dossier 14/05/2021

Aangezien mensen 90% van hun tijd binnen doorbrengen, kan luchtvervuiling in gebouwen een serieus risico op gezondheidsproblemen vormen. Gelukkig is de kwaliteit van de binnenlucht voor een groot deel te beheersen.

lees meer »

dossier 12/05/2021

lees meer »

dossier 10/05/2021

lees meer »

dossier 7/05/2021

lees meer »

dossier 7/05/2021

Zondag is het weer zover: Moederdag! Bloemen zijn nog altijd het meest courante geschenk, maar welk boeket kies je best? En hoe houd je de bloemen lang mooi?

lees meer »

dossier 7/05/2021

Zout is aan natrium, een mineraal dat helpt om het vochtgehalte en de pH-balans van ons lichaam te handhaven. Ook tijdens de zwangerschap is zout essentieel, want het houdt de vloeistofniveaus in het lichaam in stand die nodig zijn bij de ontwikkeling van een baby.

lees meer »

dossier 6/05/2021

lees meer »

dossier 6/05/2021

Winden laten is een heel normaal proces in het lichaam waarbij overtollige lucht/gas via de anus uit het maag-darmkanaal ontsnapt. Maar het kan wel heel vervelend zijn. Het is echter beter winden te laten dan ze in te houden, want de gassen kunnen uitstulpingen van de darmwand veroorzaken.

lees meer »

dossier 5/05/2021

lees meer »

dossier 4/05/2021

lees meer »

dossier 4/05/2021

Normaal gezien brengt de lente kriebels, maar door de coronapandemie en het aanhoudende koude, natte weer voelen veel mensen zich eerder futloos en vermoeid. Met deze 9 tips kan je jouw energieniveau weer opkrikken.

lees meer »

dossier 3/05/2021

lees meer »

dossier 1/05/2021

Heel wat mensen, vooral volwassenen dan, zien de coronamaatregelen als een unieke kans om eindelijk voor die rechte tanden te gaan. Mensen die al lang dromen van mooie, rechte tanden bijvoorbeeld. Overweeg jij zelf een beugel? Dit moet je weten.

lees meer »

dossier 30/04/2021

lees meer »

dossier 29/04/2021

Uiteraard wil je je baby de best mogelijke start geven, en al zeker wat z’n gezondheid betreft. Ben je zelf vegetariër of veganist, en vraag je je af of zo’n dieet geschikt is tijdens de borstvoeding of voor je kindje?

lees meer »

dossier 29/04/2021

Dat noten eten gezond is voor je brein, wist je vast al. Maar hoe krachtig de link tussen gezonde voeding en gezonde hersenen wel is, wordt nog maar pas duidelijk. De verklaring daarvoor zit in je darmen.

lees meer »

dossier 27/04/2021

Vooral in de late namiddag en ’s avonds kunnen baby’s ontroostbaar huilen, tijdens de zogenoemde huiluurtjes. Uiteraard huilt het ene kindje wat meer dan het andere, maar of je kindje borstvoeding of flesvoeding krijgt, heeft geen invloed op het huilgedrag. Wat kan helpen om je baby te troosten?

lees meer »

dossier 26/04/2021

Volvette zuivelproducten hebben geen al te best imago omdat ze veel verzadigde vetzuren bevatten. Die verhogen de 'slechte' cholesterol in het bloed en geven zodoende meer risico op hartproblemen of een beroerte. Maar recent onderzoek werpt een ander licht op deze materie ...

lees meer »

dossier 22/04/2021

lees meer »

dossier 22/04/2021

Een correct gebruik van tampons is veel belangrijker dan je zou denken. Zo'n klein katoenen propje kan voor heel wat ellende zorgen. Een verkeerde aanpak kan zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid! Even checken of je goed bezig bent ...

lees meer »

dossier 20/04/2021

lees meer »

dossier 19/04/2021

lees meer »

dossier 18/04/2021

lees meer »

dossier 17/04/2021

lees meer »

dossier 14/04/2021

lees meer »

dossier 13/04/2021

Aan zwangere vrouwen wordt vaak een jodiumsupplement aangeraden. Maar sommige supplementen bevatten zeer hoge doses, en een te hoge jodiuminname kan gevaarlijk zijn voor het ongeboren kind.

lees meer »

dossier 8/04/2021

Paronychium of nagelriemontsteking is een door bacteriën veroorzaakte infectie van de vinger- of teennagel. In de meeste gevallen volstaan hygiënische maatregelen om de aandoening te behandelen.

lees meer »

dossier 6/04/2021

lees meer »

dossier 3/04/2021

lees meer »

dossier 2/04/2021

lees meer »