metabole processen

De chemische processen die plaatsvinden binnen cellen en weefsels en ook in organismen en hun bijhorende tijdelijke, ruimtelijke, kwalitatieve en kwantitatieve concepten.

Vijf feiten over je lever

Vijf feiten over je lever
boeken/interviews 5/02/2024

Zonder onze lever kunnen we niet leven. Hij speelt een essentiële rol in de verschillende stofwisselingsprocessen en vervult zo cruciale rollen voor andere organen.

lees meer »

Kan je te veel vitamines slikken?

Kan je te veel vitamines slikken?
dossier 22/03/2023

Onlangs stierf een man die dagelijks een hooggedoseerd vitamine-D-supplement slikte gedurende twee maanden, terwijl het eigenlijk bedoeld was voor maandelijkse inname. Hoewel dit uitzonderlijk is, toont het wel aan dat een overdosis aan vitamines niet zonder gevaar is. Met welke vitamines moet je opletten en hoe merk je dat je te veel neemt?

lees meer »

Koffie voor je training helpt om meer vet te verbranden

Koffie voor je training helpt om meer vet te verbranden
nieuws 31/05/2022

Cafeïne staat bekend om zijn stimulerende effecten op mentaal vlak en is de meest geconsumeerde psychoactieve stof ter wereld. Wat minder bekend is, is dat koffie ook een effect heeft op de fysieke prestaties. Als je een half uur voor je fysieke activiteit koffiedrinkt, zal je meer vet verbranden.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Waarom is buikvet zo gevaarlijk en wat kan je eraan doen?

Waarom is buikvet zo gevaarlijk en wat kan je eraan doen?
nieuws 17/05/2022

Bij de beoordeling van gezondheidsrisico's wordt over het algemeen rekening gehouden met het gewicht, en in het bijzonder de body mass index (BMI). Dat blijkt echter niet voldoende: andere parameters zoals de tailleomvang blijken minstens even belangrijk.

lees meer »

Waarom je zwaarder wordt met de jaren

Waarom je zwaarder wordt met de jaren
dossier 17/01/2022

Met ouder worden verandert je lichaam. Waar jonge mensen veelal eten wat ze willen zonder gevolgen, komen de kilo's er bij de ouderen gemakkelijk bij. Hoe komt het dat je gemakkelijk te zwaar wordt met het stijgen van de leeftijd? En kun je dit proces afremmen?

lees meer »

Wat kan je doen als je wil bijkomen in gewicht?

Wat kan je doen als je wil bijkomen in gewicht?
dossier 24/09/2021

Terwijl velen hun best doen om kilo’s kwijt te geraken, moeten anderen net bijkomen, omdat ze eigenlijk te mager zijn. Extra vet en suikers eten is echter geen gezonde manier om te verdikken. Hoe kan het dan wel? Voedingsdeskundige Gisèle Gual geeft enkele tips.

lees meer »

12 tips om winderigheid te voorkomen

12 tips om winderigheid te voorkomen
dossier 6/05/2021

Winden laten is een heel normaal proces in het lichaam waarbij overtollige lucht/gas via de anus uit het maag-darmkanaal ontsnapt. Maar het kan wel heel vervelend zijn. Het is echter beter winden te laten dan ze in te houden, want de gassen kunnen uitstulpingen van de darmwand veroorzaken.

lees meer »

Waarom de meeste diëten maar een jaar vruchten afwerpen

Waarom de meeste diëten maar een jaar vruchten afwerpen
nieuws 15/06/2020

Diëten die gewichtsverlies en een lagere bloeddruk in de hand werken, verliezen na een jaar hun effectiviteit. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers aangetoond, die 121 verschillende onderzoeken konden inkijken, goed voor een analyse van 22.000 patiënten van gemiddeld 49 jaar oud.

lees meer »

Minder pijn door verbeelding

Minder pijn door verbeelding
nieuws 24/03/2018

Als je je vooraf inbeeldt dat iets geen pijn zal doen, kan je daardoor daadwerkelijk minder pijn ervaren. Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit Leiden naar het placebo-effect.

lees meer »

Maken voedingsvezels minder vergeetachtig?

Maken voedingsvezels minder vergeetachtig?
nieuws 28/06/2017

De voedingsstof butyraat vermindert de negatieve gezondheidseffecten van obesitas bij muizen. Darmbacteriën halen deze stof normaal gesproken uit voedingsvezels, maar bij overgewicht neemt het aantal van deze bacteriën af.

lees meer »

7 tips om je metabolisme te verbeteren

7 tips om je metabolisme te verbeteren
nieuws 15/01/2017

Een goed metabolisme is de ultieme wens en de heilige graal van iedereen die op de lijn let of gewicht wil verliezen. Maar hoe snel je lichaam calorieën verbrandt, hangt af van een aantal factoren.

lees meer »

Belgische doorbraak in onderzoek naar huidkanker

nieuws 25/04/2016

Een onderzoeksteams van VIB/KU Leuven en UGent legden een opmerkelijke link bloot tussen melanoom en het gen SAMMSON. Dit gen is cruciaal voor de groei van agressieve huidkanker. Dat betekent een belangrijke doorbraak in het onderzoek naar melanoom, de meest agressieve vorm van huidkanker, opgeleverd.

lees meer »

Waarom rijst beter koud eten?

Waarom rijst beter koud eten?
nieuws 23/12/2015

De beste rijst kookt u kort en eet u koud. Dat schrijven Nederlandse onderzoekers. Zij ontdekten een ingewikkelde relatie tussen rijst en bloedsuiker. Witte rijst verhoogt de kans op diabetes type 2 meer dan bruine rijst.

lees meer »

Kunnen vrouwen slechter tegen alcohol dan mannen?

Kunnen vrouwen slechter tegen alcohol dan mannen?
nieuws 15/12/2015

Vrouwen zijn om meerdere redenen gevoeliger voor alcohol dan mannen: ze worden sneller dronken en blijven ook langer dronken. Zo vertonen vrouwen een substantieel hogere bloedalcoholconcentratie (BAC-waarde) bij inname van een zelfde hoeveelheid alcohol dan mannen.

lees meer »

Paleodieet gezond bij voorstadium diabetes

Paleodieet gezond bij voorstadium diabetes
nieuws 4/09/2015

Mensen met het metabool syndroom, een voorstadium van diabetes type 2, hebben baat bij het zogenoemde paleodieet. Het vermindert de buikomvang, verbetert de hoeveelheid triglyceriden in het bloed en verlaagt de bloeddruk.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram