slaap

Een gemakkelijk omkeerbare opschorting van de sensorimotorische interactie met de omgeving, meestal geassocieerd met een lighouding en onbeweeglijkheid.

240 artikels over slaap , per
Bekijk

Zo maak je je slaapkamer allergie proof

Zo maak je je slaapkamer allergie proof
nieuws 20/08/2019

Laat je nachtrust niet bederven omdat je moet snotteren en niezen. Enkele kleine aanpassingen in je slaapkamer, huis en in je slaaproutine volstaan om de allergenen die je parten spelen te vernietigen.

lees meer »

Waarom baby’s lachen en brabbelen tijdens het slapen

nieuws 10/06/2019

Baby’s zijn uit zichzelf natuurlijk al schattig, laat staan wanneer ze aan het dromen zijn. Die zoete geluidjes en grappige bewegingen die ze dan maken doen ieder hart smelten. Maar heb jij je wel ‘s afgevraagd waarom je baby bepaalde trekjes heeft als hij slaapt?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Welke invloed heeft pasgeboren kind op slaap ouders?

Welke invloed heeft pasgeboren kind op slaap ouders?
nieuws 7/05/2019

Britse wetenschappers hebben onderzocht welke invloed pasgeborenen hebben op de slaap van hun ouders. Het onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Sleep, ging na hoeveel uren jonge ouders gemiddeld per nacht slapen vóór en na de geboorte van hun kind.

lees meer »

Waarom snurken mensen?

nieuws 26/04/2019

Snurken wordt veroorzaakt door het trillen van de slijmvliezen in de keelholte ten gevolge van een vernauwing in de luchtweg tussen de neus en de stembanden. Het is waarschijnlijk een van de hinderlijkste en ergerlijkste eigenschappen van een bedgenoot.

lees meer »

Slaaptekort kan je niet inhalen in het weekend

Slaaptekort kan je niet inhalen in het weekend
nieuws 12/04/2019

Te weinig slapen verhoogt het risico op stofwisselingsziekten zoals overgewicht en diabetes. Dat risico vermindert niet als je extra veel slaapt in het weekend. Dat blijkt uit onderzoek van de University of Colorado in Boulder gepubliceerd in het vakblad Current Biology.

lees meer »

Cara-test: heb je last van je ademhaling?

testen 1/04/2019

Veel mensen hebben vaak of voortdurend last met ademhalen. Het kan beginnen met hooikoorts, of een verkoudheid waar je een hoestje aan overhoudt. Heb je klachten en twijfel je of je naar de huisarts moet, dan kan deze test daarbij helpen.

lees meer »

Slaapt u slecht? Probeer het met extra zonlicht!

Slaapt u slecht? Probeer het met extra zonlicht!
nieuws 14/03/2019

Het licht waar mensen gedurende de dag aan worden blootgesteld, beïnvloedt niet alleen wanneer ze gaan slapen, maar ook de kwaliteit van hun slaap. Dit is de uitkomst van een uitgebreid onderzoek aan de Rijksuniversiteit Groningen.

lees meer »

Test je bioritme

Test je bioritme
testen 31/01/2019

Ieder van ons heeft een interne biologische klok, de zg. circadiaanse ritmes, die een invloed heeft op een aantal lichaamsfuncties en ook ons gedrag beïnvloedt.Tot welke groep je behoort, kan je testen aan de hand van bijgaande test.

lees meer »

Meer behoefte aan junkfood bij slaapgebrek?

Meer behoefte aan junkfood bij slaapgebrek?
nieuws 20/01/2019

Een nieuwe studie gepubliceerd in het vakblad Journal of Neuroscience bevestigt dat mensen die te weinig hebben geslapen, meer behoefte hebben aan calorierijke voeding dan mensen die voldoende sliepen.

lees meer »

10 redenen waarom je voldoende seks moet hebben

10 redenen waarom je voldoende seks moet hebben
dossier 7/01/2019

Seks en intimiteit zijn niet alleen belangrijk voor je relatie en je emotionele well being, ze zijn ook een zegen voor je fysieke gezondheid! Tien redenen waarom regelmatig actief zijn in bed goed is voor lichaam en geest …

lees meer »

Wie lang wil leven, mag vooral niet te lang slapen

Wie lang wil leven, mag vooral niet te lang slapen
nieuws 22/12/2018

De aanbevolen hoeveelheid slaap voor volwassenen bedraagt tussen de zes à acht uur per nacht. Slaap je minder of meer? Dan loop je een verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en bijgevolg een vroegtijdig overlijden.

lees meer »

Nieuwe richtlijn moet patiënten beter helpen

nieuws 8/12/2018

“Moeilijke slapers? Stuur ze op cursus.” Dat is de nieuwe richtlijn die ­Domus Medica zijn huisartsen geeft. De huis­artsenvereniging wil dat patiënten niet meer zo makkelijk slaap- en ­kalmeermiddelen krijgen voorgeschreven. “Er zijn alternatieven, gebruik ze ook.”

lees meer »

Patiënten slapen slecht in ziekenhuizen

Patiënten slapen slecht in ziekenhuizen
nieuws 27/09/2018

Patiënten slapen in het ziekenhuis gemiddeld bijna 1,5 uur korter dan thuis. Ook worden ze vaker tussendoor wakker, en slapen ze minder lang door. Daarnaast beoordelen patiënten ook de kwaliteit van de nachtrust in het ziekenhuis als minder dan thuis.

lees meer »

Waarom ook te veel slapen slecht is voor je gezondheid

Waarom ook te veel slapen slecht is voor je gezondheid
nieuws 26/08/2018

Wetenschappers aan verschillende Britse universiteiten zijn erachtergekomen dat te veel slapen niet goed is voor je. Meer dan tien uur nachtrust per nacht zou cardiovasculaire ziektes in de hand kunnen werken, zo staat er geschreven in het wetenschappelijk vakblad Journal of the American Heart Association.

lees meer »

App om beter te slapen

App om beter te slapen
nieuws 1/07/2018

Nederlandse wetenschappers hebben een interactieve app tegen slaapproblemen ontwikkeld waarvan de werking wetenschappelijk is aangetoond. De Lyla Sleep Coach helpt mensen om ’s nachts minder wakker te liggen en om minder vaak wakker te worden.

lees meer »

Slaapapneu-test

testen 18/06/2018

Het slaapapneu-syndroom is een stoornis waarbij het zachte gehemelte van de slaper zich tijdens de slaap zodanig ontspant, dat normaal ademen een probleem wordt. Dit leidt tot een verstoring van het slaappatroon en een tekort aan diepe slaap. Het is een belangrijke oorzaak van chronische slapeloosheid.

lees meer »

Slaperigheidstest

Slaperigheidstest
testen 11/06/2018

Heb je overdag regelmatig last van slaperigheid? De mate van slaperigheid overdag kan worden gemeten met behulp van de Epworth Sleepiness Scale (ESS).

lees meer »
240 artikels over slaap , per
Bekijk
Wat denk jij?

Een baby inbakeren wordt afgeraden

  • ja
  • nee


pub