

Bekkenbodemexperte Hedwig Neels (UAntwerpen): “De laatste jaren leerden we ontzettend veel bij over de vroegere zogenaamde symfysiolyse of bekkeninstabiliteit. Zo beseften we dat het probleem niet zozeer in het bekken ligt, maar meer in het overprikkelde centrale zenuwsysteem. "

Tom heeft het tijdens zijn getuigenis herhaaldelijk over een beest in zijn hoofd dat hij maar niet kan verslaan. Volgens hem heerst er nog veel onwetendheid over clusterhoofdpijn en is meer onderzoek nodig naar een gepaste behandeling.

Lage rugpijn blijft één van de meest invaliderende problemen van onze Westerse samenleving. Drie wetenschappers van de Vrije Universiteit Brussel geven je 7 gouden regels.

62 procent van de Belgen vindt dat er een algemeen gebrek aan informatie over migraine bestaat. Daardoor ontstaan heel wat mythes en misvattingen, wat een rechtstreekse impact heeft op het dagelijks leven van migrainepatiënten. Dat blijkt uit een enquête bij 1.000 Belgen.

Nu thuiswerken de nieuwe norm is, komen houding-gerelateerde lichaamsproblemen zoals hoofdpijn, rugpijn en tintelingen in de arm veel vaker voor. Met deze 6 tips kan je al heel wat ongemakken vermijden.

Sporten blijkt een vergelijkbaar effect te hebben op pijnvermindering als een onstekingsremmer. Om het pijnverlagende effect te bekomen, hoef je niet te sporten tijdens de menstruatiedagen zelf. Het gaat erom een sportieve levensstijl na te streven.

Hoofd-Stuk lanceerde anderhalf jaar geleden de petitie 'Schiet uit je sloffen'. Met succes, want de vele duizenden getuigenissen van hoofdpijnpatiënten werden door de beleidsmakers goed opgepikt en gehoord.

Over roodharigen doen heel wat verhalen de ronde. Ze zouden gevoeliger zijn voor warmte en koude, meer last hebben van tandpijn, enz. Mensen met rood haar zouden ook een hogere pijngrens hebben, maar klopt dat wel?

Volgens nieuw onderzoek ligt centrale sensitisatie, een soort overgevoeligheid van het centrale zenuwstelsel, vaker dan gedacht aan de basis van chronische pijn. Dat zou betekenen dat veel patiënten best geholpen kunnen worden met precisiegeneeskunde, een individuele behandeling op maat.

Heb je vaak last van spanning rond je ogen? Of van pijn aan je voorhoofd? Maak dan zelf een ontspannend oogmasker met kamillethee.

Hoofdpijn op zich kan best vervelend zijn, maar migraine en clusterhoofdpijn maakt het zelfs bijna onmogelijk om dagdagelijkse taken uit te voeren. Veel patiënten zijn echter onvoldoende geholpen met de huidige beschikbare (preventieve) medicatie.

Voedingssupplementen met glucosamine zijn een populair middel tegen de pijn en stijfheid veroorzaakt door artrose. Nochtans is er maar weinig bewijs dat ze echt werken. Ze zijn in het algemeen veilig in gebruik, al moet je toch oppassen voor mogelijke bijwerkingen.

Pijn bij kinderen wordt te vaak onderschat en onderbehandeld, wat veel onnodig leed veroorzaakt en ook hun latere leven sterk kan tekenen. Onderzoekers roepen op tot het ontwikkelen van nieuwe strategieën om pijn bij jongeren beter te voorkomen en behandelen.

De emotionele symptomen van een depressie zijn voor de meeste mensen bekend terrein, maar er bestaan ook heel wat fysieke symptomen waarmee we niet zo goed vertrouwd zijn.

Om de ernst van migraine en de mate van hinder vast te stellen en een adequate behandeling in te stellen, kan gebruik worden gemaakt van de zg. MIDAS (Migraine Disability Assessment) test.