dossier 7/11/2024

Mensen met hypochondrie letten voortdurend op hun eigen lichaam en voelen daardoor van alles. Allerlei gewone lichamelijke verschijnselen (zoals een steek, jeuk of kramp, hoofdpijn of een droge mond) worden gezien als teken van een ernstige ziekte.

lees meer »

dossier 5/11/2024

Tijdens de zwangerschap kan je baby zich draaien in je buik, totdat hij is ingedaald. Daarbij kan een lus in de navelstreng ontstaan. Als je baby daar met alleen zijn hoofd doorheen gaat, ontstaat omstrengeling. Hoe gevaarlijk is dat voor je kindje?

lees meer »

dossier 5/11/2024

Het EAT-Lancet-dieet is een duurzaam voedingsplan dat gericht is op zowel de gezondheid van mensen als het milieu. Het gaat om een voornamelijk plantaardig eetpatroon met een beperkte inname van dierlijke producten, om zo het risico op chronische ziektes te verkleinen en de ecologische voetafdruk van onze voeding te beperken.

lees meer »

dossier 5/11/2024

Het is een wijdverspreid misverstand dat je minder slaapt of minder slaap nodig hebt als je ouder wordt. Je slaappatroon verandert wel en ook de kans op slaapproblemen wordt iets groter. Hoe komt dat?

lees meer »

dossier 4/11/2024

Een ijsbad zou zorgen voor een betere bloedcirculatie en een sterker immuunsysteem, en kan ontstekingsremmend en stressverlagend werken. Meer onderzoek is nodig om die voordelen te bevestigen, maar de ijsbaden winnen wel aan populariteit. Waarop moet je letten?

lees meer »

dossier 4/11/2024

Inspanningsastma is een bijzondere vorm van astma die optreedt tijdens het uitvoeren van behoorlijk intensieve inspanningen, vooral in koude en droge omstandigheden. In warme en vochtige omstandigheden is de kans op een aanval kleiner. Sommige sporten zijn dan ook beter geschikt dan andere voor kinderen en volwassenen die last hebben van inspanningsastma.

lees meer »

dossier 4/11/2024

Meestal heb je maar een stukje nodig, maar wat doe je dan met de rest van de gemberwortel? Laat je hem te lang in de keuken liggen, dan droogt hij helemaal uit. Bewaar je hem te vochtig, dan gaat hij beschimmelen. Hoe kan je gember dan best bewaren?

lees meer »

dossier 1/11/2024

Zwemmersoor is een ontsteking of infectie van de uitwendige gehoorgang, die van de oorschelp tot aan het trommelvlies loopt. Water dat in de gehoorgang blijft zitten, kan een ideale omgeving bieden voor bacteriële groei en zo zwemmersoor veroorzaken.

lees meer »

dossier 1/11/2024

Ziekenhuisinfecties of, beter, zorginfecties, zijn infecties die je als bewoner of patiënt kunt oplopen tijdens een verblijf in een ziekenhuis of rusthuis, maar ook bij thuisverzorging. Infecties met MRSA en andere microben die resistent zijn tegen antibiotica zijn daarbij de grootste boosdoeners.

lees meer »

dossier 1/11/2024

Net zoals een volwassene rouwt ook een kind op zijn eigen manier. Het rouwproces wordt beïnvloed door zijn leeftijd en zijn karakter, maar vaak ook door zijn omgeving. Een luisterend oor, begrip en een lief woord zijn vaak de beste hulp.

lees meer »

dossier 1/11/2024

Impetigo of krentenbaard kan vanzelf genezen, maar zonder behandeling kunnen de plekken maanden blijven. Met de juiste behandeling geneest impetigo binnen de twee à drie weken zonder littekens.

lees meer »

dossier 31/10/2024

Airfryers worden als zoete broodjes verkocht. Je kan er voedsel in frituren, grillen of bakken. Hoewel niet iedereen dol is op de smaak van frietjes uit de airfryer, zou het een gezond alternatief zijn voor gefrituurd voedsel, dankzij het lagere gehalte aan vet en calorieën. Klopt dat ook?

lees meer »

dossier 31/10/2024

Een chemische peeling is een gezichtsbehandeling die de bovenste lagen van de huid verwijdert om de huidstructuur en -toon te verbeteren, bijvoorbeeld bij rimpels, littekens en pigmentvlekken. Dode huidcellen worden verwijderd en de celvernieuwing wordt gestimuleerd.

lees meer »

dossier 29/10/2024

Spierreuma, officieel bekend als polymyalgia rheumatica (PMR), is een auto-immuunziekte die vooral voorkomt bij mensen ouder dan 50 jaar. Deze aandoening veroorzaakt ontstekingen in de spieren, wat leidt tot hevige pijn en stijfheid.

lees meer »

dossier 29/10/2024

Voor mensen met psoriasis kan de winter een lastige periode zijn vanwege het koude weer, dat de huid kan uitdrogen en symptomen kan verergeren. Hier zijn enkele tips om de huid de komende maanden extra te beschermen.

lees meer »

dossier 28/10/2024

Lang douchen of baden kan de huid uitdrogen, doordat de natuurlijke vetlaag van de huid wordt gewassen. Ook sommige producten (zoals zeep) kunnen de huid uitdrogen. Heb je een gevoelige of droge huid, dan kan je beter zo kort mogelijk, niet te heet en niet te vaak douchen. En we hebben nog meer tips.

lees meer »

dossier 28/10/2024

Heb je keelpijn of een kriebelhoest? Gorgelen met zout water is een van de oudste huismiddeltjes die wereldwijd wordt gebruikt om keelpijn, vastzittend slijm, en mondinfecties te verlichten. Maar zijn de effecten ook wetenschappelijk bewezen?

lees meer »

dossier 28/10/2024

Volgens een recent onderzoek volstaat 22 minuten matige lichaamsbeweging om je risico op sterfte als gevolg van een sedentaire levensstijl drastisch te verlagen. Maar hoe meet je de intensiteit van lichamelijke activiteit? Wordt de afwas doen of mediteren als sedentair beschouwd, of mag je die bij je ‘actieve minuten’ tellen?

lees meer »

dossier 25/10/2024

Bij peesverkalking in de schouder, ook wel bekend als calcifiërende tendinitis, hopen de calciumkristallen zich op in een van de pezen van de rotator cuff. Dat zorgt niet alleen voor pijn, maar beperkt je ook in de bewegingsvrijheid.

lees meer »

dossier 25/10/2024

Italianen koken pasta volgens de regel 1 - 10 - 100. Dat betekent dat je 1 liter water nodig hebt met 10 gram zout om 100 gram pasta te koken. Maar er komt nog meer bij te kijken...

lees meer »

dossier 24/10/2024

Van zodra je ontdekt dat je zwanger bent, begin je te speculeren over het geslacht van je kindje. Wist je dat het geslacht al vroeg in de zwangerschap te zien is op een echo? Als we de verschillende theorieën mogen geloven tenminste...

lees meer »

dossier 24/10/2024

Een teenschoen is een type schoeisel dat de vorm en beweging van blote voeten nabootst. Teenschoenen, of ‘barefoot’ schoenen worden alsmaar populairder, maar zijn ze ook goed voor je?

lees meer »

dossier 24/10/2024

Het is een typische ‘oma-remedie’: een lepel honing in warme melk of kruidenthee oplossen en met kleine slokjes uitdrinken om keelpijn te verzachten. Maar werkt het ook?

lees meer »

dossier 22/10/2024

Naast het feit dat ze een heerlijke herfsttraktatie zijn, zijn tamme kastanjes ook buitengewoon goed voor je gezondheid. Ze verdienen dus zeker hun plaats op jouw bord. Alle gezondheidsvoordelen van de tamme kastanje op een rijtje!

lees meer »

dossier 22/10/2024

Grijs haar ontstaat wanneer de productie van melanine, het pigment dat je haar kleur geeft, afneemt. Dit proces is een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces. De melanocyten in de haarzakjes produceren minder pigment naarmate we ouder worden, wat uiteindelijk resulteert in grijze of witte haren.

lees meer »

dossier 21/10/2024

Nu eens een loopneus, dan weer een verstopte neus, de ene week een droge hoest en de andere week een slijmhoest... Heb je het gevoel dat je kind chronisch verkouden is? Een verkoudheid duurt gemiddeld 1 à 2 weken, maar het kan goed zijn dat de ene verkoudheid de andere opvolgt.

lees meer »

dossier 21/10/2024

Gynaecomastie is een aandoening waarbij mannen een vergrote borstontwikkeling vertonen. Dit komt door een abnormale toename van het borstklierweefsel, wat het uiterlijk van de borst kan veranderen. De aandoening kan een- of tweezijdig optreden en is meestal onschuldig, maar kan soms duiden op onderliggende gezondheidsproblemen.

lees meer »

dossier 18/10/2024

Menopauze is geen ziekte maar een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw. Het betekent het einde van de vruchtbare periode ten gevolge van de verminderde productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron.

lees meer »

dossier 17/10/2024

Doe jij de jas van je kindje altijd uit voor je 'm in de autostoel vastklikt? Well, you should, ook als je gehaast bent en zelfs als je maar vier straten verder moet zijn. We leggen je graag uit waarom.

lees meer »

dossier 17/10/2024

Tijdens een zwangerschap is je weerstand verzwakt en kan je gemakkelijker een infectie zoals een verkoudheid oplopen. Dat is meestal niet gevaarlijk, ook niet voor de baby. Het geneest ook meestal vanzelf na enkele dagen, maar het kan wel flink vervelend zijn. Wat kan je doen tegen de symptomen?

lees meer »