wandelen

Diabetes beter geregeld dankzij korte wandeling na het eten

Diabetes beter geregeld dankzij korte wandeling na het eten
nieuws 26/12/2016

Het is algemeen bekend dat lichaamsbeweging bij type 2 diabetes een gunstige uitwerking heeft op de bloedglucose. In een recente studie stelden wetenschappers uit Nieuw-Zeeland vast dat het effect iets groter is wanneer men na iedere maaltijd 10 minuutjes gaat wandelen in plaats van een dagelijkse wandeling van een half uur.

lees meer »

Twaalf tips als u zelf paddenstoelen wilt plukken

nieuws 6/10/2016

Elk jaar krijgt het antigifcentrum zowat 400 oproepen in verband met (giftige) paddenstoelen. Het grootste aantal oproepen (ongeveer 60 %) gaat over kinderen die per ongeluk een stukje paddenstoel hebben opgegeten. Dit type ongeval is vaak weinig ernstig, gezien de beperkte inname.

lees meer »

Sportschoeisel en blessures

dossier 9/11/2015

De schoen speelt een niet-onbelangrijke rol in het ontstaan, het instandhouden van blessures en bij de preventie van (recidief)klachten. Er komen steeds meer modellen loopschoenen. Deze ontwikkeling brengt voordelen en nadelen met zich mee.

lees meer »

Waarom een tekenbeet melden?

Waarom een tekenbeet melden?
nieuws 5/08/2015

Wie een tekenbeet heeft, kan dat voortaan melden op de website TekenNet.be. Met die gegevens wil de Belgische overheid een risicokaart maken voor de ziekte van Lyme. Via een tekenbeet kunt u de ziekte van Lyme oplopen – door een besmetting van de bacterie Borrelia burgdorferi.

lees meer »

Minder depressie door wandeling in de natuur

Minder depressie door wandeling in de natuur
nieuws 29/07/2015

Een wandeling in de natuur doet iets met ons brein en kan de kans op een depressie wellicht verkleinen. Dat meldt de wetenschappelijke website Scientas. Wetenschappers verzamelden een grote groep proefpersonen en deelden deze op in twee groepen.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Alles wat je moet weten over de ziekte van Lyme

Alles wat je moet weten over de ziekte van Lyme
dossier 1/06/2014

De ziekte van Lyme, ook wel tick-borne borreliosis of Lyme-artritis genoemd, wordt veroorzaakt door de spirocheet Borrelia burgdorferi. De ziekte wordt vermoedelijk slechts overgebracht nadat de teken zich gedurende uren op het slachtoffer hebben gevoed.

lees meer »

Valpreventie: meer bewegen!

Valpreventie: meer bewegen!
nieuws 23/04/2014

Meer bewegen: de beste manier om niet te vallen Van 21 tot en met 27 april 2014 organiseert Vlaanderen de 3de Week van de Valpreventie.

lees meer »

Een hond in huis maakt ons socialer

nieuws 19/02/2014

Honden zijn de beste vrienden van de mens, wordt wel eens gezegd, maar ze maken ons ook socialer. Onderzoek aan de universiteit van Chicago wees uit dat een hond ervoor zorgt dat we ons minder geïsoleerd voelen, en dat we meer contact gaan zoeken met anderen.

lees meer »

UZ Gent opent tuin voor slechtzienden

nieuws 2/07/2013

Het UZ Gent heeft voortaan een Multisensoriële Low-Visiontuin. De tuin nodigt mensen met een visuele beperking uit om te voelen, ruiken, horen, zien en proeven. Ze beleven er een breed spectrum aan zintuiglijke ervaringen.

lees meer »

Slenteren beter voor de gezondheid dan sporten

Slenteren beter voor de gezondheid dan sporten
nieuws 26/06/2013

Laagintensief, alledaags bewegen, zoals staan, slenteren, wandelen en fietsen, heeft een veel positiever effect op risicofactoren voor suikerziekte en hart- en vaatziekten dan één uur per dag intensief sporten.

lees meer »

Wandelaars leven langer

Wandelaars leven langer
nieuws 14/12/2012

Wie een uur of meer per week wandelt of een andere matige fysieke activiteit zoals bv. tuinieren beoefent, leeft langer. Hoe meer u beweegst, hoe beter.

lees meer »

Een teek? Pak hem beet!

nieuws 30/03/2012

Controleer na een uitstapje in bos en natuur uw lichaam en uw kleding altijd op de aanwezigheid van teken. Controleer ook op de moeilijk zichtbare plekken.

lees meer »
Wat denk jij?

Hoeveel kans is er op de ziekte van Lyme bij een tekenbeet?

  • <5%
  • 5-15%
  • 15-25%
  • 5-25%
volgopfacebook

volgopinstagram