dossier 21/06/2021

Onze huid is ons grootste orgaan. Gemiddeld zo’n twee vierkante meter bedekt dit soepel omhulsel dat fungeert als thermostaat of warmte-uitwisselaar en dat 15 tot 20 kilogram weegt.

lees meer »

dossier 20/06/2021

Is suiker ongezond? Er bestaan veel verhalen over de negatieve invloed van suiker op onze gezondheid, maar niet alles is ook wetenschappelijk bewezen. Het verband tussen suiker en overgewicht bijvoorbeeld, is niet zo simpel. We vatten alle info over suiker en suikervervangers of zoetstoffen even samen.

lees meer »

dossier 19/06/2021

lees meer »

dossier 18/06/2021

lees meer »

dossier 14/06/2021

Wat telt is niet zozeer de frequentie, wel het tijdstip in de menstruatiecyclus. De kans op een zwangerschap is het grootst als er vlak voor of op de dag van de eisprong gevrijd wordt.

lees meer »

dossier 12/06/2021

lees meer »

dossier 8/06/2021

De laatste jaren komt er steeds meer aandacht voor spondyloartritis, een verzamelnaam voor een groep reumatische aandoeningen. Daardoor wordt de diagnose sneller gesteld, al blijft dit een complexe uitdaging, omdat er niet één test bestaat om de chronische ziekte te herkennen.

lees meer »

dossier 8/06/2021

Koffie, thee, frisdrank of energiedranken: overmatig dagelijks gebruik van cafeïne door zwangere vrouwen kan de ontwikkeling van het kind verstoren. Je kan dus beter de consumptie ervan beperken, maar waar ligt de limiet?

lees meer »

dossier 5/06/2021

lees meer »

dossier 2/06/2021

lees meer »

dossier 1/06/2021

lees meer »

dossier 1/06/2021

Cardio-training, maar dan op een rustige en constante manier, dat is LISS. Een conditie-gelinkte inspanning die wordt uitgerekt in een extra lange vorm. En er zijn een aantal specifieke voordelen aan verbonden!

lees meer »

dossier 30/05/2021

lees meer »

dossier 28/05/2021

Komijn wordt al duizenden jaren gewaardeerd als specerij en als geneesmiddel. Het wordt gebruikt in onder andere kerrie, chili en kip tandoori. Volgens de traditionele geneeskunde bevordert het zaad de spijsvertering, maar komijn heeft nog andere deugden.

lees meer »

dossier 25/05/2021

Proberen jullie zwanger te worden? Dan wil je natuurlijk bij elke poging zo snel mogelijk weten of het gelukt is. Voor een zwangerschapstest wacht je idealiter tot de dag dat je ongesteld zou moeten worden, maar zijn er ook tekenen die al vroeger op een zwangerschap wijzen?

lees meer »

dossier 25/05/2021

lees meer »

dossier 24/05/2021

lees meer »

dossier 21/05/2021

lees meer »

dossier 21/05/2021

Virale meningitis is meestal minder ernstig dan de bacteriële vorm en geneest doorgaans spontaan zonder blijvende gevolgen. Bij bacteriële meningitis is een dringende behandeling met antibiotica levensnoodzakelijk.

lees meer »

dossier 18/05/2021

Jicht is een vorm van acute artritis (plots optredend en van korte duur). Eén of meerdere gewrichten vertonen plotseling hevige ontstekingen. Vaak is de grote teen betrokken, of de wreef van de voet. Deze aandoening is pijnlijk. De plek zwelt op, voelt warm aan en is minder beweeglijk.

lees meer »

dossier 15/05/2021

Vanwaar komt ons buikgevoel? Mag je er blindelings op vertrouwen? En heeft elke mama automatisch ook een moederinstinct?

lees meer »

dossier 15/05/2021

lees meer »

dossier 14/05/2021

Aangezien mensen 90% van hun tijd binnen doorbrengen, kan luchtvervuiling in gebouwen een serieus risico op gezondheidsproblemen vormen. Gelukkig is de kwaliteit van de binnenlucht voor een groot deel te beheersen.

lees meer »

dossier 12/05/2021

lees meer »

dossier 10/05/2021

lees meer »

dossier 7/05/2021

lees meer »

dossier 7/05/2021

Zout is aan natrium, een mineraal dat helpt om het vochtgehalte en de pH-balans van ons lichaam te handhaven. Ook tijdens de zwangerschap is zout essentieel, want het houdt de vloeistofniveaus in het lichaam in stand die nodig zijn bij de ontwikkeling van een baby.

lees meer »

dossier 7/05/2021

Zondag is het weer zover: Moederdag! Bloemen zijn nog altijd het meest courante geschenk, maar welk boeket kies je best? En hoe houd je de bloemen lang mooi?

lees meer »

dossier 6/05/2021

lees meer »

dossier 6/05/2021

Winden laten is een heel normaal proces in het lichaam waarbij overtollige lucht/gas via de anus uit het maag-darmkanaal ontsnapt. Maar het kan wel heel vervelend zijn. Het is echter beter winden te laten dan ze in te houden, want de gassen kunnen uitstulpingen van de darmwand veroorzaken.

lees meer »