Wanneer een zwangere vrouw dagelijks ijzerpillen slikt, heeft dit een positieve invloed op het geboortegewicht van het kind: iedere tien mg ijzer per dag verhoogt het geboortegewicht met vijftien gram.
Goed nieuws voor mensen die weinig tijd (en zin) hebben om intensief te sporten: een studie van de universiteit van Utah heeft aangetoond dat elke vorm van intensief bewegen, zelfs al duurt het maar een minuut, helpt in de strijd tegen overtollige kilo’s.
Bij onderzoek van lippenstiften en lippenbalsem vonden Amerikaanse wetenschappers onder meer lood, cadmium, chroom, aluminium en nog vijf andere metalen die gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid.
In het darmstelsel van alle mensen, van baby tot de oudere mens, leeft een dominante en nuttige bacterie, Akkermansia muciniphila. Tussen 3 en 5% van de 100.000 miljard bacteriën die in onze darmen leven, behoren tot deze soort.
Bestaande formules berekenen de hoeveelheid energie die kinderen op 3-4 jarige leeftijd in rust verbruiken niet goed. Zij overschatten dit energieverbruik met 8-19%.
Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Utrecht hebben aangetoond dat het zelf opmeten van de buikomvang bij ogenschijnlijk gezonde mensen een betrouwbare en goed uitvoerbare eerste stap is om het metabool syndroom op te sporen.
Viagra zou niet alleen goed zijn om de mannelijke potentie op te vijzelen, ze zou ook kunnen helpen tegen een bierbuikje of ‘Michelinbandjes’. Dat moet althans blijken uit een laboratoriumstudie bij muizen aan de universiteit van Bonn.
Vrouwen vinden mannen met een grote penis aantrekkelijker dan mannen met een kleine penis. Dat moet althans blijken uit een Australische studie gepubliceerd in het gereputeerde Proceeding of the National Academy of Sciences (PNAS).
Het risico op hart- en vaatziekten ligt bij vegetariërs 32 procent lager dan bij mensen die regelmatig vlees en vis eten, zo blijkt uit een Britse studie gebaseerd op gegevens van ruim 45.000 mensen.
Kinderen die te snel groeien als baby hebben op vijfjarige leeftijd dikkere bloedvatwanden. Bij volwassen geeft een dikke vaatwand een hoger risico op hart- en vaatziekten.
Chocolade is misschien slecht voor de lijn en voor de tanden, maar het is goed voor het hart. Het moet dan wel om ‘zwarte’, suikervrije chocolade (minstens 70 procent cacao) gaan.
U kunt zelf iets doen om de kans op nierschade te verlagen. Namelijk door gezond te leven. Dat betekent: gezond eten, een gezond gewicht, voldoende bewegen, niet roken en matig drinken.
De Nederlandse Nierstichting, het Diabetes Fonds en de Hartstichting hebben in samenwerking met de beroepsorganisaties voor huisartsen en bedrijfsartsen een zelftest uitgewerkt waarmee u uw risico op diabetes, hart- en vaatziekten en nierschade kunnen testen.
Een bijzonder dieet is niet nodig om af te vallen: het volstaat om gewoon minder vet te eten. Het verminderen van het vetgehalte in het dieet leidt, ook bij gelijke energie-inname,
Nederlandse jongeren worden niet meer langer. De gemiddelde lengte van jongens van 21 jaar is 1,84 meter. Meisjes van die leeftijd zijn gemiddeld 1,71 meter lang.
Personen met een BMI tussen de 25 en 35 hebben een lagere kans om vroegtijdig te sterven dan mensen met een gezond gewicht. Tot die conclusie komen onderzoekers van het Amerikaanse Center for Disease Control.
Over afvallen bestaan veel fabels. Geloven in dit soort fabels kan er voor zorgen dat afvallen lang duurt of zelfs helemaal niet lukt. Het Nederlandse Voedingscentrum zet de acht meest voorkomende op een rij.
Lange mensen krijgen relatief vaker kanker dan korte mensen. Dat verband is eerder overtuigend aangetoond, maar een verklaring hiervoor is nog onbekend.
Welk fruit bevat het meeste vitamine C? Is kaas vetter dan worst? Deze vragen zijn vanaf nu makkelijk te beantwoorden door de nieuwe zoekmogelijkheden,
Mensen die piercings of oorbellen dragen moeten extra voorzichtig zijn op koude winterdagen. Ze lopen namelijk kans op bevriezing van bijvoorbeeld lippen en neus,
Mensen die een eiwitdiëet volgen met maaltijden en snacks die veel eiwitten bevatten, verliezen na 3 maanden iets meer gewicht dan mensen die een diëet met meer eiwitten maar minder koolhydraten.
