Het thema van de Werelddag van de geestelijke gezondheid is dit jaar “Geestelijke gezondheid en ouderen”. Ouderen staan voor specifieke gezondheidsuitdagingen.
Onderzoek toont aan dat met pensioen slecht is voor zowel de fysieke als de geestelijke gezondheid. Dat is te lezen in het rapport ‘Work longer, live healthier’ van de Engelse denktank Institute of Economic Affairs in samenwerking met het Age Endeavour Fellowship.
Over brood circuleren de laatste tijd diverse onheilstijdingen. Brood zou een dikmaker zijn, te veel mensen zouden allergisch of intolerant zijn aan tarwe-eiwitten (gluten) om brood als een gezond voedingsmiddel aan te bevelen.
Fijn stof dat vrijkomt door slijtage van banden en remmen zorgt, net als emissies uit de uitlaat, voor gezondheidsschade. Dit blijkt uit onderzoek aan het Nederlandse RIVM naar de gezondheidseffecten van fijn stof van het wegverkeer.
Bijna één vrouw op de drie in Vlaanderen kampt bij de aanvang van zwangerschap met overgewicht. In 10,7 procent van de gevallen is er zelfs sprake van zwaarlijvigheid (obesitas).
Jongere generaties doen het qua gezondheid alsmaar slechter dan hun voorgangers. Bij de meeste jongere 10-jaars generatie komt méér overgewicht, obesitas, diabetes en hoge bloeddruk voor dan bij voorgaande generaties.
Vrouwen leven in ons land gemiddeld 3,7 jaar langer dan mannen, maar sukkelen tijdens die extra jaren met hun gezondheid. Niet getreurd, Belgische vrouwen doen het beduidend beter dan de gemiddelde Europese vrouw.
Van de mensen die internet gebruiken voor gezondheidsinformatie geeft 15 procent aan dat het mogelijk is om via internet hun huisarts, specialist of apotheker een vraag voor te leggen.
De Wereldgezondheidsorganisatie WHO adviseert om de inname van zout te beperken tot maximaal 5 g per dag. Ook de Hoge Gezondheidsraad adviseerde in een recent advies over zoutreductie om de zoutconsumptie terug te brengen tot minder dan 5 g per dag.
Indien u geen klachten hebt of niet tot een risicogroep behoort, dan heeft een algemene gezondheidscheck-up om kanker, diabetes, hart-en vaatziekten, stress, depressie enzovoorts op te sporen, geen zin.
Gezondheidclaims die niet wetenschappelijk bewezen zijn, zullen vanaf midden december van de markt moeten verdwijnen op basis van een Europese verordening.
België en 15 andere Europese lidstaten hebben informatiefiches gepubliceerd over de meest voorkomende additieven in sigaretten om de smaak te verbeteren.
De FOD Volksgezondheid raadt particuliere en professionele gebruikers van pesticiden aan om voorzorgsmaatregelen te nemen zodat toekomstige ouders en ouders van jonge kinderen zo weinig mogelijk worden blootgesteld aan deze producten.
De gemiddelde Vlaming brengt meer dan 90 procent van zijn tijd binnenshuis door. De kwaliteit van ons binnenmilieu is dan ook vaak belangrijker voor onze gezondheid dan die van het buitenmilieu, vooral dan voor de zwakkeren zoals jonge kinderen, ouderen, zieken en zwangeren.
