overgewicht

Wetenschappers willen de categorieën voor overgewicht uitbreiden. Naast ‘overgewicht’ en ‘obesitas’ zou ook ‘te vet’ een belangrijk onderscheid zijn.

Zwangere vrouwen die obesitaschirurgie achter de rug hebben, kampen met tekorten aan voedingstoffen. Ze zijn ook angstiger dan zwaarlijvige zwangeren die geen ingreep ondergingen. Dat blijkt uit doctoraal onderzoek van vroedvrouw Goele Jans aan het UZ Leuven.

Kinderen tot zes jaar oud die volle melk drinken hebben een lager risico op overgewicht dan kinderen die magere of halfvolle melk drinken. Ook hebben zij een hoger vitamine D-gehalte. Dat blijkt uit een Canadees onderzoek, gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition.

In een nieuw rapport pleit de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ervoor om suikerhoudende dranken extra te belasten. Een taks waardoor de nettoverkoopprijs met minstens 20 % wordt verhoogd, zou leiden tot een daling van de consumptie en tot een vermindering van het risico op overgewicht en obesitas, diabetes type 2 en tandbederf, zegt de WHO.

Meer dan de helft van de Belgische bedienden en arbeiders (52,8%) hebben een te hoge body mass index (BMI). Deze groep wordt jaar na jaar groter (52,2% in 2014). Eén van de redenen: we bewegen te weinig. Slechts een kwart van de werknemers beweegt 150 minuten per week.

In de Europese Unie heeft meer dan de helft van de volwassenen overgewicht. Bovendien kampt bijna een op de zes 18-plussers met obesitas. Een lichtpuntje: België scoort onder het Europees gemiddelde.

Gezonde kinderen met grote hoeveelheden van het stresshormoon cortisol in het lichaam hebben bijna tien keer zo veel kans op obesitas als kinderen met normale stresshormoonspiegels. Dit blijkt uit onderzoek in het Erasmus MC in Rotterdam.

Waar u woont bepaalt voor een stuk bepaalt hoe u leeft en hoeveel u weegt: Hoe meer er in een buurt te doen is, hoe lager het risico op overgewicht. Dat blijkt uit het onderzoek van gezondheidswetenschapper Joreintje Mackenbach van VUmc in Amsterdam.

Alle populariteit van stappentellers ten spijt, het zou in elk geval niet helpen als je wilt afvallen. Dat blijkt een studie waarbij twee jaar lang mensen met overgewicht werden gevolgd. De ene groep kreeg een stappenteller en de andere niet. En wat bleek, die laatsten waren meer afgevallen dan die van de eerste groep.

Zweedse wetenschappers stelden vast dat mensen die dagelijks 2 of meer glazen frisdrank drinken, meer kankers van galblaas en galweg krijgen. Hieruit besluiten dat frisdranken deze kankers veroorzaken, is te kort door de bocht, zegt de Stichting tegen Kanker. Specifieker onderzoek is nodig.

Kinderen van vrouwen met overgewicht en type-2 diabetes hebben een grotere kans op overgewicht tot aan de pubertijd. Om overgewicht bij hen te voorkomen is het belangrijk dat zorgverleners het gewicht van zowel de aanstaande moeder als het kind continu blijven opvolgen.

Belangrijke risicofactoren van slokdarmkanker zijn overgewicht en alcohol. Ongeveer 1 op de 3 gevallen van slokdarmkanker kan worden voorkomen. Dat zijn de twee belangrijkste bevindingen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKO), dat het grootste onderzoek ooit rond leefstijl en slokdarmkanker leidde.

Kinderen tussen twee en achttien jaar zouden maximaal 25 gram toegevoegde suiker per dag moeten eten en drinken, of ongeveer zes theelepels. Kinderen jonger dan 2 jaar zouden helemaal geen toegevoegde suiker mogen eten of drinken.

Overgewicht komt vaker voor bij kinderen van wie de ouders of verzorgers ook overgewicht hebben. Ook blijkt dat kinderen uit gezinnen met een laag inkomen vaker overgewicht hebben dan kinderen uit de hoogste inkomensgroep.

Kinderen met overgewicht die lijden aan astma kunnen hun luchtwegklachten verminderen door af te vallen. Dat schrijven onderzoekers van het Maastricht UMC+ in het wetenschappelijk tijdschrift PLOS ONE.

Mensen met overgewicht en obesitas sterven niet eerder dan zij die een normaal gewicht hebben. Tot dit besluit komen Rotterdamse en Amerikaanse onderzoekers, nadat ze de levensverwachting van bijna 6.500 mannen en vrouwen van 55 jaar en ouder hebben onderzocht.

Als ouders een hoge betrokkenheid tonen en hun kinderen ondersteunen, zijn die eerder geneigd snacks en andere ongezonde tussendoortjes te laten staan. Dat blijkt uit onderzoek aan het Maastricht UMC+. De meeste kinderen in Nederland consumeren te veel energierijke tussendoortjes en dranken.

Zwaarlijvigheid en een hoog cholesterolgehalte zijn een risicofactor voor (bepaalde vormen van) kanker, zoals borstkanker. Volgens een grootschalig onderzoek aan de universiteit van het Britse Birmingham daalt het risico op overlijden door kanker echter bij mensen bij wie een hoog cholesterol wordt vastgesteld en die daarvoor worden behandeld met cholesterolverlagende statines.

Antibiotica stimuleren de groei van kinderen, zowel hun lengte als hun gewicht. Dat geldt met name voor antibioticakuren in de eerste twee levensjaren. Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit Maastricht, gepubliceerd in The Journal of Pediatrics.

Veel buikvet is ongezond: het verhoogt de kans op type 2 diabetes en hart- en vaatziekten.

Overgewicht bij kinderen kan voorkomen worden door slechts kleine aanpassingen in hun voedingsgewoonten. Dat is één van de conclusies van het proefschrift van de Nederlandse Saskia van den Berg in opdracht van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu.

Zwangere vrouwen die tijdens de zwangerschap dagelijks dranken met kunstmatige zoetstoffen drinken, hebben een verhoogd risico dat hun baby te zwaar weegt. Dat schrijven Canadese en Amerikaanse onderzoekers in het vakblad JAMA Pediatrics.

Infectie van het maagslijmvlies met de bacterie helicobacter pylori wordt als de belangrijkste oorzaak van maagkanker beschouwd. Maar onze levenswijze speelt eveneens een hoofdrol. Volgens een nieuw rapport van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKO) over maagkanker spelen ook bepaalde leefstijlfactoren een rol:

Vrouwen met overgewicht die de pil slikken, hebben een dertig maal grotere kans op trombose in het hoofd dan vrouwen met een normaal gewicht die de pil niet nemen. Dit blijkt uit een studie van AMC-onderzoekers in het Amerikaanse tijdschrift JAMA Neurology

Uit recente WHO-cijfers blijkt dat ongeveer 1 op 6 van de Belgische jongeren te veel weegt. In vergelijking met andere Europese landen scoort België vrij goed. Opvallend is echter dat ongeveer de helft van de meisjes zich te dik voelen, al zijn ze dat vaak niet.

Kinderen die langdurig antibiotica van het type macrolide krijgen toegediend zijn in hun latere leven eerder te dik en gevoeliger voor astma. Dat blijkt uit een internationale studie in Finland, Duitsland en Nederland gepubliceerd in Nature Communication.

Voor het eerst zijn er meer te dikke dan te dunne mensen op aarde. Niet omdat zoveel minder honger wordt geleden, wel omdat wie al genoeg voedsel had, nog meer is gaan eten.

Volgens een internationaal onderzoek in elf landen, waaronder België en Nederland, groeien baby's van moeders die tijdens de zwangerschap veel vis eten, sneller tijdens de eerste levensjaren en hebben ze ook een hogere kans op overgewicht als kleuter.

Voorkomen kan, genezen niet. Onder die slogan start op 29 februari een grootschalige bewustmakingscampagne in de strijd tegen diabetes. Want vandaag zit 1 op de 4 Belgen in de risicogroep om diabetes type II te ontwikkelen.

Een spiegel plaatsen in uw eetkamer kan ervoor zorgen dat u minder junkfood eet. Ongezond eten voor een spiegel kan dat eten er minder smakelijk doen uitzien. Dat blijkt uit een studie van de Cornell Universiteit.