gedrag

Bedplassen: zeven tips voor het vakantiekamp

Bedplassen: zeven tips voor het vakantiekamp
nieuws 20/08/2019

Voor kinderen die nog bedplassen, kan een logeerpartijtje, een vakantie- of sportkamp of een weekendje uit een problematische ervaring zijn. Sommige kinderen die al droog zijn, kunnen tijdens zo'n kamp ineens opnieuw bedplassen.

lees meer »

Start 2 Yoga - les 2: kracht

Start 2 Yoga - les 2: kracht
video 15/08/2019

In de tweede video gaan we op zoek naar onze oerkracht. We creëren energie en rust en warmen onze core op. Na enkele rek- en strekoefeningen en een aantal pittige ‘Planken’ voelen we ons zo krachtig als een ‘Warrior’.

lees meer »

Hoe versla je stress ?

Hoe versla je stress ?
video 16/07/2019

Nooit eerder liepen zoveel mensen het risico op een burn-out of andere stressgerelateerde ziekte. Daarom is een een beetje hulp bij het omgaan met stress zeker niet verkeerd.

lees meer »

Postnatale depressie test

Postnatale depressie test
testen 1/07/2019

Naar schatting lijdt ongeveer 1 vrouw op 6 aan een postnatale depressie. Onderstaande test is niet bedoeld om een diagnose te stellen, maar kan je wel helpen om de soms tegenstrijdige gevoelens in de eerste paar weken na de bevalling op een rijtje te zetten.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

5 mindfulness-apps voor als je even je hoofd moet leegmaken

5 mindfulness-apps voor als je even je hoofd moet leegmaken
nieuws 2/04/2019

Je wil afstuderen én meteen een job hebben, met je vrienden op café en genoeg slapen, gezond eten én genieten van het leven. Dat lukt in de meeste gevallen niet allemaal meteen, en daar krijg je dan weer stress van. Gelukkig zijn er deze mindfulness-apps, die de rust in je hoofd doen weerkeren.

lees meer »

Joggen helpt tegen burn-out

nieuws 1/04/2019

Regelmatig joggen werkt goed tegen werkgerelateerde vermoeidheidsklachten. Dat blijkt uit onderzoek aan de Radboud Universiteit in Nijmegen.

lees meer »

Helpt de zonnebank tegen een winterdip?

Helpt de zonnebank tegen een winterdip?
nieuws 28/03/2019

Bij een winterdip spelen er eigenlijk twee verschillende dingen. Allereerst zijn de dagen korter, je ziet dus veel minder daglicht dan in de zomer. Daardoor gebeurt ook nog iets anders: je absorbeert minder vitamine D.

lees meer »

Waarom is relationele en seksuele vorming belangrijk?

Waarom is relationele en seksuele vorming belangrijk?
nieuws 13/03/2019

Seksualiteit hoort bij het leven. Jongeren willen gezonde relaties aangaan die bijdragen aan hun gezondheid en welzijn. En toegang hebben tot correcte informatie en vorming over seks. Zo draagt relationele en seksuele vorming bij tot gezondheidspromotie en de universele ontwikkelingsdoelen.

lees meer »

Fijn stof eist meer levens dan tabak

Fijn stof eist meer levens dan tabak
nieuws 13/03/2019

Luchtvervuiling veroorzaakt dubbel zoveel doden als tot nu werd gedacht. In 2015 stierven in Europa 800.000 mensen aan de gevolgen van luchtvervuiling, wereldwijd waren dat er 8,8 miljoen. Dat blijkt uit een nieuwe studie die vandaag verschijnt in het ‘European Heart Journal’.

lees meer »

Waarom dragen jongens geen roze nagellak?

Waarom dragen jongens geen roze nagellak?
video 9/03/2019

Vrouwen houden van chocola, hangen uren aan de telefoon en nemen het liefst wel tien koffers mee als ze op vakantie gaan. Mannen daarentegen drinken graag bier, kijken naar voetbal en dromen van die snelle sportwagen.

lees meer »

Test jezelf: Wat weet je over erectiestoornissen?

Test jezelf: Wat weet je over erectiestoornissen?
testen 4/03/2019

Naar schatting heeft ongeveer de helft van de mannen af en toe wel eens te maken met een erectiestoornis.Impotentie is totaal verschillend van onvruchtbaarheid. Een impotente man kan vruchtbaar zijn en kan ook kinderen krijgen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram