Bij ziektesymptomen meteen op consultatie gaan bij ‘dokter Google’: het is ietwat controversieel omdat zo’n online verdict je onnodig angstig kan maken. Nieuw onderzoek suggereert echter dat wie symptomen op internet opzoekt net een betere diagnose kan stellen.
Met deze test kan je een belangrijk aspect van je seksuele relatie nagaan: of er een evenwicht bestaat tussen het verlangen om te geven en om te ontvangen.
Eens goed uitwaaien aan zee of diep ademhalen in het bos: het doet niet alleen deugd, je gezondheid krijgt een boost van al die natuurgeluiden. Dat bewijst een studie, gepubliceerd in het vakblad Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Onze hersenen zijn enorm complex. Dus is het niet verwonderlijk dat er af en toe iets misgaat. Maar hoe dat misgaan dan autisme kan uitlokken of schizofrenie, dat legt neurobioloog prof. dr. Bert Brône je uit.
Instinctief voelen we vaak of iemand al dan niet de waarheid spreekt, maar waarop baseren onze hersenen zich dan? Franse onderzoekers hebben computersoftware ingeschakeld om dat te ontdekken en kwamen tot enkele verrassende conclusies.
Stress hoort uiteraard bij het ouderschap, maar als ouders continu onder zware druk staan, kan dat leiden tot ouderlijke of parentale burn-out. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor zowel de ouders als hun kinderen.
De coronamaatregelen die ons zijn opgelegd en de angst voor besmetting met COVID-19 hebben een invloed gehad op het seksleven van een aanzienlijk deel van de bevolking. Dat blijkt uit een Italiaans onderzoek. Hoe zijn de dingen veranderd?
Sexting is het verspreiden of delen van seksueel getinte foto's, filmpjes of berichten. De term is afgeleid van sex en texting. Ondanks de negatieve sfeer rond sexting, zijn er veel mensen die aan sexting doen. En zeker niet alleen jongeren.
De Hoge Gezondheidsraad heeft via een enquête gepolst naar de impact van de coronacrisis op onze mentale gezondheid. In mei 2020 publiceerde de HGR al een eerste advies daaromtrent, maar nu volgt een update, rekening houdend met recentere gegevens.
Britse wetenschappers stellen dat de helft van de bevolking ‘androgyne’ hersenen heeft, tussen mannelijke en vrouwelijke uitersten in. Dat zou hen minder gevoelig maken voor mentale gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst.
Zoals vrouwen zich vaak zorgen maken over het formaat en de vorm van hun borsten, zo maken mannen zich blijkbaar meer en meer zorgen over het formaat en de vorm van hun penis. Maar dat is vaak onterecht, zo blijkt.
Met de Voedingsdriehoek en de Bewegingsdriehoek zijn we ondertussen allemaal min of meer vertrouwd, maar wat weet je over de Geluksdriehoek? We lichten de 3 essentiële onderdelen van deze geluks-wegwijzer even toe. Hun doel is om je bewustzijn aan te scherpen over wat geluk precies is en om je te leren wat je zelf kunt doen om gelukkig te worden.
Mensen met haastziekte voelen zich constant opgejaagd en onrustig omdat ze zogezegd altijd tijd te kort komen. Het is geen ziekte in de letterlijke zin van het woord, maar kan toch ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid.
Oorspronkelijk werd voor waterpijproken enkel tabak gebruikt, maar rond 1990 ontwikkelden fabrikanten uit het Midden-Oosten waterpijptabak met een smaakje, wat de populariteit een boost gaf. Nochtans is het helemaal niet ongevaarlijk. Integendeel zelfs.
De term ‘workaholic’ wordt niet altijd in negatieve zin gebruikt, soms is het zelfs bedoeld als compliment, maar een werkverslaving kan wel degelijk zware gevolgen hebben voor iemands gezondheid en dagelijkse leven.
De Ziekte van Huntington is een van die zeldzame aandoeningen waarvoor helaas nog geen genezende behandeling bestaat, al is het wel mogelijk om de klachten te verlichten.
Baarmoederhalskanker is in de meeste gevallen het gevolg van een besmetting met het humane papillomavirus (HPV), dat is een seksueel overdraagbare aandoening. Naast een regelmatige opsporing is er nog een andere manier om je tegen baarmoederhalskanker te beschermen: vaccinatie.
Dat er een verband bestaat tussen armoede en psychologische klachten is al lang duidelijk, maar een Amerikaanse overzichtsstudie legt nu bloot hoe de twee zaken elkaar precies versterken. De onderzoekers geven advies voor concrete maatregelen en vragen beleidsmakers om actie te ondernemen.
Eén op de vier mensen die arbeidsongeschikt zijn, zit thuis door een psychosociale aandoening. Dat blijkt uit een studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Voorts blijkt ook dat vooral vrouwelijke bediendes intreden in arbeidsongeschiktheid wegens burn-out, depressie of angststoornis.
Na het grote succes van de OverKop-huizen in Genk, Tienen, Mechelen, Gent en Oostende, waar jongeren altijd kunnen langskomen voor leuke activiteiten of een luisterend oor, komen er dit voorjaar nog 11 OverKop-huizen bij.
Als iemand met hiv nauwgezet medicatie neemt waardoor de hoeveelheid virus in het bloed zeer laag is, is de ziekte niet meer overdraagbaar tijdens onveilige seks. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek.
Ik was rustig aan het werk toen mijn hart plots vreemd deed. Overspoeld door paniek begon ik te rillen over mijn ganse lijf en voelde ik het draaien in mijn hoofd. Die avond bij de dokter viel het woord ‘hyperventilatie’ voor het eerst...
Bijna 1 op 3 Vlamingen zit niet goed in zijn vel en net geen kwart krijgt te maken met psychische problemen. Tijdens de coronacrisis nemen angst- en depressieve stoornissen nog toe, maar velen voelen zich maar beperkt gesteund door hun omgeving. De Houvast-app moet daar verandering in brengen.
Oorsmeer ziet er misschien vies uit, maar het zou van groot nut kunnen zijn bij het diagnosticeren en monitoren van een heel aantal gezondheidsproblemen, in de eerste plaats mentale en stressgerelateerde aandoeningen.
Een wandeling of fietstocht in de natuur is altijd positief voor het gemoed, maar kan zeker in tijden van coronalockdowns je mentaal welzijn aanzienlijk opkrikken. Dat toont een onderzoek van natuurorganisatie Bos+ en het CM-ziekenfonds, uitgevoerd tijdens de eerste lockdown.
Rokers zien vaak af van stoppen met roken omdat ze bang zijn dat ze snel veel kilo’s zullen aankomen. Maar is dat wel zo? Raakt je lichaam hopeloos uit balans als je stopt met roken? Dat hoeft niet, zolang je rekening houdt met een paar eenvoudige dingen.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mindfulness inderdaad een gunstig effect kan hebben op allerlei psychische klachten, zoals depressie en angst. Mindfulness is echter geen wondermiddel dat voor alle psychische problemen zal werken.
Sinds de pandemie ons in een wurggreep houdt, hebben we onze vertrouwde routine abrupt moeten inruilen voor een nieuwe leefwijze. Dat stelt onze mentale weerbaarheid serieus op de proef. Een aantal tips om zorg te dragen voor elkaar en voor onszelf op psychisch vlak.
