Aardbeienhuid: wat doen tegen rode bultjes op je huid? (keratosis pilaris)

dossier

Lees ook: Wat zijn striemen en wat kan je eraan doen?

Wat is 'aardbeienhuid'?

© Getty Images / Aardbeienhuid op armen (keratosis pilaris)

Lees ook: Witte vlekken op de huid: welke soorten zijn er?

Oorzaak aardbeienhuid

• Personen die lijden aan een huidaandoening, zoals eczeem of psoriasis, hebben meer kans om aardbeienhuid te krijgen.
• Ook bij wie een allergie heeft, zoals hooikoorts, ziet men de aandoening vaker.
• De aandoening is overigens genetisch. Dus als je ouders aardbeienhuid hebben, is de kans bij jou ook groter om ze te ontwikkelen.
• Aardbeienhuid kan in principe voorkomen op elke leeftijd, maar jonge kinderen en pubers hebben er vaker last van. Naarmate je ouder wordt, vermindert de aardbeienhuid ook meestal. Soms verdwijnen de bultjes zelfs helemaal. De reden daarvoor is dat de productie van talg en keratine vermindert met de leeftijd.

Lees ook: Couperose: oorzaak en behandeling

© Getty Images / Aardbeienhuid op benen na scheren (aardbeibenen) Aardbeienhuid op benen door scheren Een oud, bot scheermes gebruiken of scheren zonder scheerschuim kan je huid beschadigen, wat kan leiden tot scheerbrand of ‘aardbeienbenen’. Het kan ook ingegroeide haartjes veroorzaken, die er hetzelfde uit kunnen zien als aardbeienbenen. Gebruik daarom altijd een crème die je huid warm en vochtig houdt en scheer altijd in de haargroeirichting. Scheer voorzichtig met korte, lichte halen, bij voorkeur tijdens of na het douchen wanneer je huid schoon is. Spoel je mesje ook regelmatig af en vervang het na ongeveer zes keer om irritatie te voorkomen. Bewaar je scheermes droog en koel, nooit in de douche, om bacteriën te vermijden. Lees ook: Wat zijn die rode vlekken of bultjes op je huid?

Aardbeienhuid behandelen

1. Krab zeker niet aan de bultjes. Daardoor maak je de huid kapot en kunnen zich littekens vormen.
2. Aangezien aardbeienhuid vaker voorkomt bij mensen die een gevoelige huid hebben, kan je beter geen irriterende producten gebruiken, zoals huidverzorgingsproducten met geur- of kleurstoffen.
3. Wat kan helpen, is een crème die je huid exfolieert en glad maakt, bijvoorbeeld een crème met glycolzuur en melkzuur.
4. Producten met ureum, salicylzuur of vitamine-A-zuur zijn ook goed voor een ruwe huid. Deze stoffen maken de hoornlaag zachter.
5. Draag losse kleding van stoffen die ademen, zoals katoen, om irritatie van de huid te beperken.
6. Neem geen hete douches. Het warme water kan je huid uitdrogen, wat de aardbeienhuid verergert.
7. Als je nog betere resultaten wil, dan kan je het best met je dermatoloog bespreken wat er mogelijk is. Met lasertherapie kan het uitzicht van aardbeienhuid bijvoorbeeld veel verbeteren.
   
   

Lees ook: Rosacea: oorzaak, symptomen en hoe behandelen?