dossier 18/01/2022

Als je mama wordt, staat je smartphone bol van de babyfoto's. Maar hoe vaak sta je zélf ook op die foto's? Misschien heb je de meeste gewist, omdat ze niet flatterend waren. Of misschien heb je wél enkele foto's of selfies, maar tonen die geposeerde beelden eigenlijk wat mama zijn écht inhoudt?

lees meer »

dossier 18/01/2022

Emotioneel afhankelijk zijn, gaat nog een stapje verder dan emotionele steun zoeken: je hebt je partner dan nodig om al je emotionele behoeften te vervullen. Deze totale afhankelijkheid kan uiteindelijk een negatieve impact hebben op je relatie en op je eigen mentale welzijn.

lees meer »

dossier 18/01/2022

Het belangrijkste dermatologische gevolg van antikankerbehandelingen is uitdroging. Als de huid erg gedehydrateerd is, verliest ze haar soepelheid en teint, waardoor rimpels verschijnen en gezichtscontouren hun stevigheid verliezen. Hoe kan je je huid extra verzorgen?

lees meer »

dossier 18/01/2022

Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt.

lees meer »

dossier 18/01/2022

Keelpijn kan heel vervelend en pijnlijk zijn. Soms krijg je de tip om vooral koude dranken te drinken, of zelfs om op een ijsblokje te zuigen, terwijl anderen net warme thee met wat honing of citroen adviseren. Of een warme kop soep. Maar wat is nu eigenlijk het beste advies bij keelpijn?

lees meer »

dossier 17/01/2022

Word je binnenkort vader? Gefeliciteerd! Papa worden is een geweldige ervaring. De buik van je partner is waarschijnlijk al aardig gegroeid, maar er zijn vast ook veel andere dingen veranderd. Hier zijn 20 zaken die je zeker zult herkennen.

lees meer »

dossier 17/01/2022

Als je binnenkort wordt geopereerd, is het belangrijk dat je voor de operatie nuchter bent. Dat betekent dat je niet mag eten of drinken. Waarom eigenlijk? Hoelang moet je dan precies 'nuchter' zijn, en wat mag wel?

lees meer »

dossier 14/01/2022

SLE treft vooral jonge vrouwen op vruchtbare leeftijd. Vroeger werd zwangerschap afgeraden uit vrees voor verwikkelingen bij de moeder of de foetus, maar vandaag gaat men ervan uit dat de meeste vrouwen zonder veel problemen zwanger kunnen worden. Al moet je wel op enkele zaken letten.

lees meer »

dossier 14/01/2022

Uit onderzoek blijkt dat meer dan zeventien procent van de vrouwen en ruim twaalf procent van de mannen wel eens last heeft van een stijve nek. En dat aantal stijgt nog door het gebruik van elektronische toestellen die je dwingen om je nek in een oncomfortabele positie te houden.

lees meer »

dossier 13/01/2022

lees meer »

dossier 13/01/2022

lees meer »

dossier 13/01/2022

Snurken heeft verschillende – vaak biologische – oorzaken, bij beide geslachten. Toch blijkt snurken bij vrouwen een groter taboe te zijn. Miche De Meyer, dokter in het Gentse Jan Palfijn-ziekenhuis, geeft een woordje uitleg en vertelt ook wat je kan doen om het snurken te stoppen.

lees meer »

dossier 12/01/2022

lees meer »

dossier 11/01/2022

lees meer »

dossier 10/01/2022

Als je kindje vier à zes maanden oud is, is hij klaar voor méer dan melk. Hoe kan je best groentepap maken, en waarop moet je letten? Enkele tips.

lees meer »

dossier 10/01/2022

Slaapverlamming is een fenomeen dat optreedt tijdens je slaap: je bent enkele minuten helder wakker, maar je kan je niet bewegen en je ogen niet openen. Soms gaat het gepaard met hallucinaties. Naar schatting acht procent van de bevolking krijgt te maken met slaapverlamming.

lees meer »

dossier 7/01/2022

De meesten van ons kennen de basisregels van een goede darmhygiëne: meer water drinken, vezels eten, lichaamsbeweging... Maar soms volstaat dit niet om van chronische constipatie af te komen. Door deze basisgewoonten aan te vullen met probiotica bijvoorbeeld, kan je je spijsvertering weer op gang brengen.

lees meer »

dossier 7/01/2022

We verwarren ze vaak met elkaar en toch zijn Gruyère en Emmentaler twee heel verschillende kazen. Een wiel Emmentaler kaas weegt tussen 80 en 100 kg, terwijl een wiel Gruyère maximaal 40 kg zal wegen, maar er zijn nog meer verschillen, zowel in smaak als voedingswaarde.

lees meer »

dossier 6/01/2022

Als je een kindje hebt, wil je als ouder het liefst zoveel mogelijk tijd met hem/haar doorbrengen. Gelukkig bestaat er zoiets als ouderschapsverlof waardoor jullie veel samen kunnen zijn, maar hoe regel je dat praktisch? Op hoeveel weken verlof heb je recht en hoe moet de aanvraag gebeuren?

lees meer »

dossier 6/01/2022

Geen reactie, de slachtofferrol uitspelen, sarcasme, chronisch te laat komen, mokken... Al deze signalen wijzen erop dat je mogelijks te maken hebt met een passief-agressief persoon. Hoe kan je best reageren? Enkele tips.

lees meer »

dossier 6/01/2022

Witte kool, groene kool of savooikool, boerenkool, rode kool, spruitjes: het zijn ideale wintergroenten die bovendien boordevol goede voedingsstoffen zitten, al hangt natuurlijk veel af van de bereidingswijze en hoe je de kolen bewaart.

lees meer »

dossier 4/01/2022

Een feestmaaltijd betekent ongewone gerechten en grotere hoeveelheden voedsel dan gewoonlijk. Het is daarom belangrijk om de hygiëneregels voor voeding te respecteren, zeker als je restjes wil bewaren. Zo vermijd je het risico op voedselvergiftiging.

lees meer »

dossier 3/01/2022

Januari is de ideale maand om te daten. En ook al ben je niet tevreden over je 'looks', de juiste outfit en een kapsel dat je flatteert, kunnen wonderen doen. Maar de juiste spirit hebben, is even belangrijk om er aantrekkelijk uit te zien. Een aantal tips om te scoren als je op de versiertoer gaat.

lees meer »

dossier 1/01/2022

De mini gastric bypass (MGB) of one-anastomosis gastric bypass (OAGB) is een variant van de klassieke gastric bypass die minder complicaties geeft. Men past de techniek toe bij de behandeling van obesitas en aandoeningen die daarmee gepaard gaan, zoals diabetes type 2, slaapapneu en hoge bloeddruk.

lees meer »

dossier 31/12/2021

Over de typische smaak van koriander heersen sterke meningen: ofwel hou je ervan ofwel niet. Sommigen vinden zelfs dat het kruid naar zeep smaakt, en daar zou een genetische verklaring voor zijn.

lees meer »

dossier 30/12/2021

De eerste ontlasting die een baby produceert, wordt meconium genoemd. Onder normale omstandigheden wordt het meconium na de geboorte uitgescheiden wanneer het kind begint te drinken.

lees meer »

dossier 29/12/2021

lees meer »

dossier 29/12/2021

Als je een griep te pakken hebt, kan je niet veel anders doen dan uitzieken en voorkomen dat je de mensen in je omgeving besmet. Er zijn wel enkele dingen die je kunnen helpen om er zo snel mogelijk weer bovenop te komen.

lees meer »

dossier 28/12/2021

Een angiosarcoom is een kwaadaardige wekedelentumor die ontstaat in de cellen van bloedvaten of lymfevaten. Het is een zeldzame, maar agressieve vorm van kanker. Als de tumor nog niet uitgezaaid is, bestaat de kans dat je ervan geneest.

lees meer »

dossier 27/12/2021

De resultaten van zwangerschapstests lijken heel eenvoudig te interpreteren - één streepje is negatief, twee streepjes zijn positief - maar in werkelijkheid is het niet altijd zo eenvoudig. Wat als het streepje heel licht is en niet donkerder wordt? En wat als het streepje pas na afleestijd verschijnt?

lees meer »