Bloedgroepen kennen we al lang. Recent ontdekten wetenschappers ook dat er bij de mens drie types darmflora voorkomen. Onderzoekers van de Universiteit Antwerpen stelden nu vast dat ook de beestjes in eenieders neus kunnen onderverdeeld worden in vijf verschillende types.
Charcuterie en bewerkt vlees zoals hesp en salami is niet gezond. Het wordt onder meer in verband gebracht met overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en sommige kankers. Volgens Franse onderzoekers zou het ook de klachten van astma kunnen verergeren en een astma-aanval kunnen uitlokken.
Meestal zijn darmpoliepen onschuldig. Maar soms kunnen ze kwaadaardig worden en dikkedarmkanker (colorectale kanker) veroorzaken. Probleem is dat men aan de buitenkant van de poliep niet kan zien of hij onschuldig is of niet. Dit blijkt pas nadat het weefsel van de poliep is onderzocht.
Er bestaat jammer genoeg geen pilletje dat je een lang leven garandeert en ook geen bron van eeuwige jeugd zoals in sommige legendes, maar toch kan je de natuur een handje helpen door een gezonde levensstijl aan te nemen.
Vrouwen met een positieve kijk op de wereld leven misschien wel langer dan vrouwen die hun leefwereld vanuit een negatief perspectief aanschouwen. Uit een Amerikaans onderzoek is immers gebleken dat optimistische vrouwen tot 30% minder risico lopen om getroffen te worden door vijf dodelijke ziektes.
Slecht nieuws voor de hypochonders onder ons: piekeren over je gezondheid kan je echt ziek maken. Dat blijkt uit een onderzoek aan de universiteit van Bergen in Noorwegen, verschenen in het vakblad BMJ Open.
Een medische vraag hebben, maar ze niet durven stellen. Een diagnose niet begrijpen. Niet-wetenschappelijke informatie over gezondheid voor waar aannemen of geloof hechten aan mythes en taboes over dingen die onze gezondheid beïnvloeden.
In de Europese Unie heeft meer dan de helft van de volwassenen overgewicht. Bovendien kampt bijna een op de zes 18-plussers met obesitas. Een lichtpuntje: België scoort onder het Europees gemiddelde.
De Belgen onderschatten de gevolgen van hun ongezonde levensstijl zwaar. De combinatie van een ongezond eetpatroon, gebrek aan beweging en stress zorgen ervoor dat de biologische leeftijd van de modale Belgische werknemer zes jaar ouder is dan zijn of haar kalenderleeftijd.
De levensverwachting in Vlaanderen blijft stijgen. Op tien jaar tijd is de levensverwachting met twee jaar toegenomen. Dat is vooral te danken aan een kleiner wordend risico om op jongere leeftijd te sterven aan hart- en vaatziekten of aan kanker.
Familiale leefomstandigheden en leefstijl zijn even belangrijk voor de gezondheid als de genen, schrijven Britse onderzoekers in het vakblad Nature Genetics.
Wie voldoet aan de Norm Gezond Bewegen (30 minuten per dag) heeft 69 procent minder kans op hart- en vaatziekten dan iemand die niet beweegt. Dit blijkt uit tien jaar durend onderzoek onder deelnemers van de Vierdaagse en Zevenheuvelenloop in Nijmegen
Oudere patiënten die het minst van huisarts wisselen, lijken daar groot voordeel van te hebben. In een periode van veertien jaar hebben zij 20 procent minder kans om te overlijden dan degenen die vaak wisselen. Continuïteit van zorg levert dus daadwerkelijk winst op.
Een gezonde levenswijze aannemen, kan uw kankerrisico halveren. Dat is de conclusie van een grootschalige studie naar de invloed van risicogedrag op het krijgen van kanker, gepubliceerd in het prestigieuze tijdschrift Journal of the American Medical Association (JAMA).
Dankzij het project ‘Bewegen op Verwijzing’ kunnen huisartsen in het najaar hun patiënten met een gezondheidsrisico doorverwijzen naar een beweegcoach of ‘BOV-coach’. Die coach motiveert de doorverwezen patiënten om meer te bewegen.
‘Roken blijft de overheersende risicofactor voor voortijdige sterfte in Europa, maar slechte voeding, overgewicht en obesitas, hypertensie, geringe lichaamsbeweging en buitensporig alcoholgebruik dragen eveneens substantieel bij.
Hoe word je oud? Die vraag stelden de Nederlandse artsen Hans van Hateren en Nanno Kleefstra aan mannen en vrouwen ouder dan honderd jaar. Ze bundelden hun tips in een boek: ‘99+… Een geheim, of geluk?’ Een overzicht.
Volgens een recente studie van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) bij 10 000 personen tussen de 40 en 60 jaar oud, hebben verstokte rokers 55% meer beperkingen dan niet-rokers in deze leeftijdsgroep. Verstokte rooksters met deze leeftijd hebben 36% meer beperkingen dan niet-rooksters.
Voeding en medicijngebruik beïnvloeden de darmflora en hebben effect op de diversiteit van de darmflora, en daarmee vermoedelijk ook op onze gezondheid. Dit blijkt uit een grootschalig onderzoek aan het Universitair Medisch Centrum Groningen.
Een hoge bloeddruk geeft zelden klachten. Soms gaat het gepaard met hoofdpijn, oorsuizingen, duizeligheid, vermoeidheid, vlekjes of vliegjes voor de ogen, bloedneuzen, kortademigheid... Maar meestal voelt u er helemaal niets van.
Elk extra uur dat mensen op een dag zitten kan leiden tot een verhoogd risico van 22 procent op diabetes type 2. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit Maastricht naar de verbanden tussen de totale omvang en patronen van zittend gedrag en diabetes type 2.
Het eten van minstens één portie vis per week zorgt mogelijk voor een lager risico op de ziekte van Alzheimer en dementie-gerelateerde aandoeningen. Dat blijkt uit een internationaal onderzoek gepubliceerd in het Journal of American Medical Association (JAMA).
De meeste kankers ontstaan niet door roken, overgewicht, ongezonde voeding enzovoorts maar door toeval, schreven wetenschappers begin 2015. Onzin, zo reageerden andere wetenschappers eind vorig jaar: omgevingsfactoren zijn bepalend. Wie heeft gelijk?
Tweederde van de werkende Belgen heeft een ongezonde levensstijl, 58 % voelt zich ongezond, 55% zegt niet goed in zijn vel te zitten en bijna de helft (49 %) kampt met overgewicht. Dat zijn enkele cijfers uit het Nationaal Gezonderzoek van verzekeringsmaatschappij Delta Lloyd Life.
Mensen met een appelfiguur, bij wie het vet zich vooral ophoopt op de buik, lopen een hoger risico op hart- en vaatziekten dan mensen met een peervorm, waarbij het vet gelijkmatiger verdeeld is. Dat geldt zelfs bij een normaal gewicht.
Zowel bij een kort als een lang interval tussen twee zwangerschappen verhoogt het risico op hart- en vaatziekten op latere leeftijd en het risico op vroegtijdig overlijden. Dat blijkt uit onderzoek in Australië gepubliceerd in het British Journal of Obstretics and Gynaecology.
Het aantal patiënten met een hartinfarct, een beroerte en/of hartfalen zal de komende decennia sterk oplopen naar meer dan anderhalf miljoen in 2040, een stijging van 65 procent ten opzichte van 2011. Dat blijkt uit berekeningen van het RIVM in opdracht van de Hartstichting.
Er blijkt een brede waaier aan factoren te zijn die het risico op Alzheimer beïnvloeden, zowel in de negatieve als in de positieve zin. Op welke van die factoren kan men inspelen?
