dossier 28/09/2023

Een gembershot is een geconcentreerd drankje op basis van verse gember. Doordat ze zo geconcentreerd zijn, kunnen ze pittig smaken en beperkt men de dosis meestal tot één of twee slokken. Wat is de impact ervan op je gezondheid? En zijn er ook nadelen?

lees meer »

dossier 26/09/2023

Chips zijn allebehalve een gezonde snack maar toch willen sommige merken zich als dusdanig profileren. Met ingrediënten als bieten, linzen of wortels beroepen ze zich op het gezonde imago van deze producten. Maar zijn deze chipssoorten effectief gezonder?

lees meer »

dossier 21/09/2023

Geribbelde nagels zijn doorgaans niks om je zorgen over te maken, vooral niet als de ribbels in verticale richting lopen. Het is vaak gewoon een neveneffect van het ouder worden. Maar soms zeggen de ribbels iets over je gezondheidstoestand.

lees meer »

dossier 21/09/2023

Als je TikTok mag geloven zijn ice facials hét wondermiddel voor een stalende huid. Het principe is simpel: wrijf met een ijsklontje over je gezicht. Door de koude komen je aders wijd open te staan en neemt de bloedcirculatie toe, waardoor je er jonger uitziet. Maar klopt dat wel?

lees meer »

dossier 18/09/2023

Sommige signalen van stress zijn direct merkbaar, denk maar aan gespannen spieren en hoofdpijn. Een stresssymptoom waar je misschien niet meteen aan denkt en dat zich langzamer manifesteert, is gewichtstoename. Onze hormonen spelen hierbij een belangrijke rol.

lees meer »

dossier 15/09/2023

Dat de staat van je nagels iets zegt over je gezondheid, dat weten we al langer dan vandaag. Maar wist je dat ook je gezicht een hoop prijsgeeft over je fysieke gesteldheid? We zetten negen zichtbare symptomen voor je op een rijtje.

lees meer »

dossier 15/09/2023

Sommige vrouwen hebben last van overmatige haargroei op plekken waar normaal alleen mannen haargroei hebben: in de snor- en baardstreek, op de borst de rug, de buik en de bovenbenen. In medische termen gaat het om hirsutisme. Wat kan je eraan doen.

lees meer »

dossier 8/09/2023

Ontevredenheid over je borsten kan een grote impact hebben op je zelfbeeld. Sommige vrouwen worstelen met zo’n groot complex dat het hun levenskwaliteit aantast. Een borstvergroting is dan mogelijks een oplossing. Welke opties zijn er, wat zijn de risico's, en hoeveel kost een borstvergroting?

lees meer »

dossier 4/09/2023

Gelnagels zijn bijzonder populair. Nagelsalons zijn volgeboekt en online kun je tal van gellak-pakketten vinden om zelf gelnagels te plaatsen. Maar is het wel een goed idee om zelf aan de slag te gaan?

lees meer »

dossier 1/09/2023

Laserontharing is een cosmetische procedure waarbij geconcentreerde lichtstralen (laser) worden gebruikt om ongewenst haar te verwijderen op een lichaamszone naar keuze. Na enkele sessies lasertherapie is de haargroei verdwenen. Wat is de prijs? En hoe verloopt de procedure?

lees meer »

dossier 28/08/2023

Volgens TikTok is het mogelijk om met rozemarijnwater je haarvolume te verbeteren en haarverlies tegen te gaan. Het principe is simpel: laat enkele takjes rozemarijn trekken in water en breng het vervolgens aan op je hoofdhuid. Maar werkt het ook effectief?

lees meer »

dossier 12/08/2023

Citrusvruchten zijn niet alleen heerlijk verfrissend, maar hebben ook een heleboel voordelen voor je gezondheid. Ze zijn immers rijk aan essentiële voedingsstoffen, en die heeft je lichaam nodig om optimaal te kunnen functioneren.

lees meer »

dossier 17/07/2023

Talgdraadjes helpen olie van je talgklieren naar het huidoppervlak te brengen. Ze zijn soms opvallend en je kan ze misschien verwarren met mee-eters, maar ze helpen je huid gehydrateerd te houden. Leeftijd, huidverzorging en de dikte van de haarzakjes bepalen hoe opvallend ze zijn.

lees meer »

dossier 7/07/2023

Het diabetesmedicijn Ozempic is zodanig populair bij het grote publiek dat de vraag het aanbod overstijgt, tot grote frustratie van diabetici. Berberine is een natuurlijke stof met een gelijkaardige werking. Kan berberine als surrogaat dienen voor het gewichtsreducerende Ozempic? Wat zijn de bijwerkingen?

lees meer »

dossier 12/06/2023

Een aanzienlijk deel van de vrouwen heeft last van cellulitis op de benen of elders op het lichaam. Wat kan je zelf doen om cellulitis weg te krijgen of te voorkomen?

lees meer »

dossier 6/06/2023

Witte vlekjes op de tanden kan onder meer een gevolg zijn van tandplak en tandsteen of van onvoldoende tandglazuur. Het beste is om ontkalking te voorkomen want van zodra de witte plekjes zich gevormd hebben, kan enkel een behandeling door de tandarts je er vanaf helpen.

lees meer »

dossier 26/05/2023

Naarmate je ouder wordt, neemt je spiermassa af en sla je meer vet op rond je buik. Te veel buikvet of visceraal vet verhoogt onder andere het risico op hart- en vaatziekten. Hoe speel je dat buikvet kwijt? Welke sporten kan je best doen om de vorming van buikvet tegen te gaan?

lees meer »

dossier 24/04/2023

80 procent van de bevolking tussen 11 en 30 jaar heeft last van puistjes. Het is dus een veelvoorkomend probleem dat iemands zelfvertrouwen danig kan ondermijnen. Om ontsierende littekens te voorkomen, kan je puistjes maar beter voorkomen. De juiste routines kunnen daarbij helpen.

lees meer »

dossier 3/04/2023

Een vettig uitziende haardos is iets dat de meesten halsstarrig willen vermijden. Liever de shampoofles nog eens laten aanrukken dan een onhygiënische look. Maar wordt je haar niet juist vettiger als je het vaak wast? En hoe vaak was je het dan best?

lees meer »

dossier 27/03/2023

Coeliakie of glutenintolerantie is een chronische auto-immuunziekte die veroorzaakt wordt door overgevoeligheid voor gluten. Bij mensen met coeliakie raakt de binnenkant van de dunne darm beschadigd als deze in aanraking komt met gluten. Dit veroorzaakt verschillende buikklachten.

lees meer »

dossier 27/03/2023

Lijkt het alsof je voortdurend kippenvel hebt? De rode bultjes op je armen en benen zijn kenmerkend voor aardbeienhuid of keratosis pilaris. We geven een paar tips om die 'aardbeienhuid' onder controle te houden.

lees meer »

dossier 10/03/2023

Mounjaro is net als Ozempic een diabetesmedicijn dat de eetlust onderdrukt en de tijd dat voedsel in de maag blijft verlengt, wat leidt tot gewichtsverlies. Mounjaro zou nog betere resultaten boeken dan Ozempic, maar de mogelijke bijwerkingen zijn niet min.

lees meer »