dossier

Procrastinatie: hoe kan je uitstelgedrag aanpakken?

Procrastinatie: hoe kan je uitstelgedrag aanpakken?
dossier 17/10/2023

We talmen allemaal wel eens een met een klusje, maar uitstelgedrag kan ook chronisch worden en een ernstige impact hebben op je leven en gezondheid. Waarom stellen we zaken uit? En hoe kan je uitstelgedrag aanpakken en voorkomen?

lees meer »

Menopauze: wat kan je zelf doen tegen overgangsklachten?

Menopauze: wat kan je zelf doen tegen overgangsklachten?
dossier 17/10/2023

De overgang is een proces waarin lage hormoonspiegels diverse symptomen kunnen uitlokken. Deze klachten kunnen zowel lichamelijk als emotioneel zijn en een impact hebben op het leven van een vrouw. Menopauzeconsulente Chris Van Gaver vertelt wat je kan doen om de symptomen te verlichten.

lees meer »

Recht op deconnectie beschermt mentale welzijn van werknemers

Recht op deconnectie beschermt mentale welzijn van werknemers
dossier 17/10/2023

De digitale revolutie heeft ervoor gezorgd dat we altijd en overal bereikbaar zijn, en de opkomst van thuiswerk heeft de grens tussen werk en privé nog meer vervaagd. Het recht op deconnectie moet verandering brengen, maar wat is dat precies? En hoe kan je deconnecteren?

lees meer »

Zelf fruit en groenten inmaken? Opgelet voor botulisme!

Zelf fruit en groenten inmaken? Opgelet voor botulisme!
dossier 16/10/2023

Fout geconserveerd voedsel kan leiden tot de verspreiding van bacteriën die botulisme-gif produceren. Het consumeren ervan kan leiden tot botulisme, een ernstige, zelfs dodelijke, neurologische aandoening. Hoe kan je zelf op een veilige manier voeding inmaken?

lees meer »

7 manieren om luizen te behandelen

7 manieren om luizen te behandelen
dossier 16/10/2023

Heb je luizen ontdekt bij jezelf of je kind? Start dan zo snel mogelijk met een behandeling, want luizen verspreiden zich erg snel. We geven een overzicht van wat je kan doen om snel komaf te maken met die vervelende beestjes.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Wegovy: nog beter dan Ozempic om te vermageren?

Wegovy: nog beter dan Ozempic om te vermageren?
dossier 13/10/2023

Aangezien Ozempic enkel bedoeld is voor diabetespatiënten, maar velen het als vermageringsmiddel gebruiken, ontwikkelde de producent ook Wegovy: een middel met dezelfde werkzame stof in een hogere dosis met het specifieke doel om af te vallen. Wat zijn de effecten? En wat zijn de bijwerkingen?

lees meer »

Hoe kan je veilig thuis bevallen?

Hoe kan je veilig thuis bevallen?
dossier 13/10/2023

Sommige vrouwen kiezen ervoor om thuis te bevallen, in een vertrouwde omgeving en op hun eigen ritme. Maar hoe zorg je ervoor dat het veilig kan? En wat als medische hulp nodig is?

lees meer »

Wat kan je doen tegen chronische pijn?

Wat kan je doen tegen chronische pijn?
dossier 12/10/2023

"Uit de gezondheidsenquête van Sciensano blijkt dat 1 op 4 volwassenen ooit met chronische pijn te maken krijgt," vertelt Eddy Claes, voorzitter van Pijnpunt.org. "Dit betekent dat het fenomeen chonische pijn een enorm grote groep van de bevolking treft." Wat kan je doen?

lees meer »

Is een infraroodsauna goed voor de gezondheid?

Is een infraroodsauna goed voor de gezondheid?
dossier 12/10/2023

Wie de hitte van een traditionele sauna moeilijk kan verdragen, kiest misschien liever voor een infraroodcabine. Met lagere temperaturen creëer je hetzelfde ontspannende effect en dezelfde gezondheidsvoordelen. Misschien zelfs meer voordelen dan in een traditionele sauna.

lees meer »

Wat is je beha-maat en welke beha past best?

Wat is je beha-maat en welke beha past best?
dossier 9/10/2023

Als je een beha kiest, ga je misschien vooral af op hoe hij eruitziet of aanvoelt. Maar het belangrijkste is eigenlijk de behamaat. Draag je de verkeerde maat, dan kun je last krijgen van pijnlijke borsten, pijn in je nek, rugklachten of zelfs minder elastische borsten.

lees meer »

Wat zijn de symptomen van een trombose?

Wat zijn de symptomen van een trombose?
dossier 9/10/2023

Een trombose is een bloedstolsel in een (slag)ader, die de bloeddoorstroming belemmert of blokkeert. Dat kan grote gevolgen hebben, variërend van chronische pijn aan het been of arm tot aan levensbedreigende situaties, zoals een longembolie of hersenembolie.

lees meer »

Wat is fibromyalgie en hoe kan je het behandelen?

Wat is fibromyalgie en hoe kan je het behandelen?
dossier 9/10/2023

Fibromyalgie is een aandoening met als belangrijkste symptomen vermoeidheid, chronische pijn en stijfheid over het hele lichaam. De diagnose van fibromyalgie is moeilijk te stellen omdat er nog geen specifieke, diagnostische testen beschikbaar zijn. Dit leidt soms tot frustraties, ook bij de arts.

lees meer »

Kan een voetbad helpen tegen migraine?

Kan een voetbad helpen tegen migraine?
dossier 6/10/2023

Van piercings in je oren tot een extra dosis Dafalgan, online circuleren er heel wat middeltjes waarvan beweerd wordt dat ze migraine verlichten. De nieuwste TikTok-remedie: een voetbad met warm water. Kan een warm voetbad effectief voor pijnverlichting zorgen?

lees meer »

Perimenopauze: symptomen, diagnose en behandeling

Perimenopauze: symptomen, diagnose en behandeling
dossier 6/10/2023

De perimenopauze is de periode waarin het lichaam van een vrouw op natuurlijke wijze overgaat in de menopauze, dat is de laatste menstruatie, en de vruchtbare levensfase dus afloopt. Op welke leeftijd start de perimenopauze, hoelang duurt die en wat zijn de (vroege) symptomen?

lees meer »

Kan je vermageren door water met chiazaad te drinken?

Kan je vermageren door water met chiazaad te drinken?
dossier 5/10/2023

Van kruidenthee tot seldersap, op sociale media circuleren er heel wat middeltjes waarvan beweerd wordt dat ze helpen om gewicht te verliezen. De laatste nieuwe om aan het lijstje toe te voegen: water met een eetlepel chiazaad. Maar helpt dit brouwsel effectief om te vermageren?

lees meer »

Wat kan je doen tegen bedwantsen?

Wat kan je doen tegen bedwantsen?
dossier 3/10/2023

Bedwantsen zijn kleine beestjes die leven van bloed van onder andere mensen. Ze danken hun naam aan de plek waar ze meestal te vinden zijn, namelijk in en rond het bed, in de zoom van matrassen, beddengoed, bedframe, enzovoort. Hoe kan je jouw kamer checken op bedwantsen?

lees meer »

Wat is functionele geneeskunde?

Wat is functionele geneeskunde?
dossier 2/10/2023

Functionele geneeskunde is een wetenschappelijke medische aanpak, waarbij men op zoek gaat naar de onderliggende oorzaken van ziekten. Met een op maat gemaakt behandelplan probeert men de gezondheid en de lichaamsfuncties te verbeteren.

lees meer »

Is slapen zonder hoofdkussen gezond?

Is slapen zonder hoofdkussen gezond?
dossier 2/10/2023

Voor sommige mensen heeft slapen zonder kussen voordelen, maar het is niet voor iedereen aan te raden. Het soort kussen dat je gebruikt, kan de kwaliteit van je slaap beïnvloeden. Als je het verkeerde kussen gebruikt, kan dat leiden tot slaapverlies, nek- of rugpijn.

lees meer »

Is een beha zonder beugel beter voor je lichaam?

Is een beha zonder beugel beter voor je lichaam?
dossier 29/09/2023

Sommigen verkiezen een beha met beugel, omdat die meer stevigheid biedt, anderen gaan vol voor comfort met een beha zonder beugel. Maar is de ene eigenlijk beter dan de andere? Kan een beha met of zonder beugel een verschil maken voor je gezondheid?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram