dossier 1/09/2022

Er zijn enkele trucjes waarmee je de microgolfoven grondig kunt reinigen of vieze geurtjes kunt verwijderen zonder dat er schadelijke producten aan te pas komen. We sommen er vijf op.

lees meer »

dossier 22/08/2022

Schizofrenie is één van de meest hinderlijke en chronische mentale aandoeningen, gekenmerkt door langdurige of terugkerende psychoses. 

lees meer »

dossier 18/08/2022

Als je kwaadheid voelt opborrelen, voel je dat je grenzen worden overschreden. Door boos te worden, uit je die gevoelens. Je komt zo op voor jezelf en beschermt je integriteit. Sommigen gaan echter overreageren, of die gevoelens net opkroppen. Hoe ga je constructief om met boosheid?

lees meer »

dossier 11/08/2022

Het is verstandig om babyspeelgoed regelmatig schoon te maken. Baby's raken voortdurend van alles aan en steken allerlei dingen in hun mond en zijn daarom vatbaar voor besmetting en ziektes.

lees meer »

dossier 9/08/2022

Mensen met een autismespectrumstoornis hebben beperkingen in de sociale communicatie en laten beperkt, zich herhalend gedrag zien, bijvoorbeeld een overmatige gehechtheid aan routines en een grote gevoeligheid voor veranderingen.

lees meer »

dossier 21/07/2022

Iemand met verzamelwoede verzamelt en bewaart dwangmatig spullen tot op het punt dat zijn huis onleefbaar wordt. De gedachte dat hij dingen moeten weggooien, maakt hem angstig. Hulp zal hij doorgaans weigeren. Iemand met verzamelwoede kan daardoor helemaal geïsoleerd raken.

lees meer »

dossier 5/07/2022

Mensen die sociaal intelligent zijn, voelen aan hoe andere mensen zich voelen, weten intuïtief wat ze moeten zeggen in sociale situaties, en lijken zelfverzekerd, zelfs in een grote groep. Het zijn vaardigheden die je in de loop der tijd verwerft en die je dus ook kan trainen.

lees meer »

dossier 13/06/2022

De relationele intelligentie slaat op de manier waarop je duurzame relaties aangaat. Met een partner bijvoorbeeld, maar het kan ook gaan over de relatie met je kinderen of vrienden. Hoewel er emotionele intelligentie (EQ) moet zijn om ook relationeel intelligent te zijn, is er een verschil tussen beide.

lees meer »

dossier 9/06/2022

Veel mensen spoelen een kippenfilet (maar ook rauwe vis, garnalen...) met water voor ze die bereiden. Ze denken daarmee mogelijk schadelijke organismen te kunnen vermijden. Is dat een goed idee?

lees meer »

dossier 5/05/2022

Het is lente: behalve de temperatuur buiten stijgt ook ons energieniveau. Wie zijn herwonnen energie goed wil investeren, kan misschien zijn huis eens onder handen te nemen. Een lenteschoonmaak dient namelijk een dubbel doel: alles ligt er weer netjes bij en je doet tegelijkertijd aan zelfzorg.

lees meer »

dossier 5/04/2022

De ogen zijn de spiegel van je ziel, maar ook je voeten en tenen hebben één en ander te onthullen. Ze kunnen een weerspiegeling zijn van je gezondheidstoestand. Wat kan je eruit afleiden?

lees meer »

dossier 1/04/2022

We klagen allemaal wel eens, sommigen vaker dan anderen. Maar je hebt ook personen die voortdurend negatief zijn, nooit tevreden lijken te zijn met iets of iemand, en dit altijd ventileren. Hoewel dat vervelend kan zijn voor vrienden en familie, is het belangrijk dat je deze personen probeert te begrijpen.

lees meer »

dossier 24/03/2022

'People pleasing' gaat verder dan gewoon vriendelijk zijn. Een people pleaser zal zijn woorden en gedrag aanpassen omwille van de gevoelens of reacties van een ander. Maar deze drang om mensen te behagen, kan schadelijk zijn voor jezelf en je relaties.

lees meer »

dossier 18/03/2022

Citroen, azijn en baksoda reinigen even goed als de meeste chemische schoonmaakproducten. Bovendien zijn ze onschadelijk voor de gezondheid, goedkoop en milieuvriendelijk. Maar ook met tal van andere huishoud- en toiletartikelen kan je schoonmaakproblemen aanpakken.

lees meer »

dossier 14/03/2022

Naar schatting ondergaat bijna 3% van de ver-of bijzienden of mensen met astigmatisme vandaag een oogcorrigerende operatie, met het idee geen bril of contactlenzen meer te moeten dragen.

lees meer »

dossier 28/02/2022

Je hebt volle luiers, vólle luiers en luiers die door de kaka-tsunami volledig zijn overspoeld. In zo’n geval kan je best op zoek naar een nieuwe baby-outfit… en een extra paar handen. Hoe krijg je nadien de stoelgangvlekken uit de kleertjes? Vooral witte rompers of body’s opnieuw proper krijgen, is niet zo evident.

lees meer »

dossier 17/02/2022

Je koopt een hele zak aardappelen om wat voorraad in huis te hebben maar na enige tijd begint er hier en daar plots eentje te kiemen. Is die dan nog eetbaar? En hoe kan je dat kiemen voorkomen?

lees meer »

dossier 15/02/2022

De meeste keuken- en badkamerkranen zijn verchroomd. Is er een roestvlekje ontstaan of kan het oppervlak van je kraan een grote onderhoudsbeurt gebruiken? Wij weten er raad mee.

lees meer »

dossier 14/02/2022

Sociale angst kan iemand belemmeren in zijn dagelijks functioneren. In bepaalde sociale situaties zal iemand met deze aandoening bang zijn om bekeken te worden. Hij zal zulke situaties dan ook proberen vermijden, of alcohol gebruiken om er beter mee te kunnen omgaan.

lees meer »

dossier 11/02/2022

Buddywerking is een organisatie die een ‘luisterend oor’ in contact brengt met een persoon die het mentaal moeilijk heeft. Wil je zelf buddy worden of heb je nood aan een buddy?Hier lees je hoe het in zijn werk gaat.

lees meer »

dossier 11/02/2022

Of een arts al dan niet geconventioneerd is, kan een invloed hebben op de factuur die je moet betalen. Als de zorgverlener geconventioneerd is, ben je zeker dat je de officiële tarieven betaalt zonder supplementen.

lees meer »

dossier 4/01/2022

Een feestmaaltijd betekent ongewone gerechten en grotere hoeveelheden voedsel dan gewoonlijk. Het is daarom belangrijk om de hygiëneregels voor voeding te respecteren, zeker als je restjes wil bewaren. Zo vermijd je het risico op voedselvergiftiging.

lees meer »