Gerelateerde artikels
Waar is tijgerbalsem allemaal goed voor?
In dit artikel
Waar is tijgerbalsem allemaal goed voor?
- Wat is tijgerbalsem?
- Rode of witte tijgerbalsem?
- Werking tijgerbalsem
- Helpt tijgerbalsem tegen spierpijn?
- Helpt tijgerbalsem bij nek- en schouderpijn?
- Kan je tijgerbalsem gebruiken bij hoofdpijn?
- Helpt tijgerbalsem bij een verkoudheid?
- Werkt tijgerbalsem tegen insectenbeten?
- Hoe gebruik je tijgerbalsem correct?
- Wanneer gebruik je beter geen tijgerbalsem?
dossier In heel wat badkamerkastjes vind je een potje tijgerbalsem. Veel mensen gebruiken het bij spierpijn, een stijve nek, hoofdpijn of een verkoudheid. Maar waarvoor is tijgerbalsem nu echt goed? En wanneer gebruik je het beter niet? We zetten de belangrijkste vragen en antwoorden op een rij.
Wat is tijgerbalsem?
Tijgerbalsem is een zalf die al meer dan honderd jaar gebruikt wordt om spier- en gewrichtspijn te verlichten. De balsem werd eind negentiende eeuw ontwikkeld door een Chinese kruidenexpert in Myanmar (het vroegere Birma). Zijn zonen brachten het product later op de markt onder de naam Tiger Balm. De merknaam is afgeleid van de Chinese naam van de medeoprichter Aw Boon Haw, die “zachte tijger” betekent. Vandaag wordt tijgerbalsem wereldwijd verkocht.
Tijgerbalsem bevat verschillende etherische oliën en andere werkzame stoffen, zoals menthol, kamfer, kruidnagelolie en cajeputolie. Afhankelijk van de variant kunnen ook andere ingrediënten toegevoegd worden.
Rode of witte tijgerbalsem?
© Getty Images / rode tijgerbalsem
Lees ook: Mag je etherische of essentiële oliën innemen?
Werking tijgerbalsem
Tijgerbalsem geneest blessures of ontstekingen niet, maar kan klachten wel verlichten. De werkzame stoffen prikkelen de zenuwuiteinden in de huid, waardoor een warm of verkoelend effect ontstaat. Dat kan de pijnprikkels afzwakken. Tijgerbalsem pakt de oorzaak van de klachten dus niet aan.
Lees ook: Wat kan je doen tegen chronische pijn?
Helpt tijgerbalsem tegen spierpijn?
Tijgerbalsem zorgt bij stijve of vermoeide spieren voor een aangenaam verwarmend of verkoelend gevoel, afhankelijk van de variant die je gebruikt. Verwacht er wel geen wonderen van: een spierblessure geneest er niet sneller door. De pijn kan wel wat afnemen, waardoor je comfortabeler kan bewegen. Heb je hevige spierpijn, een spierscheur of een blessure die niet verbetert? Ga dan langs bij je arts of kinesitherapeut.
Lees ook: 11 oorzaken van spierpijn
Helpt tijgerbalsem bij nek- en schouderpijn?
Tijgerbalsem kan helpen bij nek- en schouderpijn als die veroorzaakt wordt door gespannen of stijve spieren. De verwarmende of verkoelende werking kan de spieren helpen ontspannen, waardoor de klachten tijdelijk verminderen. Blijft de pijn terugkomen of straalt ze uit naar je arm of hand? Laat het dan onderzoeken door een arts.
Lees ook: 11 oorzaken van nekpijn
Kan je tijgerbalsem gebruiken bij hoofdpijn?
Tijgerbalsem kan helpen bij spanningshoofdpijn. Door de verkoelende werking van menthol ervaren sommige mensen tijdelijk minder pijn. Breng de balsem in een kleine hoeveelheid aan op je slapen of voorhoofd en vermijd contact met je ogen en slijmvliezen. Heb je migraine of hevige, terugkerende hoofdpijn? Bespreek dat dan met je arts. Tijgerbalsem is daarvoor geen geschikte behandeling.
Lees ook: Spanningshoofdpijn: symptomen en behandeling
Helpt tijgerbalsem bij een verkoudheid?
Tijgerbalsem kan een verstopte neus helpen verlichten. Door de geur van onder meer menthol en eucalyptus ervaren sommige mensen dat ze vrijer kunnen ademen. Breng de balsem aan op je borst of hals, maar smeer hem nooit in of rond je neus. Hou er wel rekening mee dat tijgerbalsem een verkoudheid niet geneest. Die gaat meestal vanzelf weer over.
Lees ook: Oorzaken en oplossingen voor een verstopte neus
Werkt tijgerbalsem tegen insectenbeten?
Tijgerbalsem kan de jeuk van een insectenbeet verlichten, vooral door de verkoelende werking van menthol. Gebruik de balsem alleen op een intacte huid en niet op opengekrabde wondjes. Wordt de huid erg rood, zwelt de beet sterk op of krijg je ademhalingsproblemen? Neem dan meteen contact op met een arts.
Lees ook: Wat doen bij een allergische reactie op insectenbeet?
Hoe gebruik je tijgerbalsem correct?
Tijgerbalsem is alleen bedoeld voor uitwendig gebruik. Breng een kleine hoeveelheid aan op de pijnlijke of jeukende plek en masseer de balsem zachtjes in. Meestal volstaat het om dit enkele keren per dag te doen. Was na het aanbrengen altijd je handen, zodat je de balsem niet per ongeluk in je ogen of mond wrijft. Gebruik tijgerbalsem ook nooit:
- op open wondjes of een beschadigde huid
- in de ogen, mond of op andere slijmvliezen
- onder een strak verband of samen met een warmtepleister, omdat dat de huid extra kan irriteren
Begint je huid sterk te branden, wordt ze erg rood of krijg je jeuk? Was de balsem dan af met water en zeep en gebruik hem niet meer.
Lees ook: Hoe een wond ontsmetten en verzorgen?
Wanneer gebruik je beter geen tijgerbalsem?
Tijgerbalsem is niet voor iedereen geschikt. Gebruik de balsem liever niet:
- als je allergisch bent voor een van de bestanddelen;
- op een beschadigde of geïrriteerde huid;
- bij jonge kinderen, tenzij op de verpakking of in de bijsluiter staat dat het product voor hun leeftijd geschikt is.
Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan eerst met je arts of apotheker.
Samengevat
Tijgerbalsem kan sommige klachten tijdelijk verlichten, zoals spierpijn, een stijve nek, spanningshoofdpijn, een verstopte neus of de jeuk van een insectenbeet. Verwacht er wel geen wonderen van: de balsem pakt de oorzaak van de klachten niet aan. Als je klachten of pijn blijven aanhouden of erger worden, raadpleeg je best een arts.
Bronnen:
https://www.verywellhealth.com
https://www.healthline.com
https://jppres.com
https://www.webmd.com
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
auteur:
Josefien De Bock,
gezondheidsjournalist
